(21)20170826(第十八周)

? ? ? ? ? 所有成功故事的背后,都有成功者對目標(biāo)始終如一的堅守环揽!再好的計劃不如開始行動!管理自己,勝己者強间护!

百日目標(biāo)檢視

目標(biāo)1冥想和閱讀

目標(biāo)2三單

目標(biāo)3效能


一、本周工作完成情況:

1.每日堅持業(yè)務(wù)梳理和業(yè)務(wù)回訪30家/天挖诸,需要養(yǎng)成習(xí)慣汁尺、跟呼吸一樣。

2.聚德華天半年工作會80人活動預(yù)抵和各項工作正常多律,客戶滿意痴突。

3.本周競標(biāo)眾成就周年會,協(xié)議已出狼荞,等待定金到賬辽装。

4.崔牛會11月17日-19日CEO論壇活動本周還沒確定,需落實粘秆。

5.康樂保十萬發(fā)票已安排好如迟,等待回款確認(rèn)。

6.本周尚思公關(guān)代理北京旅游委新項目活動已啟動攻走,協(xié)議已發(fā)殷勘,等待回執(zhí)確認(rèn)。

7.業(yè)務(wù)聯(lián)系和客戶梳理每天正常進行昔搂,需要詳細記錄玲销、認(rèn)真落實。

8.部門會議1次(周四)摘符,對政采情況進行梳理贤斜,調(diào)賬入賬需明確,重申工作重點逛裤。


下周工作計劃:

1.眾信款清瘩绒,眾成就活動定金到。

2.推動尚思公關(guān)本周活動带族,入CRM系統(tǒng)锁荔。

3.活動按部就班,業(yè)務(wù)每日梳理進行30家/日蝙砌,進入秋季,個人工作時間繼續(xù)聚焦單位阳堕。

4.每日注意工作精力管理和情緒管理跋理,遇到事情冷靜處理,對人對事要平常心恬总。

5.運用OF精細化管理工作清單前普,整理ABCD各先后步驟,當(dāng)日事壹堰、當(dāng)日畢拭卿。

6.培養(yǎng)自己單位工作習(xí)慣,利用OF記錄贱纠,不斷簡化和優(yōu)化習(xí)慣记劈,做到"每日三清"。

7.工作事情在單位處理并巍,堅持在17:40完成工作打卡目木,形成按點下班習(xí)慣、下班需自定義打卡懊渡。


二刽射、健康情況

1.體重71.5Km,本周跑步4天,早睡早起剃执,平衡生活誓禁。

2.運動+冥想+閱讀 很奇妙抒寂。

3.家屬早睡按厘、早起始藕,每日泡腳俏竞,運動習(xí)慣在慢慢培養(yǎng)起來,很高興诱咏。


三扮惦、效能本周學(xué)習(xí)情況:

1.8月23日06:00周三G156 2.0九組會議正常開寇漫,會議主題:覺察和自己內(nèi)心的力量遣耍,參會人員7名 打分6/10闺阱。

2.早起7/7 ,晨間日記7篇,青蛙打卡7次,OF記錄每日在用5-8次/日。

3.在OF項目里列出自己每日完成項目和做完勾選項舵变。

4.周運動4次酣溃,天氣不好2天未跑,周六跑休1天纪隙,八月第三周8月21日—27日當(dāng)周完成57.76km(預(yù)計827日百馬完成22.22km)

5.本周冥想6次,冥想時間在午間,閱讀4次, 40分鐘/次赊豌。

6.斷舍離開始,本周收拾了辦公桌绵咱,東北廚房碘饼,扔掉了3%的物品。

7.班會參與2次,學(xué)習(xí)班會內(nèi)容需要記錄內(nèi)容派昧,重復(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容。


下周計劃:

開始=成功

1.關(guān)注當(dāng)下時間拢切,關(guān)注檢視內(nèi)容蒂萎。

2.寫下來的是文字,完成了才是效能和學(xué)習(xí)淮椰,當(dāng)周學(xué)習(xí)要完成五慈。

3.凡事平衡=工作+生活+學(xué)習(xí)


四、本周個人生活.學(xué)習(xí).檢視:

1.周一外出聚餐1次主穗、喝茶1次泻拦,電影1場.殺破狼。

2.孩子幼兒園家訪忽媒,各項正常争拐,9月1日入園提前準(zhǔn)備好。

3.早睡早起,堵車1次23:00到家,一次晚睡00:30晦雨,其他時間22:30前早睡架曹。

4.家中兩輛車的保養(yǎng)和整理,越整理越開心闹瞧。


下周計劃:

1.斷舍離的計劃需要結(jié)合理論做到實際,不能停留在“只說的概念上”绑雄。

2.規(guī)律生活、調(diào)整心態(tài)奥邮、平心靜氣万牺、養(yǎng)心養(yǎng)性、早睡早起洽腺、提高效率脚粟。

3.家庭的穩(wěn)定和共同前進需要持續(xù)注入精力.

本周可提升的地方

1.工作內(nèi)容應(yīng)具體到每個細節(jié),對需要做的事情應(yīng)該具體化蘸朋、形象化珊楼。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)容“少則明,多則惑”

學(xué)員閔崠琿

2017年08月26日12:30

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