今天是什么日子 周1
起床：6:40
昨天就寢：11:00哄娃睡覺
天氣：晴
心情：很忙
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)雏吭，最重要的三件事：
①完成文案拍攝5條
②年度營直播課完成
③CEO計劃第二天
今日計劃三件：
①規(guī)劃好抖音+ 選出20痛點 小紅書
②工作處理報銷合同和新訂單打樣
③完成回訪和年度課程等ppt錄制
習(xí)慣養(yǎng)成：飲食正常
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
目標(biāo)99斤 本周 目前122
【學(xué)習(xí)·信息·閱讀】
學(xué)習(xí)營養(yǎng)健身做健身明星學(xué)員
讀書學(xué)習(xí)發(fā)音親子教育
【健康·飲食·鍛煉】
營養(yǎng)學(xué)均衡
【人際·家人·朋友】
晚上陪娃讀書+玩+聊天泡腳
【工作·思考】
昨晚很早睡 沒來得及關(guān)掉抖音推廣浪費100塊錢
年度內(nèi)容更新太慢
布局tk沒有完成
【最美好的三件事】
1.和娃在一起的時光
2吃太多了要控制今天輕斷食
【思考·創(chuàng)意·未來】目標(biāo)
抖音10萬
小紅書10萬
視頻號10萬
