“請每天用已經(jīng)得到的語氣告訴自己，你需要些什么”。我們就會成為我們期望的人辱揭。
語言的力量
我們說出來的話對生活有很大的影響，大部分人都沒意識到這點病附。我們說出來的話是建設(shè)生命的基礎(chǔ)问窃，我們一直在說話卻很少思考自己說話的方式、或說了些什么完沪，實際上我們大部分人都喜歡說消極的話域庇。
語言對我們的生活有直接影響嵌戈，思想也能塑造生命，我們所說的話將變成生活經(jīng)歷回到自己身上听皿。這些寶貴的規(guī)律讓我看到生活的基本原則："對待別人要像對待自己一樣熟呛。"
我們最初接受的信息往往是從父母那里得來的。我們經(jīng)常聽到父母吩咐“吃菠菜”尉姨、“打掃房間或整理床鋪”等事情庵朝，你會認(rèn)為，只有做了這些事才會得到愛和接納又厉。實際上這只是別人的價值觀九府，和自我價值沒有關(guān)系。你認(rèn)為覆致，你要取悅別人才能在這個世界上生存侄旬，否則就不允許你生存下去。
童年從父母那里所受的影響煌妈，影響了我們和自己說話的方式儡羔，我們對自己說什么非常重要，是我們講話的基礎(chǔ)声旺，這些話能帶來相應(yīng)的精神氣氛笔链，并吸引相應(yīng)的生活經(jīng)歷。如果我們貶低自己腮猖，生活就會變得沒有意義鉴扫。如果我們愛自己并為自己感到驕傲，生命將會變得幸福和精彩澈缺。
如果我們生活得不幸福坪创、不美滿，就會很輕易地怪罪父母和別人姐赡，認(rèn)為這都是他們的錯莱预，然后就陷入各種問題和內(nèi)心的混亂不能自拔。但是指責(zé)絕不會給我們帶來自由项滑。
請記住依沮， 我們說出去的話里蘊藏能量，這種力量來自于對生命的責(zé)任枪狂。 聽起來似乎很可怕危喉，但這是事實，不論我們承認(rèn)與否州疾，我們要先對自己的嘴負(fù)責(zé)辜限，才能對生命負(fù)責(zé)，因為我們說出來的話反映了我們的思想严蓖。
請聆聽自己說的話薄嫡，如果你聽見不好聽的氧急、有局限性的話，就請換一種說話方式吧毫深！如果我聽見什么壞消息吩坝，我不會說給別人聽，我想哑蔫，到我這里就已經(jīng)夠了钾恢，我會釋放它們，如果有什么好消息鸳址，我會讓每個人都知道。
當(dāng)你和別人談話時泉懦，注意聽他們說的話和說話的方式稿黍，看看這些話能否和他的經(jīng)歷聯(lián)系在一起。許多人的生活充滿了“應(yīng)該”這個詞崩哩，我的耳朵對這個詞已經(jīng)很熟悉了巡球，每次當(dāng)我聽到“應(yīng)該”這個詞時，就像聽到了鐘聲在我耳旁炸響邓嘹。我經(jīng)常聽到人們在一段話里出現(xiàn)很多“應(yīng)該”酣栈。喜歡說“應(yīng)該”的人總是覺得，自己的生活怎么那么呆板汹押，為什么自己不能擺脫某種困境矿筝，他們希望控制一切不能控制的事，他們總是讓自己和別人的生活出現(xiàn)很多失誤棚贾，然后困惑生命中為什么沒有自由窖维。
我們可以把“必須”這個詞從思想里清除，如果能做到妙痹，將會給自己減輕很大的壓力铸史。我們經(jīng)常說“我必須……我必須……”，給自己帶來很大的壓力怯伊。請把這句話換成“我選擇去工作琳轿，因為到付房租的時間了”。這樣說話會使你看待生命的角度發(fā)生不同的變化耿芹，讓每件事都來自我們的選擇崭篡，雖然有時并不是那樣。
許多人還喜歡使用“但是”這個詞猩系，我們說完一句總要加上“但是”媚送，這樣說會給我們帶來兩種不同的選擇，給自己造成混亂寇甸，下次再說的時候請注意了塘偎。
另外還有一個要小心使用的詞是“別忘記”疗涉，我們習(xí)慣說“別忘記這、別忘記那”吟秩，然后呢咱扣？我們需要記住的事，最終還是忘記了涵防，請用“請記住”代替“別忘記”吧闹伪！
早晨起床后，你會抱怨不得不去上班嗎壮池？你會抱怨天氣嗎偏瓤？你會喊著腰疼頭疼嗎？然后你會想到什么椰憋，說什么呢厅克？你會大叫孩子起床嗎？許多人每天早晨說的話都一樣橙依，你所說的話怎么幫你開始新的一天呢证舟？這些話是積極愉快的嗎？還是每天早上都是抱怨和指責(zé)窗骑？如果這樣女责，你每天都將處在同一種狀態(tài)中，沒有任何改變创译。
臨睡之前你在想什么抵知，你的思想充滿了力量還是充滿了憂慮？你憂慮明天嗎昔榴？我在臨睡之前都會對自己說一些好的東西辛藻，我知道，我能在睡夢清除一些不好的東西互订，為了更好地迎接明天吱肌。這樣做我發(fā)現(xiàn)，我總能在睡夢中找到各種問題的答案仰禽，夢能幫我解決生活中很多問題氮墨。
我是唯一能控制自己思想的人，就像你一樣吐葵，也是唯一能控制自己思想的人规揪，沒有人能強(qiáng)迫我們思想，正是我們選擇了自己的思想温峭，這些思想是我們和自己說話的基礎(chǔ)猛铅。我通過自己的生活經(jīng)歷明白了這些規(guī)律，于是我用教別人的理論來開始我的生活凤藏，我小心自己的言行和思想奸忽，原諒自己的不完美并接納自己堕伪，而不是努力得到別人的接納。
當(dāng)我開始用一種友善的態(tài)度對待生活栗菜，并對生活充滿信心時欠雌，我的路開始明亮起來。我的幽默不再那么尖刻疙筹，我停止了指責(zé)自己和別人富俄，停止傳播各種壞消息。
和病人交談的時候而咆，我會注意聽他們說的話霍比，大約10分鐘。從他們說話時使用的詞暴备，我就能知道桂塞。他們?yōu)槭裁磿龅絾栴}。我通過說話的方式了解我的病人馍驯，我知道，是他們所說的話導(dǎo)致了他們的問題玛痊。想想看汰瘫，當(dāng)一個人和別人說話時只說不好的事，那他會和自己說些什么呢擂煞？肯定是些消極的思想混弥，我把它叫做思想貧乏。
我想建議你做一個小練習(xí)对省，找一個錄音機(jī)來放在電話機(jī)旁蝗拿，每次講電話時錄下你所說的話，磁帶錄滿后聽聽你講了些什么和你講話的方式蒿涎。聽到這些你可能會很驚訝哀托，你聽到了自己的用詞和音調(diào)的變化，然后開始了解自己劳秋，記下你重復(fù)說過三四遍的話仓手，因為這些話反映了你的思維方式，有的是積極的思維方式玻淑，而你重復(fù)多次的嗽冒，是消極的思維方式。
我們的思想和語言對我們的生活的確有著很大的影響补履。改變添坊，就要讓自己的思想和言語變得積極，自我暗示好的東西箫锤，你愿意把所說的話變成積極的暗示嗎贬蛙？請記住雨女，當(dāng)你產(chǎn)生一個思想或者說一句話時，實際就是在自我暗示速客。
自我暗示是個開端戚篙，是通向改變之路。當(dāng)你第一次自我暗示時溺职，看上去好像不是真的岔擂。請記住，它就像是在地里播了一顆種子浪耘，不會明天就長成大樹乱灵，我們需要耐心的等待它成長，當(dāng)不斷不斷的用積極的方法有意識的七冲、有選擇的和自己說話痛倚，你將會在生活中清除或重建一些東西。你的暗示會成為現(xiàn)實澜躺，或者會為你打開新的思路蝉稳，或者你會靈機(jī)一動，或者朋友會打電話給你：“你嘗試過這個方法嗎掘鄙？”然后你會開始進(jìn)入下一個對你有幫助的階段耘戚。
請從現(xiàn)在開始，無論你的起步有多小操漠，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)與實踐收津，奇跡就一定會出現(xiàn)
