讀書筆記——《另外8小時》

讀過的第一本時間管理類書褥蚯,值得留下一些東西來紀念。

忘記了是受到來自哪里的啟發(fā)况增,突然發(fā)覺自己需要去學著管理時間赞庶,去管一管我忙碌混亂卻始終無所作為的時間,去理一理我藏著無數亂麻卻無從下手的心情澳骤。

羅伯特?帕利亞里在這本書里面說人一天的24小時歧强,有8小時是在吃飯睡覺,有8小時是在為了生存而工作为肮,而我們真正擁有的是剩下的那8小時摊册。

在這本書里作者不僅深刻地剖析了我們生活中有關于時間和人生價值的問題,還給出許多可執(zhí)行的時間管理法和管理原則颊艳。


習慣與日程表

我會給自己定下目標茅特,但往往目標太大或是項目太多,不能全部完成棋枕。羅伯特先生將這種人定義為“眼光比胃口大”白修,我們知道自己該做事兒,卻經常不清楚我們該做些什么重斑,所以將出現在我們生命里的事物一概包攬兵睛,以為只要自己足夠努力,就一定能夠完成所有的事窥浪,只要事情沒有做完祖很、做好就一定是自己不夠努力,一再地打擊和否定自己并不會給自己的人生帶來更多的好運氣漾脂。羅伯特同時也給出解決這一問題的關鍵是制定合理的日程表突琳,放棄和丟掉一些不重要和不會讓你更接近你的目標的事情,把你有限的時間和精力投資在提升自身價值上符相。

制定日程表需要注重習慣的養(yǎng)成拆融,即把自己固定需要完成的項目排在日程表的固定時間里,用習慣的力量帶動自身行動的力量啊终。艾力老師說人與人之間的差距就是習慣的不同的體現镜豹,在我看來,習慣的力量即是我一直堅信的堅持的力量蓝牲。

作者在書中還提出時間管理的一項基本原則:排列組合趟脂。對于它最直觀的解釋是一項腦力活動結合一項體力活動在同一時間段里進行。

不知道你是不是和我一樣喜歡用“總有一天我會......”這樣的句式例衍,這樣的句式對于目標沒有時間限制昔期,使你的目標過于模糊已卸,所以從現在開始把這個句式從你的語言系統(tǒng)里頭刪除吧,給自己的目標確定時間硼一,附上期限累澡,然后開始安排自己每一步每一刻該走向哪里。除此之外般贼,你設定的目標還需要具備可衡量性愧哟,如能夠用數字表示進度:金錢、每周次數哼蛆、體重蕊梧;可執(zhí)行性,即可細分成小任務腮介;可控制性肥矢,非白日夢,貼近實際叠洗,通過自己的努力可以達到甘改;有重大意義,這表示你的目標應該是和你的價值觀相呼應的惕味,一切為了實現價值而奮斗楼誓。

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“生命水蛭”

如同“水蛭”一般存在于我們生命里的瑣事和活動玉锌,是榨取我們最珍貴的時間的惡魔名挥,我在思維導圖里列出了二十種生活中常見的“時間殺手”。我們每個人都有自己的工作或者日常主守,所以這另外的8小時對于我們來說格外的珍貴禀倔,不要讓“生命水蛭”左右了你前進的方向。

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擁有人生

“我站在街角全身沾滿塵土和油垢参淫,未來在眼前閃過救湖,而且一點兒也不美好。即便當時的我還年輕涎才,人生的路卻已經在眼前展開鞋既,最沒有阻礙的這條路將會給我最貧乏的人生。我不知道自己想要什么耍铜,但是我非常清楚自己不要什么邑闺。我知道我在目前的軌道上留得越久就越難改變方向∽丶妫”你呢陡舅?你能體會到羅伯特先生站在街角的感受嗎?你是不是也踏上了一條阻力最小的路伴挚?你的未來看起來和現在是不是大致相同靶衍?你會期待每個明天的早晨嗎灾炭?你會對要起床工作這件事感到興奮無比嗎?

而我又會在在什么樣的環(huán)境下颅眶,會對于每天要起床工作感到無比興奮呢蜈出?是貢獻、付出才會有意義吧帚呼?我不確定掏缎,但現在我的腦子里全都是那個關于教育事業(yè)的夢想的畫面,新東方是否是我在這最珍貴的十年拼命追求的樓閣臺榭煤杀?

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多一點

改變:“我們可能無法改變人生的色調眷蜈,但是絕對可以改變濃度。朋友沈自、經驗酌儒、挑戰(zhàn)、挫折枯途、互動和成就全都在我們身上留下了印記忌怎,有時候輕描淡寫,有時候落筆深重酪夷。

這一刻的世界已然不同與上一秒榴啸,而我們若仍活在阻礙自身發(fā)展和體驗新鮮事物的大型泡沫當中,顯然是無法與生活持恒的晚岭。

犯錯:“犯錯很難堪鸥印,對吧?我們會留在安全的小框架里面坦报,避開犯錯的狼狽混亂库说。問題是,在框架之外才有人生片择,而且進步和成長同樣也在這個框架之外潜的。”曾經的我認為自信是需要資本的字管,有實力就會有自信啰挪,到后來發(fā)現自信就是實力。我慢慢會發(fā)現無法打破不自信這個瓶頸的自己根本寸步難行嘲叔。對的亡呵,我在恐懼,在害怕出錯借跪,我不愿別人看到自己失敗后的狼狽和尷尬政己,同時也失去了讓自己或是他人認識那個本可以很好的自己的機會。

“就算失敗了,就算害你最后變得像是蠢蛋歇由,你可能都會覺得還好做了卵牍。成功正是你一而再,再而三看起來像是大笨蛋之后會自然而然出現的副產品沦泌『迹”

所以,在這個年紀的我們是不是應該拋開過多的束縛谢谦,真正放開雙手去做自己認為正確的释牺,必須要做的事,因為比起失敗回挽,我更害怕遺憾和后悔没咙。

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《另外8小時》這本書不僅僅是向我們介紹了時間管理的技巧和方法,更是從我們現實的生活對人生意義進行剖析和討論千劈,對我來說祭刚,最大的收獲是羅伯特先生對人生的闡述引起了我對于自己的人生的思考。我期待某一天再次拿起這本書的時候墙牌,再讀會有不一樣的收獲涡驮,會對某些概念的理解更加深刻,對合理的時間管理法有更好的實踐喜滨。

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