關(guān)于工作：
上周是一個重要工作周期的籌備期啤呼，整個節(jié)奏非澄悦兀快，基本上每天的工作時間都被填滿官扣，有時候甚至?xí)蟹N跟不上導(dǎo)致一團亂麻的情況翅敌。重要的是，作為統(tǒng)籌協(xié)調(diào)人員惕蹄，我必須對全部工作的進展有一個比較明確的把控哼御，但同時也要做好基本的后勤保障工作坯临。這兩者雖然不沖突，但后者會比較繁瑣恋昼，千頭萬緒看靠，且突發(fā)情況和任務(wù)多，容易打斷我正在工作的節(jié)奏液肌。我靜下心來思考了一下挟炬，準(zhǔn)備在這一周嘗試一種方式。
即：
1嗦哆、在做手頭的事情時谤祖，即使有中途突然加入的任務(wù)，除了必要緊急或是上級領(lǐng)導(dǎo)安排的以外老速，立刻用手邊的紙筆記下來粥喜，待手中的工作告一段落后，再集中處理橘券。關(guān)鍵點是要告知安排任務(wù)的對方“我已經(jīng)記下來了额湘，等一會兒就處理”，要學(xué)會拒絕旁舰，避免不斷被打斷影響效率锋华。
2、每天早上做計劃箭窜，晚上做復(fù)盤毯焕。
階段任務(wù)：
基本處于停滯狀態(tài)。原因是由于之前發(fā)生的一些事情導(dǎo)致我有足足2周處于混亂和焦慮磺樱，就像多米諾骨牌一樣纳猫，整個生活秩序被打亂，從生活作息到工作學(xué)習(xí)竹捉，全部停滯下來续担。
經(jīng)過我的反思，我決定嘗試用兩種方式來處理未來可能會出現(xiàn)的這類情況活孩，同時也調(diào)整自己的狀態(tài)物遇，通過重新建立“秩序”，讓自己回復(fù)“正澈度澹”的生活節(jié)奏询兴。
1、尋找自己的人生基本起趾。尋找诗舰、建立一些基本理念，以讓自己在迷茫训裆、焦慮眶根、難過蜀铲、空虛等負(fù)面情緒的狀態(tài)下更有可能找回人生方向，給予一些基本的指引與提示属百，作為人生的小小準(zhǔn)則记劝。恭喜我這周已經(jīng)找到了兩條，并且實施起來族扰，輕松又有獲得感厌丑。
2、建立自己的人生紀(jì)律渔呵。這個是從梁文道的采訪中得到的啟示怒竿，梁文道本人一年中大部分時間在外“漂泊”，從生活方式和生活場所上來說都客觀地存在不穩(wěn)定狀態(tài)扩氢。故他以建立自己人生紀(jì)律的方式來定住自己的生活重心耕驰。就是閱讀和定期禪修。我不一定要采取同樣的方式录豺，不管內(nèi)容為何朦肘，要找到適合自己的生活的重心。不管外面風(fēng)吹雨打巩检，狂風(fēng)大作厚骗，內(nèi)心也要保持一份安寧靜謐示启。
自示た蕖：
1、保密意識夫嗓、警覺性不夠強迟螺，明知是坑，還往里跳舍咖。明知道某些人是典型的腦子不夠清醒的坑人類型矩父，還不提高警覺，無意中透露了工作中的一些安排給對方排霉。結(jié)果那個人就立刻拿著從我這里得到的信息去問別人了窍株。這個事情可大可小，一定要警覺起來攻柠，絕對不要再犯同樣的錯誤了球订。該拒絕就拒絕，得罪人就得罪人瑰钮，兩害相權(quán)取其輕冒滩。前途重要，還是一個非親非故非友的坑貨的心情重要浪谴？
2开睡、工作中應(yīng)當(dāng)更細(xì)心因苹，凡是多考慮一點，多檢查幾遍篇恒。上次準(zhǔn)備會議資料扶檐，其實是沒有問題的，但是我自己沒有提前細(xì)看婚度，自認(rèn)為出了錯蘸秘，沒能及時告知領(lǐng)導(dǎo)。不過好的是蝗茁，我現(xiàn)在開始學(xué)會控制自己不敢承擔(dān)責(zé)任醋虏，條件反射逃避的本能了，在說話做事前哮翘，稍微停一下颈嚼，想一想。
3饭寺、還是會在面對自己不樂意的事情前逃避阻课。明知道不喜歡，不樂意艰匙，卻不明確拒絕限煞，而采用不理睬不回復(fù)的方式，其實給人的感覺相當(dāng)?shù)貌缓迷蹦⑿谋刃氖鹱ぃ也粦?yīng)該這么做。請學(xué)會處理事情的時候換位思考健霹，多為對方著想一點旺上。
4、仍然有畏難情緒糖埋。害怕去做某些事情宣吱，即使明知該做，不管是學(xué)習(xí)也好瞳别，做某些決定也好征候，逃避仍然是我的第一選擇，且會為自己尋找合理化的解釋祟敛，很會自我原諒疤坝。
我上周到現(xiàn)在一直在逃避的事情是什么呢？
（1）一個取舍的決定
（2）一個可能性的嘗試
（3）努力復(fù)習(xí)垒棋，做自己根本不會的題
（4）在買房這件事上做決定
（5）把壓金的事情解決
（6）跳舞鍛煉
以上卒煞，不僅是我逃避的事情，也是困擾我的事情叼架，當(dāng)一件事你明知道該做畔裕，但就是用各種理由不做的時候衣撬，不管給自己的解釋多么合理，都會在心里留下一個陰影扮饶，揮之不去具练。就像被雨水打濕的衣服一樣，濕漉漉地貼在身上甜无。
我給自己的本周建議是：不管多難多不想做扛点，做了再說，至少當(dāng)我想起要做岂丘，但想要逃避的時候陵究，認(rèn)真努力地嘗試做10分鐘以上。加油奥帘！
健康：
基本養(yǎng)成了晚上11點左右睡覺的好習(xí)慣铜邮，保持ing^_^
本周：繼續(xù)保持，享受美好甘甜的睡眠吧寨蹋。
閱讀：
1松蒜、《人生的100個基本》，閱讀中……這本書不用急著看完已旧，隨手拿起翻幾頁秸苗，內(nèi)心就會獲得平靜呢。
2运褪、《8760》惊楼，閱讀中……正在實踐逆思維周計劃表格，很有趣吐句。
娛樂：
1胁后、《天使之路》店读，很養(yǎng)眼的模特競賽類綜藝節(jié)目嗦枢。我不在乎選手之間的暗潮涌動，也能忍耐前幾期糟糕的剪輯節(jié)奏屯断，只想欣賞一次次美麗的鏡頭文虏，可以說某些拍攝并不輸給《全美超模》殖演。
2氧秘、《天籟之戰(zhàn)》，第二季的歌曲驚艷程度稍微下降趴久，但有喜歡的歌手在丸相，依然看得很開心。
3彼棍、《演員的誕生》灭忠，現(xiàn)場表演能達(dá)到這種感染力膳算，好厲害！
4弛作、小說涕蜂，再次把我最喜歡的那部小說拿出來重溫，想了想映琳，還是不做任何的分析了机隙，因為一旦做了，我大概就沒辦法再用純粹的欣賞者的角度去看了吧萨西。
以上有鹿，是我上一周的基本情況了，總體的基調(diào)就是恢復(fù)秩序谎脯，回歸到正常的生活節(jié)奏中印颤。從這一周開始，要比之前再多前進一點點穿肄，加油年局。
