八月的最后一天，我對自己的人生有了新的定位牡昆。從養(yǎng)生愛好者姚炕，變成養(yǎng)生實踐者。
從愛好變成實踐丢烘，是希望自己的養(yǎng)生技能更扎實更全面更精進柱宦。
之所以有這樣的轉變，要感謝微信好友瑞丹播瞳。我們存在彼此的朋友圈已經快三年了掸刊，之前透過朋友圈，零零碎碎知道她在做養(yǎng)生產品赢乓，之前是山藥粉忧侧，后來是艾益生石窑。
引起我注意的，是她介紹用蟬蛻治感冒的方法蚓炬。沒幾天松逊，我又看到她說，媽媽給她送了自己的紅薯葉肯夏，過水切碎加面粉和雞蛋经宏，做成紅薯葉餅，幫助腸道蠕動驯击，對便秘有很好的改善烁兰。
我一直很關注這方面的知識，生娃之前徊都，有位長輩告訴我沪斟，山上的野菊花，曬干儲存暇矫，如果寶寶紅屁屁主之，用這個泡水擦洗，比什么藥都有效袱耽。
蒲公英的根杀餐，是很有效的消炎藥。今年春天朱巨，挖了一些曬干史翘，前不久先生拔牙后發(fā)炎，腫成包子臉冀续，吃了兩天消炎藥都沒有消腫琼讽，下午突然想到蒲公英的根，泡水喝了幾杯洪唐，第二天早上竟然消腫不少钻蹬。
三年前，買了一套氣罐凭需，給家人刮痧拔罐问欠，先生夏天空調吹太多，拔罐幾次粒蜈，肩頸痛的癥狀減輕了不少顺献。后來知道艾灸比拔罐照顧更好，也買來給家人調理頸椎枯怖，治療感冒以及身體的各種疼痛問題注整。
我很喜歡學習這些知識，不僅是因為家人受益，還因為方法簡單易學肿轨，希望分享給更多人寿冕。
認識我的朋友可能知道，懷孕到現在寶寶八個月椒袍，一直在做各種嘗試驼唱。
一直在做的有各種網賺項目；做過幾次農家樂和采摘槐沼；想種花賣曙蒸；還有用自己學到的中醫(yī)養(yǎng)生知識調理身體。
每一次嘗試岗钩，其實也是為將來自己創(chuàng)業(yè)打基礎。雖然不是每一樣都做得好肖油，但也讓我看到了很多可行性兼吓。
最近這段時間在學習手診，通過看手就可以知道身體的狀況森枪，然后有針對性調理视搏。
基礎知識都比較枯燥乏味，但是想著學了非常實用县袱，咬咬牙浑娜，拿出讀書時背誦全文的心態(tài)，一點一點慢慢啃吧式散。
關注了瑞丹筋遭，發(fā)現她不僅會手診，還會舌診暴拄，對人體的各個穴位漓滔，也非常有研究。真是很佩服乖篷。
又看到她的朋友圈分享了各種通過刮痧响驴、艾灸調理身體的案例，覺得很適合自己撕蔼。
按照瑞丹分享的方法豁鲤，我給家人和鄰居刮痧，效果比我之前的好很多鲸沮，刮的過程不會像我之前刮的那么痛琳骡，刮完之后很舒服。近半個月诉探，幫助13人刮痧日熬，其中5個人刮過兩次，第二次比第一次出痧明顯減少。
之前鄰居奶奶肩頸痛竖席，自己梳頭都困難耘纱，刮完當天下午，就覺得舒服了很多毕荐，最近幫她刮了第二次束析，感覺整個人都有精神了。
身體的疼痛憎亚，雖沒有嚴重到需要求醫(yī)员寇，但影響了日常生活。比如婆婆的肩頸一直不好第美，醫(yī)生建議打消炎針或者吃消炎藥蝶锋，雖然止疼，但沒有從根本上解決問題什往。通過刮痧扳缕，不吃藥，也比之前更快減輕了痛苦别威，并且沒有副作用躯舔。
比起隔著屏幕賣零食，我更喜歡這種切實解決問題帶來的滿足感省古。
明天就是九月粥庄。我也有新的計劃和目標，我決定豺妓，從養(yǎng)生愛好者惜互，變成養(yǎng)生實踐者。
期待了解更多養(yǎng)生知識科侈，給我和家人帶來的切實改變载佳。
同時，分享給身邊的朋友臀栈，幫助更多人緩解蔫慧、消除病痛，變得更健康更美麗权薯，過上更有品質的生活姑躲。
明天，在瑞丹的養(yǎng)生知識分享群盟蚣，我會做一次關于刮痧改善身體病痛的分享黍析，踏出成為養(yǎng)生實踐者的第一步。
九月，加油！
