一生做好一件事情，已經(jīng)非常偉大和滿足昌渤，有人一生做好一碗雞湯赴穗，有人一輩子只做一碗拉面，有人專注行醫(yī)問藥膀息，有人只在三尺講臺默默耕耘般眉。所以很多人會傾盡全力，一輩子認(rèn)準(zhǔn)一件事情潜支，就來做甸赃，然后都是盡心竭力的完成，一輩子為了一件事情而努力毁腿，做的十分的盡力辑奈，十分的專注，十分的精彩已烤，也是十分的認(rèn)真和深刻鸠窗，這一份深刻就是引起他在這個領(lǐng)域的專業(yè)和高級。

也有人一輩子胯究，都是做了很多事情稍计，很凌亂，很零散裕循，很分散臣嚣，于是自己的精力和注意力也是都分散了，就不能成就一個事業(yè)剥哑。在你能夠享受生活的時候硅则，記得一定要傾盡全力，去愛株婴，去笑怎虫，去享受，享受每一個當(dāng)下困介，每一個時刻大审，每一個空間，因?yàn)槿绻丝棠悴蝗ハ硎茏ǎ蝗ジ惺苌畹拿篮煤驼鎸?shí)徒扶，那么接下來的人生，就只有回憶了根穷，只能剩下回憶了姜骡，那些都是干巴巴的生硬的回憶。

有時候食物是可以治愈人心的屿良，有時候傷害人溶浴，心情不佳的時候，可能是因?yàn)樽约撼藻e了食物管引，調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)士败，改變一下自己一直以來都是在吃的東西，也許你會慢慢發(fā)現(xiàn)褥伴，自己的心情也會改變谅将，身體素質(zhì)也會改變，因?yàn)槭澄锔淖兞四阒芈Ｊ篱g紛繁復(fù)雜的饥臂，唯有靜心以待。唯有食物可以安撫人心的似踱，唯有你自己找到屬于自己的食物隅熙，找到那些可以治愈你的好食物稽煤，那么你就可以發(fā)現(xiàn)自己的變化。之前如果你沒有興趣囚戚，沒有興致酵熙，沒有激情，可能因?yàn)槌缘氖澄镆恢倍际前察o你的驰坊，沒有激發(fā)身體能力匾二。

而如果你一直脾氣暴躁，不能安靜下來拳芙，那么可能你吃的食物都是辛辣的察藐，都是可以激發(fā)你暴躁脾氣秉性的，所以你可以嘗試改變食物的性質(zhì)舟扎，先放下那些你一直在吃的分飞，你可能一直都在吃的食物，這些食物的性質(zhì)一直以來都占據(jù)你的身體睹限，霸占你的性格浸须，造成你今天這個樣子，于是在嘗試之后邦泄，你可能發(fā)現(xiàn)删窒，自己真的悄悄在改變，自己的性格也是溫和了很多顺囊，自己的性格也是慢慢的趨于好轉(zhuǎn)肌索。

你的情緒就是自己的生態(tài)，你的心情就是你的一切快樂和幸福來源特碳，你的身體就是一切根本诚亚，是最最重要的存在，一個人只要自己還是生活的午乓，生存的站宗，那么一切都是有希望，最近一個女明星在鬼門關(guān)走一遭益愈，身體非常突然的遭遇一場浩劫梢灭，劫難，在鬼門關(guān)走一遭蒸其，經(jīng)過兩個小時ICU搶救敏释，差一點(diǎn)成為植物人，幸好血液還是達(dá)到大腦摸袁，也不真的很難以想象的可怕后果钥顽，她的心跳就是突然的達(dá)到140-150下， 身體的各個腎臟肺臟心臟靠汁，脾臟等都是急劇惡化的蜂大，還是得益于現(xiàn)在的優(yōu)越的醫(yī)療條件闽铐，真的很可怕的，后來經(jīng)歷48小時緊急救援奶浦，之后兄墅，雖然渾身插滿管子，這個女明星發(fā)表感言财喳，真的要真愛生命，珍惜健康斩狱，珍惜生命耳高，只要活著，就是最好的所踊， 一切都是沒有生命最最重要泌枪，只要還是存活的，那么就是最好的秕岛，最安全的碌燕。其他一切的名利金錢地位和身材容貌，凡是你能想到的你想要得到的一切继薛，都是沒有身體重要修壕。

這就是一個道理，雖然很簡單的道理啊遏考，說出來也是人人都知道慈鸠，但是能夠踐行在生活中確實(shí)不不容易，每一天我們這個世界上灌具，都有很多人死去青团，很多人離開，也有很多人新的到來咖楣，這個世界每天都是在新陳代謝督笆。每天我都是跟自己說，要低調(diào)诱贿，要自重娃肿，要明白，要清醒珠十，要理智咸作，要客觀的看世界，要知道什么對于你是重要的宵睦，是家人记罚，是關(guān)愛，是家庭和孩子壳嚎，而那些其他的存在桐智，都是可有可無的末早， 金錢和地位，名譽(yù)和工作说庭，還有什么你能想到的然磷，都是可以退居二位的，都是沒有健康重要刊驴，于是身體的健康姿搜，生命的存活，是我們做人的第一要義捆憎。

那么為什么這個世界上舅柜，很多人時候受到疾病的侵襲，有的什么是非常的意外和突然呢躲惰，這個與自己長期的生活習(xí)慣和規(guī)律是有關(guān)系的致份，一個人的心情和心態(tài)，還有情緒础拨，自然也是一個不可以忽視的非常重要的因素氮块，曾經(jīng)有很多例證可以證明，就是一個人患病了是非常嚴(yán)重的疾病诡宗，甚至是癌癥的滔蝉， 但是就是因?yàn)樗男膽B(tài)好，心情好塔沃，與病魔作斗爭锰提，后來經(jīng)過一兩年再次檢查的時候，竟然發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞已經(jīng)消失了芳悲，不見了立肘，這就是一個強(qiáng)有力的例證，就是心態(tài)和心情名扛，竟然可以抵抗疾病谅年，可以戰(zhàn)勝癌癥，癌細(xì)胞竟然消失了肮韧。

所以要陽光融蹂，要積極樂觀，要開心的面對這個世界弄企，這個世界有那么多的不如意超燃，不開心，你都不要在意拘领，你要知道自己保持健康最重要意乓，而這個健康除了身體健康，還有心理健康约素，心理健康也是同等重要届良，不可分割的笆凌。所以某種程度上，一個健康的心理衛(wèi)生士葫，一個平穩(wěn)的健康的情緒乞而，是非常重要的， 甚至可以戰(zhàn)勝疾病慢显。

人們的飲食習(xí)慣是不同的爪模，是很大差異的，人與人之間荚藻，即使是一家人之間屋灌，也有很大不同，所以能坐下來鞋喇，跟你吃到一起去的人声滥，能感覺跟你吃飯眉撵，是一種很簡單平淡的事情侦香，是不受委屈的事情的人，你一定要珍惜纽疟，不管是你做出了妥協(xié)罐韩，還是對方做出了忍讓，或者恰好都沒有忍讓污朽，因?yàn)槟銈儎偤枚际窍矚g一致散吵，那么就太棒了，這個世界上最難找到的就是情投意合的人蟆肆，就是口味一致的人了矾睦，所以吃飯是一個平常的事情，但是也折射出最大的能量炎功，一種人與人之間和諧相處的能量枚冗。所以那些能和你一起吃飯的人，相處之間都不嫌棄蛇损，都不挑的人赁温，是非常難得的，是很難求的淤齐，縱使你的家人股囊，也可能與你的口味不一樣，只能是最大限度的融合在一起更啄，更不用說其他人了稚疹。

那些在工作環(huán)境里，需要經(jīng)營的關(guān)系和飯局祭务，那些你為了一個目的請人吃飯的人贫堰，那些你需要話語來經(jīng)營和心思的穆壕，都是不好吃的飯菜，都是一些用心情來營銷的其屏，這樣的飯局一是吃不好喇勋，吃不飽，二是吃的很累偎行，很累川背，整個人下來都是不想說話。我是從來不會讓自己吃飽的蛤袒，因?yàn)槌燥柫司筒缓每戳讼ㄔ疲头逝至耍猿粤艘稽c(diǎn)點(diǎn)就結(jié)束妙真。但是有時候自己也是要吃的滿足一點(diǎn)缴允，畢竟我不是機(jī)器，我是一個人珍德，需要食物來補(bǔ)充能量练般。

但是與什么樣的人吃飯，始終是一個嚴(yán)重的問題锈候，與家人一起吃飯是最放松的薄料，因?yàn)槟愕亩嗌伲愠允裁此麄兌疾还艿谋昧眨慵词篂榱藴p肥的目的而吃的很少摄职，他們也不會干涉你，隨你就好获列，只要你開心就好谷市。所以與家人在一起是放松和自在的。與家人在一起吃飯击孩，我可以容忍他們迫悠，但是我希望他們可以吃的慢一點(diǎn)，孩子總是做不到溯壶，看見他們吃飯很快及皂，是因?yàn)楹贸裕且驗(yàn)轲I且改，但是我總是想把我認(rèn)為對的理論验烧，告訴他們讓他們來做，現(xiàn)實(shí)告訴我這個比較難實(shí)現(xiàn)又跛。

人間最大的真實(shí)碍拆，就是你的認(rèn)識在提高，就是你在清醒的看到一片真誠，你在明白自己在進(jìn)步感混，自己與這個世界的對話端幼，就是最好的答案，你開始明白一切重要的事情弧满，都是簡單的婆跑，都是平常的，都是最最平實(shí)的存在庭呜，就像你吃的白菜滑进，你吃的白米飯，你喝的牛奶募谎，你做的簡單家務(wù)勞動扶关，都是簡單的活動，所以那些能夠不委屈自己数冬，也能跟你一起享受食物的人节槐，就是你應(yīng)該珍惜的，應(yīng)該自己保護(hù)的拐纱，這些都是超級金貴的存在铜异，要是不珍惜，就會很快流失走戳玫，那個時候你就會后悔傷心難過熙掺。

不要等待失去了才知道珍惜未斑，這是滿大街都明白的道理咕宿，但現(xiàn)實(shí)生活告訴你，越是簡單的道理蜡秽，越是很多人不認(rèn)可府阀，不執(zhí)行。

生活的簡單之處芽突，就是你要保持平常心试浙，不管你今天是有喜事，還是悲痛寞蚌，是坎坷還是平坦田巴，是機(jī)會還是挑戰(zhàn)，是不高興還是委屈挟秤，都不要太在意壹哺，他們都說我的心態(tài)好，所謂心態(tài)好艘刚，是什么呢管宵，我自己也在想，因?yàn)楹芏鄸|西都是天生的，是一種天賦箩朴，你懂吧岗喉，就是你不刻意做到的，但是你確實(shí)是做到了炸庞，于是你的生活平靜而幸福钱床，你的生活快樂而單純，你的生活簡單而自由埠居，你的一切都是白水一般的正常诞丽，但是金子一般的珍貴，所以這是一個人的天賦拐格，是一個人給自己的禮物僧免，也是給自己家庭最大的獎勵，因?yàn)槟愕拇嬖谀笞牵闶且粋€好的影響懂衩，于是你的家人，你的周圍人金踪，也會受到你的感染浊洞，感覺你的存在是他們的幸運(yùn)和幸福。

這個世界上胡岔，人是環(huán)境的一部分法希，人是在一個循環(huán)體里一部分，人是屬于自然的靶瘸，人是一個自然界的部分苫亦，所以屬于自然，就要吃自然界里的食物怨咪，用這些食物來滋養(yǎng)自己身體屋剑，養(yǎng)育自己的情緒，溫暖自己的身體诗眨，然后忘記憂愁唉匾，努力上路。