很多年后徒像，我會感謝自己在2016年做的選擇，選擇拓思蛙讥，選擇教練锯蛀。
因為想改變生活，結(jié)緣拓思次慢；
因為想改變自己旁涤，走進二階段；
因為行動了迫像，才有可能成就不一樣的自己劈愚。
走進拓思，猶如作繭自縛闻妓，不斷省菌羽，不斷悟，不斷吸收能量由缆，拓思是個高配的繭蛹注祖，特別營養(yǎng)猾蒂，特別安全。走進M8是晨，猶如破繭成蝶肚菠，雖然怕，雖然痛罩缴，雖然慢蚊逢，但是有了改變的渴望和新生的力量。繭口已經(jīng)打開箫章，在二階段的初始时捌，期待不一樣的自己。
一炉抒，七上八下的我奢讨。
于我來說，很少有應(yīng)該做的事。回看3年前的自己腾么，現(xiàn)在的自己递览，還有未來的自己，我都妥妥的站在十字的中心點檩淋。沒有目標(biāo)，沒有束縛，日子一直很舒適描沟。
我很不喜歡承諾，很不喜歡墨守成規(guī)鞭光，甚至有時候不喜歡按照一般的套路做事吏廉。7號是我向往的自由，還是我用來逃避的港灣呢惰许？當(dāng)收到朱旻教練的小紙條席覆，太容易放過自己，我有點害羞了汹买。是的佩伤，我知道，沒有開始晦毙，就沒有失敗生巡。
亞當(dāng)夏娃在伊甸園的時候很快樂，無憂無慮见妒。但是孤荣，他們因為成了世人，離開伊甸園，汗流浹背垃环，生養(yǎng)眾多邀层，才有了機會回到天堂，與神同住遂庄，獲得永恒的幸福寥院。在地球上我們要經(jīng)歷許許多多的選擇，選擇正義涛目，選擇堅持秸谢，選擇挑戰(zhàn)。我們的祖先已經(jīng)給我們做了榜樣霹肝，經(jīng)由挑戰(zhàn)估蹄，成就更好的自己。
生活工作中的我常常8號爆棚沫换，有一次北京的茹姐提醒我臭蚁，你應(yīng)該比現(xiàn)在更精致些。她說的既是我的外在讯赏，也說的是我的內(nèi)在垮兑。我發(fā)現(xiàn)，很多時候我正穿著一件厚厚的衣服漱挎，令我外部氣勢看上去很強大系枪。真實的我是什么樣的呢？如果沒有外衣磕谅，我還是那個我嗎私爷？真正的修煉，從外套之下的我開始膊夹，期待二階段結(jié)束時衬浑，可以把自己打開，show一下精致的自己割疾。
二嚎卫，一些隱喻
1.破繭成蝶
破繭成蝶嘉栓，雖然慢宏榕，但是若經(jīng)由他人的幫助，蝴蝶的翅膀?qū)⒂肋h失去飛翔的力量侵佃。變麻昼，只能由內(nèi)而外。褪掉臃腫的外殼馋辈，迎接精致的自我抚芦。
教練是漫長陪伴的過程，被教練者蛻變的過程是令人期待的。
2.可愛的小孩
這次Surina分享了一個比喻叉抡，如果一個小孩特別想要吃個糖果尔崔，盡管家長不同意，盡管糖放在很高的地方褥民，小朋友仍然會不停嘗試去獲得季春，搬凳子啊，找人幫忙啊消返，未達目標(biāo)载弄，決不放棄。
教練之術(shù)撵颊，有很多很多種宇攻，如果一次教練失敗了怎么辦？如果問不下去了怎么辦倡勇？如果我們的目標(biāo)是被教練者逞刷，我們會關(guān)注對方，你會不會再想辦法妻熊？
3.雕刻
有人從深山里取來一個原木亲桥，請到工匠把其雕琢成漂亮的駿馬。其實固耘，馬原本與原木為一體题篷，只是工匠去除雜質(zhì)，最后有個完美的作品厅目。
教練之道番枚，我們是否能看到藏在原木里的馬呢？
三损敷、M8的收獲
1.個人品牌
這次的收獲了很多的反饋葫笼。有好多人給到我“溫暖”、“溫柔”的反饋拗馒。我本來心大的以為是一個詞路星，經(jīng)過朱旻教練提醒，才發(fā)現(xiàn)原來是兩個字诱桂。溫暖之后洋丐，我期待二階段更多鍛煉自己的洞察力和干練的提問方式，在短暫的教練時間里挥等，能夠與被教練者共舞友绝，提供幫助。
ICF的11項核心能力肝劲，了解這些基本原則可以更好的幫助我們成為一名健康的教練迁客。拓思認(rèn)真的要求每一位學(xué)員郭宝，尊重遵守這些準(zhǔn)則，我們有使命活出個人品牌掷漱，推動教練市場的健康發(fā)展粘室。
2.化學(xué)會議
這次被丹叔教練，第一次真正的體會到化學(xué)會議可以帶來的親密度和信任度卜范。更甚至我們可以在化學(xué)會議時就找到A Ha moment育特。 這里也記錄了一些化學(xué)會議的內(nèi)容：1）現(xiàn)在人生卡在哪？2）這個東西重不重要先朦？3）解決后你會有何感受缰冤？4）如果教練可以幫你，你愿不愿意喳魏？
3.收獲了真愛
Surina這次給到大家很不一樣的體驗棉浸，大家都好奇這幾個月發(fā)生了什么事情，使她看上去如此陽光刺彩，如此快樂迷郑。但是那一句，“我真的很愛很愛做教練”创倔，深深的打動了我嗡害。是啊，如果這是你很愛很愛的一件事畦攘，還有什么可以阻止你呢霸妹？
4.教練前的定力
正念，禱告都是不錯的方法知押。 在教練開始前叹螟，你是抱著如何的心態(tài)去幫助被教練者呢？
5.盲區(qū)
1.1把經(jīng)驗包裝成一個問題台盯，滿足的只是自己的套路罢绽。
1.2合理化的解釋，可以進一步的好奇為什么會認(rèn)為這個合理呢静盅？
6.有力的提問
1.1CDCA良价， 第一個C， 很重要的是同理心蒿叠，你懂我明垢。
1.2高頻出現(xiàn)的詞，特別是前后不一致時栈虚，可以是個盲點袖外。
1.3看到被教練者的思維方式。
1.4Powerful Question Inn 在當(dāng)下魂务，一個簡單的問題也可以成為一個有力量的問題。
1.5多練習(xí)開放式的提問。
7.積累客戶的評價
客戶評價不僅可以作品牌推廣粘姜，也是最好的鏡子鬓照。我們需要更多的外部客戶，和他們一起去看外面的世界孤紧。
8.聽豺裆！聽！聽号显！始終保持好奇心臭猜，他為什么這么想。
9.學(xué)會等候押蚤。
10.體驗了一場專業(yè)的教練
覺得學(xué)習(xí)教練本身就是一個很好的自我進步的過程蔑歌。不僅從術(shù)的角度可以學(xué)習(xí)，每次認(rèn)真帶著一個主題來揽碘，教練次屠，或者旁觀者的幫助，可以獲得很多的收獲雳刺。在歐陽教練對丹叔教練我的過程進行點評的時候劫灶，很多提問仿佛又帶我走進一次教練過程。
11. 失敗是個很好的開始
其實很喜歡聽到失敗的案例掖桦，不是心理黑暗本昏，而是為了站在前人的基礎(chǔ)前行。Surina枪汪，朱旻凛俱，玲玲不斷提醒我們，當(dāng)我們開始意識到不對時料饥，正是改變的開始蒲犬。更深刻體會到失敗乃成功之母這句名言。
二階段我給自己設(shè)立了一個小目標(biāo)岸啡，成為專業(yè)教練原叮。實現(xiàn)它，需要仰賴若干個小目標(biāo)巡蘸。2018年9月奋隶，成就一個不一樣的自己。
