現(xiàn)在以說話為生的楊老師曾經(jīng)是個口吃裁眯，而且很嚴重，如果你在語言表達上有專業(yè)研究械馆，就是聽現(xiàn)在楊老師的表達也是有“病根”的逃默，只不過大部分非專業(yè)人士已經(jīng)聽不出來啦。（可見楊老師偽裝得有多好，得意臉。）

口吃是因為什么原因引起的，到現(xiàn)在專家莫衷一是鞭衩，然而我的口吃從小就被定性為基因遺傳問題，因為我的兩個舅舅全部口吃娃善，我舅舅家的表哥也全部都是口吃论衍。

一旦被認定是基因問題，也就意味著大家選擇了認命会放，所以我從小聽到最多的家里人的安慰是：好在長得還不錯饲齐，口吃也不影響將來找對象。家里人有這樣的觀念也可以理解咧最，畢竟在80年代還需要點煤油燈的河南小山村捂人，一個女孩的命運并沒有太多的可能。

到現(xiàn)在我都記得小時候因為口吃被小朋友嘲笑的場景矢沿，他們模仿我的說話滥搭，模仿我說不出話來著急得面紅耳赤的尷尬樣子，而我自己也選擇了認命捣鲸，就覺得自己本來就是這個樣子的瑟匆。

當一個人從小選擇了認命，她也就放棄了去努力去改變栽惶，這是一種多么可怕的思維方式愁溜。

改變的契機是因為我父親，他的原始學(xué)歷只是小學(xué)畢業(yè)外厂，機緣巧合當了2年兵后進入我們縣城的一個煤礦開始當挖煤工冕象，因為他的努力和機遇，所以實現(xiàn)了職位的快速攀升汁蝶，在不到10年的時間成為了這個2000多人的煤礦礦長渐扮，就這樣我父親成為了我老家那個小山村的傳奇论悴，而我也從山村小學(xué)轉(zhuǎn)到了父親所在煤礦的子弟小學(xué)。

當我因為轉(zhuǎn)學(xué)實現(xiàn)了走出農(nóng)村的第一步墓律，突然間感受到生命的可能性膀估。在過去，我從來都沒有想過有一天我會走出農(nóng)村耻讽。當一個孩子心中開始升起可能性察纯，她的生命就開始被注入進去神奇的力量。

我開始相信我有可能改掉我的口吃齐饮，所以我就故意放慢速度給同學(xué)和老師講話捐寥，過一段時間發(fā)現(xiàn)果真有效果笤昨，自信心大增祖驱，開始練習(xí)其他的方面，例如在家里大聲的朗讀課文瞒窒，竟然發(fā)現(xiàn)自己讀書的時候一點都不口吃捺僻，這個發(fā)現(xiàn)讓我的自信心大增。由此可見崇裁，當一個人相信做一件事情有可能性匕坯，她就會努力去嘗試，而嘗試之后的小成功帶來的自信就會更增強這種可能性拔稳，這樣就進入到一種良性循環(huán)葛峻。

每天在家朗讀課文帶來的附加值就是我的考試成績總是第一名，這時候即使偶爾還有口吃巴比，同學(xué)們也都選擇了忽略术奖，因為在學(xué)校，考試成績的光芒會掩蓋住諸多缺點轻绞。這也讓我從小就開始意識到采记，一個人要想在人群中獲得地位，需要真正的實力政勃。當然唧龄，這里面也有我父親的影響力的原因，因為所有小朋友的家長都是我父親的手下奸远，連老師都是我父親的手下既棺。

我差不多在小學(xué)畢業(yè)的時候說話已經(jīng)沒有明顯的口吃，當然表達依舊趕不上正常人的流暢懒叛，不過我已經(jīng)很知足了丸冕，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到我在讀研究生二年級決定要做培訓(xùn)師開始∩秩穑可見晨仑，知足是進步的阻力。

想要成為一名培訓(xùn)師，表達能力最起碼要比普通人要好洪己，那時候就開始參照專業(yè)人士的建議刻意訓(xùn)練妥凳，這么多年下來，也算是徹底洗掉了口吃的痕跡答捕。很有對比意義的事情是逝钥，我的親弟弟，小我5歲拱镐，一直到現(xiàn)在都是口吃艘款。

很多人好奇我到底采用了什么有效的方式練習(xí)？其實這些方法說出來一點都不神奇沃琅，也是我現(xiàn)在做有關(guān)表達類培訓(xùn)都會用到的方式：

1哗咆、繞口令訓(xùn)練。這應(yīng)該是全世界最通用的訓(xùn)練方式益眉，如果你有時間的話可以看一下訓(xùn)練表達教科書版的電影《國王的演講》晌柬，那位口吃的國王也是一直在練習(xí)繞口令。

來幾段經(jīng)典的繞口令試一下：（由慢到快）

“四十四郭脂，十是十年碘，十四是十四，四十是四十展鸡∮煨疲”

“出租車司機駛出租車，送此住宿人找住宿證莹弊〉泳茫”

“黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛，灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花箱硕∷┲瘢”

“牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎剧罩∷ò荩”

“七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆惠昔∧挥耄”

“八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑镇防，標兵怕碰炮兵炮啦鸣，炮兵怕被標兵碰±囱酰”

2诫给、流暢度訓(xùn)練香拉。要在表達中不卡頓，沒有明顯換氣的聲音中狂，沒有多余的口頭禪或者重復(fù)凫碌。

最有效的方式就是隨便拿起一段文字就開始讀，最好一口氣不卡頓的讀下來胃榕。我一般在課堂上采用的方式隨機抽出一段報紙上的文字讓學(xué)員讀盛险，中間不許卡頓。

流暢度表達的基礎(chǔ)是氣息勋又，所以我一般通過長跑和游泳來訓(xùn)練氣息苦掘。平時的時候可以多做深呼吸練習(xí)。

3楔壤、講故事訓(xùn)練鹤啡。講故事是最好的訓(xùn)練語言表達的畫面感，即你能否把別人代入到這種畫面感中挺邀。

可以在生活中練習(xí)講故事揉忘，例如講一個幽默故事，把大家逗得前仰后合端铛；講一個正能量的故事，讓大家受到激勵疲眷；講一個感動人的故事禾蚕，打動他們的心靈；講一個恐怖故事狂丝，嚇得聽故事的人不敢自己去廁所……

我從一個口吃逆襲成培訓(xùn)師换淆，這種生命的可能性很是美妙，當然你也可以讓你的生命有更多的可能性几颜。