持續(xù)

持續(xù)學(xué)習(xí)忠荞,持續(xù)行動(dòng)

最近說(shuō)持續(xù)學(xué)習(xí),我也一直叨叨孩子帅掘,考試結(jié)束了委煤,就不用看書,不用學(xué)習(xí)了嗎修档?

持續(xù)做靠的是什么是習(xí)慣還是意志力碧绞?意志力高就可以做,意志力低就做不到萍悴。這個(gè)時(shí)候我想到觸達(dá)你的行動(dòng)需要三要素,動(dòng)機(jī)寓免,能力癣诱,提示。

動(dòng)機(jī)明確袜香,能力強(qiáng)撕予,提示明顯,福格的行為模型蜈首。

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