九洲芳文
前幾天阿弃，女兒看到我正在讀的書——《為什么我的青春期孩子不和我說話？》開玩笑地跟我說：“媽媽羞延，你不需要讀這本書渣淳，你應(yīng)當(dāng)看看《為什么我的青春期孩子那么多話？》”然后扮個(gè)鬼臉走開了伴箩。
女兒是個(gè)小話癆入愧，我的確沒有“孩子不跟我說話”的煩惱，以至于有時(shí)我需要打斷她滔滔不絕的興致嗤谚，而她也并不介意棺蛛，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)再繼續(xù)開啟她的話癆模式。
即便對(duì)我的做法有什么不滿呵恢，她也絕不會(huì)緘口不言鞠值，而是要據(jù)理力爭(zhēng)，如果最終我們不能說服對(duì)方渗钉，就各持己見彤恶。我允許孩子表達(dá)自己的想法钞钙，并且尊重她的意見，當(dāng)孩子感覺到被理解声离、被接納芒炼、被尊重的時(shí)候，怎么會(huì)不愿跟父母說話呢术徊？
所以本刽，我認(rèn)為“不說話”的原因首先就是親子關(guān)系出現(xiàn)了問題，因?yàn)楹⒆硬恍湃胃改冈蹋头艞壛伺c父母溝通的欲望子寓，教養(yǎng)便成了父母的獨(dú)角戲。這都源于父母不了解孩子笋除，只是打著“為孩子好”的旗號(hào)強(qiáng)孩子所難斜友，一廂情愿使蠻勁將孩子越推越遠(yuǎn)。
沒有對(duì)孩子的尊重與理解垃它，孩子會(huì)拒絕溝通鲜屏，沒有有效溝通，怎么建立親子關(guān)系国拇？沒有良好親子關(guān)系洛史，又何談教養(yǎng)？書中一句話一語中的：“對(duì)父母來說酱吝，對(duì)話才是金科玉律也殖，而不是對(duì)抗。”
現(xiàn)實(shí)生活中所謂的溝通掉瞳，父母嘮叨毕源，孩子淡漠，對(duì)比鮮明陕习，父母對(duì)孩子苦口婆心霎褐，而孩子對(duì)父母愛答不理。
了解青春期该镣，才能解碼青春期冻璃，我們一起來看:
青春期的孩子情緒多變
研究表明，青春期孩子的大腦經(jīng)歷了巨大的變化损合，大腦的所有區(qū)域都有顯著生長省艳，其中前額葉皮質(zhì)和杏仁核這兩個(gè)區(qū)域發(fā)揮著重要的作用。前額葉皮質(zhì)是與思考嫁审、計(jì)劃和解決問題相關(guān)的區(qū)域跋炕，可稱之為“理性腦”；而杏仁核是與情緒律适、感覺和覺醒相關(guān)的區(qū)域辐烂，也可稱之為“情緒腦”遏插。
但問題是這兩個(gè)腦區(qū)的發(fā)展并非并駕齊驅(qū)，杏仁核發(fā)育的速度比前額葉皮質(zhì)要快得多纠修，這就是為什么青春期孩子容易沖動(dòng)的原因胳嘲。也就是情緒跑得比理性快，情緒腦在十三四歲就幾乎完全發(fā)育成熟扣草，而理性腦完成成熟發(fā)育要到二十五歲了牛。
同時(shí)，青春期體內(nèi)激素也發(fā)生著重大變化辰妙，激素失衡也容易造成孩子喜怒無常的外顯行為鹰祸。性激素的激增可能會(huì)刺激青少年尋求新奇的感覺，做出一些出格的行為密浑，比如早戀福荸。壓力過大釋放了過多皮質(zhì)醇，而此時(shí)能緩解焦慮的血清素又分泌不足肴掷，孩子就變得沉默寡言，或煩躁易怒背传。
正是由于青春期孩子這些看不見的大腦變化和體內(nèi)激素分泌的不平衡呆瞻，使得孩子的情緒像過山車一樣起起伏伏。
當(dāng)然径玖，還有一些看得見的變化痴脾，比如孩子身高、體重的激增梳星，同伴關(guān)系變得復(fù)雜赞赖，學(xué)習(xí)難度增加等等，這一切突如其來的改變讓青少年應(yīng)接不暇冤灾，如果沒有父母愛的理解和接納前域，孩子就會(huì)時(shí)常感覺到孤立無援，無助失望的感覺讓孩子關(guān)閉了對(duì)父母的心門韵吨。
青春期的四個(gè)典型特征
1匿垄、有時(shí)看見父母就生氣
可能父母什么都沒做，只是出現(xiàn)在了孩子面前归粉，就會(huì)引起孩子的反感椿疗，父母可能因?yàn)橐轮粔虻皿w或者吃飯的時(shí)候沒有遵守餐桌禮儀，孩子會(huì)因?yàn)檫@些無關(guān)緊要的事情而生氣糠悼。就如書中所說：孩子對(duì)父母的容忍度降低了届榄，孩子越了解父母，孩子就對(duì)父母的批評(píng)越多倔喂。
2铝条、非常以自我為中心
由于青春期孩子腦發(fā)育的特點(diǎn)靖苇，他們特別關(guān)注自己的情緒感受，有著強(qiáng)烈的自我關(guān)注需求攻晒，他們似乎是活在當(dāng)下顾复，很難從自身和此時(shí)此刻跳脫出去思考問題，他們會(huì)不考慮別人感受地執(zhí)拗行事鲁捏，盡情展現(xiàn)自己的與眾不同芯砸，就在這個(gè)過程中慢慢建立自我同一性。
3给梅、特別在意個(gè)人隱私
孩子有了自己的小秘密假丧，對(duì)父母的問題不再是有問必答，而是會(huì)刻意躲閃或直接拒絕回答动羽，甚至?xí)每桃馊鲋e瞞天過海包帚，很多事情不愿再與父母分享，有了自己私密的日記本运吓，經(jīng)常將自己反鎖在房間里渴邦，暫時(shí)切斷與父母的聯(lián)系，開始變得神神秘秘拘哨。
4谋梭、情緒和人際關(guān)系多變
前面已經(jīng)對(duì)青少年情緒多變的原因做了腦科學(xué)的解釋，這也是青少年的核心特征之一倦青。父母會(huì)經(jīng)常感覺到被孩子攻擊或者被孩子傷害瓮床，貌似孩子正在努力推開父母，實(shí)際上這只是孩子處理壓力和尋得需求平衡的一種方式而已产镐。
解碼青春期的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
本書基于“STAGE”框架來幫助父母理解青春期孩子隘庄，站在養(yǎng)育者的角度來解讀孩子，五個(gè)字母分別代表了五個(gè)關(guān)鍵的元素：
S——Significance? 父母的重要性
《解碼青春期》中有這么一句話：青少年比看起來更需要你癣亚。經(jīng)常有父母落寞地跟我說：“孩子不需要我了丑掺，孩子更愿意跟小伙伴玩而不愿意理我√釉悖”但是調(diào)查顯示:所有年齡段的青少年因?yàn)槿狈εc父母在一起的美好時(shí)光而擔(dān)憂吼鱼。
可能父母從來都不知道自己有多重要，在培養(yǎng)青少年成長的過程中绰咽，父母的潛在影響力最大菇肃。在我的家庭教育指導(dǎo)中，我看到了因父母成長改變取募，原來膽小懦弱的孩子變得陽光自信琐谤，原來自私冷漠的孩子變得善解人意。
不是父母變得不重要的玩敏，也不是孩子不需要父母斗忌，孩子需要以正確方式表達(dá)愛的父母质礼，是建立在接納、理解织阳、尊重基礎(chǔ)上的愛眶蕉。防止一個(gè)孩子自暴自棄最好的解決措施，在于父母本身唧躲，所以我總是向那些有問題孩子的父母說：唯有父母的愛能救孩子造挽。
父母是青少年一生中最重要的人，如年幼孩子一樣渴望父母的愛弄痹，他們需要父母的陪伴饭入，只是相處方式需要變化。
T——Two—way communication? 雙向溝通
既然是溝通肛真，就是雙方的互動(dòng)谐丢，一方表達(dá)，一方傾聽蚓让，而很多父母把所謂的“說教”理解成溝通乾忱，把父母認(rèn)為正確的道理強(qiáng)行灌輸給孩子，那不是溝通历极，那只是告知饭耳。青少年會(huì)因?yàn)楦改浮爸幌胝f，不想聽”的假溝通而失去跟父母談話的興趣执解，所以，在溝通中“聽”和“說”同樣重要纲酗。
父母要善于傾聽孩子衰腌，如果孩子意識(shí)到你在聽他說話，他就更愿意去聽父母說話觅赊。也就是說父母越表現(xiàn)出傾聽右蕊，孩子就越愿意說，也越愿意聽取父母的建議吮螺。甚至有時(shí)候聽比說更重要饶囚，父母傾聽，適當(dāng)?shù)膯栴}啟發(fā)鸠补，孩子就能在訴說和父母的引導(dǎo)中理清思路萝风，在溝通中解決了問題。
在與孩子溝通的過程中紫岩，盡量描述你看到的事實(shí)规惰，不可進(jìn)行夸大，表達(dá)自己對(duì)某件事情的具體感受泉蝌，而不做定性的評(píng)價(jià)或者指責(zé)歇万，多采用“我”開頭的句式揩晴，以避免引起孩子的防御心理。
與孩子溝通的方式有很多贪磺，借助網(wǎng)絡(luò)或與孩子玩他感興趣的游戲硫兰，陪孩子做他喜歡的事情，以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)孩子的愛寒锚，多用身體語言劫映，比如贊賞的眼神、豎一個(gè)大拇指壕曼，或者來一個(gè)愛的抱抱苏研，都會(huì)讓孩子感受到父母發(fā)自內(nèi)心的愛。
A——Authority? 權(quán)威
權(quán)威型教養(yǎng)方式是鮑姆林德提出的四種教養(yǎng)方式中最優(yōu)的一種腮郊，既沒有溺愛型教養(yǎng)方式的放縱摹蘑，也不像專斷型教養(yǎng)那樣過分嚴(yán)苛，更不會(huì)如忽視型教養(yǎng)方式似的對(duì)孩子不聞不問轧飞，而是既有充分的愛衅鹿，又有恰當(dāng)?shù)囊螅尯⒆釉谝环N安全过咬、支持的環(huán)境中成長大渤。
正如簡(jiǎn)·尼爾森在《正面管教》中提倡的和善而堅(jiān)定的教養(yǎng)方式，和善就是要對(duì)孩子有足夠的愛掸绞，讓孩子有安全感泵三，堅(jiān)定就是要設(shè)定一定的界限，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主性衔掸，讓孩子體會(huì)到價(jià)值感烫幕。感受到被愛和感覺到自己有價(jià)值是一個(gè)人終其一生追求的目標(biāo)，這也正契合了阿爾弗雷德·阿德勒的個(gè)體心理學(xué)理論觀點(diǎn)敞映。
G——Generation gap? 代溝
莎士比亞曾說過较曼，年輕人和老一輩之間存在著矛盾。青年人和年輕人對(duì)某些事會(huì)持有不同的態(tài)度和價(jià)值觀振愿，甚至不同年齡段的成年人之間也會(huì)秉承著對(duì)某些事物的不同觀念捷犹。我們的認(rèn)知體系里都打著時(shí)代的烙印，有些東西是刻在我們每個(gè)人靈魂深處無法跨越的檻冕末，就像我們喜歡的那些老歌萍歉，我們留戀的某些時(shí)尚，時(shí)光會(huì)在我們的記憶深處留下深深的烙印档桃。
都說三年一代溝翠桦，我們跟孩子隔著的就是一個(gè)巨大的鴻溝。究其原因我們的確跟孩子生長于不同的時(shí)代，加上互聯(lián)網(wǎng)的沖擊销凑，孩子的眼界是我們同年齡時(shí)無法企及的丛晌。而我們又與孩子處于人生的不同階段，作為社會(huì)人的父母和正在成長中的孩子看待人生的視角是完全不一樣斗幼，生活的巨大差異澎蛛，使得彼此很難理解對(duì)方。
我們離開我們的青少年時(shí)代已經(jīng)好多年蜕窿，我們?cè)缫淹浳覀兦啻浩跁r(shí)的模樣谋逻，很難設(shè)身處地地去理解孩子當(dāng)下的苦衷，甚至?xí)椭员呛⒆拥膲?mèng)想桐经。父母總覺得自己懂得更多毁兆，看得更遠(yuǎn)，對(duì)孩子的行為進(jìn)行過于強(qiáng)勢(shì)地解讀和判斷阴挣，將自己的價(jià)值觀粗暴地強(qiáng)行輸入給孩子气堕，反而引起了孩子的反感。
E——Emotion? 情緒
要解決問題畔咧，先處理情緒茎芭，情緒是溝通中的“場(chǎng)”，如果情緒不對(duì)誓沸，那么有效溝通就無從談起梅桩。有研究稱，孩子所有的問題都是情緒問題拜隧，而父母是孩子情緒的教練宿百，是孩子情緒調(diào)節(jié)的榜樣，情緒在父母和孩子的關(guān)系中發(fā)揮著重要作用洪添。
“道理我都懂犀呼，但是我就是做不到”，這是我經(jīng)常聽到家長說的話薇组，的確，“知道”和“做到”隔著很長的一段路坐儿。父母有情緒很正常律胀，幾乎所有的父母在孩子青春期的時(shí)候都體驗(yàn)過失落感，甚至是比較激烈的情緒反應(yīng)貌矿。
情緒在親子關(guān)系中起著重要的作用炭菌，意識(shí)到自己的情緒，并找到恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾碜约旱那榫w逛漫，學(xué)會(huì)控制情緒黑低，是建立良好親子關(guān)系的必要條件。
所以，作為青少年的父母要善于尋求孩子的積極面克握，對(duì)孩子進(jìn)行積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)蕾管。孩子需要的是父母雙親的陪伴，父親和母親在孩子教養(yǎng)中扮演著不同的角色菩暗。
面對(duì)孩子的挑戰(zhàn)性行為掰曾，要采用雙向溝通的模式進(jìn)行有效溝通，通過關(guān)心停团，真誠地關(guān)注孩子的興趣旷坦，以及孩子在壓力狀況下的關(guān)懷等方式表達(dá)對(duì)孩子的愛，不管事情有多困難佑稠，只要堅(jiān)持秒梅，總有發(fā)生變化的那一天。
青春期是孩子成長的一個(gè)階段舌胶，不要懼怕捆蜀，了解孩子的生理及心理特點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)有效的引導(dǎo)和陪伴辆琅，安度青春期并不難漱办，希望看到此文的您能從文字中找到“青春期孩子為何不愿跟您說話”的答案。
愿所有家庭母慈子孝婉烟，祥和一片娩井！
愿家庭教育充滿關(guān)愛，沐浴溫暖似袁！
愿孩子的青春期變得美好而簡(jiǎn)單洞辣！
