簡明跑步史

為什么我們晚睡缴川?為什么不能堅(jiān)持鍛煉橘券?為什么持續(xù)的拖延额湘?

懲罰來得太晚。

17年北京國際長跑節(jié)

我在大學(xué)的時候有堅(jiān)持長跑的習(xí)慣旁舰,聽了一位老師的建議下載一款叫益動GPS(現(xiàn)在已經(jīng)倒閉锋华,數(shù)據(jù)都導(dǎo)不出來了)的軟件,有空就去沿江風(fēng)光帶的跑道去跑一跑箭窜。

ps:這位老師在上課時還提到了比特幣和挖礦毯焕,我咋沒有去深入探索呢?

后來工作后跑步就徹底荒廢了磺樱。找的借口大抵如此:下班之后太累了動不了纳猫,沒有合適的跑步場地啊,跑步的時候別人投來異樣的眼光好難為情等等竹捉。

為什么我會撿起跑步這個興趣芜辕?這還多虧了我遇到混沌研習(xí)社(現(xiàn)在叫混沌大學(xué))這個組織。

混沌研習(xí)社北京分社在17年3月12日在奧森南園組織了一場跑步活動块差,我去了侵续,所以跑步在我生活中又死灰復(fù)燃了倔丈。接下來發(fā)生的事情就像鏈?zhǔn)椒磻?yīng)一樣,我報(bào)名了北京長跑節(jié)的半程馬拉松項(xiàng)目状蜗,還中簽了需五!

加油!今年也報(bào)了長跑節(jié)的半馬

雖然我自認(rèn)為年輕氣盛轧坎,血?dú)夥絼偤暧剩珴M自溢,但對于能否一口氣跑完20公里心里真的沒底眶根,這還是人生第一次蜀铲,我真的怕死在路上。為此我不得不向?qū)I(yè)的教練請教属百,跑步的時候有計(jì)劃的從五公里加到七公里记劝,從七公里加到十公里。現(xiàn)在看來族扰,這就是刻意練習(xí)吧厌丑。

到了比賽前一天晚上十一點(diǎn),我還是下定決心渔呵,從北五環(huán)外打車到天安門附近怒竿,臨時找了一家小旅館住下。因?yàn)槲艺娴暮芸粗剡@次運(yùn)動扩氢。有心人天不負(fù)耕驰,我順利完賽,還通過這次機(jī)會認(rèn)識了很多志同道合的人录豺。

我現(xiàn)在查看當(dāng)時的照片朦肘,那個時候哪懂什么運(yùn)動裝備壓縮褲什么的,我就穿了一條的黑色棉短褲双饥,一雙耐克的阿甘鞋媒抠,就去跑半馬了,真的很牛逼咏花。

對了趴生,明天晚上有一場免費(fèi)的跑步主題分享,你不來嗎昏翰?

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