11.21.2017 覺察日記15

我的英文很差,一直也不太想學(xué)迅耘,一年也用不了幾次贱枣,如果學(xué)的話要花費(fèi)很多時(shí)間,所以到現(xiàn)在還是很差颤专。今天來了個(gè)老外纽哥,大部分都是別人在說,我只是簡(jiǎn)單介紹了下設(shè)備栖秕,想說的很難說明白春塌,這也是必然的。在說的不好的時(shí)候,一點(diǎn)點(diǎn)尷尬還是會(huì)浮上心頭≈豢牵現(xiàn)在有點(diǎn)搞不清楚俏拱,是因?yàn)槲铱吹竭@個(gè)念頭,所以它消失了吼句,還是看到它了锅必,把它抹殺了。雖然沒有讓著情緒蔓延惕艳,不過這兩種做法好像還是有些區(qū)別搞隐。

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