? ? ? 空虛和心靈的疲憊苍姜。享受過(guò)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)只是實(shí)實(shí)在在的偽快樂(lè)罷了悬包，那些無(wú)處不在的垃圾觸手可得衙猪，讓人沉迷。
? ? ? 放眼望去布近，身邊人都或多或少的陷在垃圾的泥藻中不能自拔垫释，不管你是否也在其中，聽(tīng)完這篇文章撑瞧，愿我們都能遠(yuǎn)離垃圾棵譬，找回本真的自己，
? 剛查'洛夫說(shuō)预伺，人無(wú)疑是大地的主人订咸，但又是胃腸的奴隸，對(duì)此我深有體會(huì)酬诀，
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? ? ? 這些年我四海流浪脏嚷，漂泊一下子成了脫韁的野馬，自由自在料滥，無(wú)拘無(wú)束然眼，每天就想著怎么快活，原來(lái)在家規(guī)律營(yíng)養(yǎng)不太高但一定是健康的葵腹，一日三餐變成了早飯不吃高每，中午亂吃，晚上猛吃践宴，更可怕的是鲸匿，我還迷戀上了炸雞沁水和冰棍，雖然心里知道要借油借糧借他阻肩〈叮可看到那些吃了就可以瞬間滿足的食物运授，一切都被我拋之腦后，只想伸手抓住當(dāng)下的快樂(lè)可凡事皆有代價(jià)乔煞，
? 近來(lái)一段時(shí)間我就感覺(jué)自己整日無(wú)精打采吁朦，注意力不集中，臉?lè)河凸舛杉郑鸲幻摪l(fā)逗宜，感覺(jué)整個(gè)人都變丑了，我這才猛然覺(jué)醒空骚，要拒絕這些垃圾纺讲，不能再呈口舌之快，
? 一不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)近幾年有越來(lái)越多的人患上胃病囤屹，
? 據(jù)統(tǒng)計(jì)熬甚，中國(guó)胃病新發(fā)病率已接近全世界胃病人數(shù)的一半，冰凍三尺非一日之寒肋坚，
? ? 很多胃病就是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪谐掷m(xù)反復(fù)不合理的飲食做出來(lái)的乡括，
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? 人間有味是清歡。
? 清淡的歡愉才是人間真正的滋味冲簿，在飲食中亦是如此粟判，
? 變態(tài)辣火鍋馬小酸辣粉兒，吃慣了重口味峦剔，
? 吃上一口清蒸魚(yú)档礁，清湯涮肉，水煮白菜吝沫，才能吃出食材本身的味道呻澜，
? 感受原汁原味的美食在舌尖舞蹈，那滋味妙不可言惨险，
? 古語(yǔ)俗話說(shuō)羹幸，飲食習(xí)慣的改良比其他任何改良其優(yōu)點(diǎn)顯得要大得多，
? 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣辫愉，
? 為了健康也為了快樂(lè)栅受，
? 每天清淡一點(diǎn)點(diǎn)，
? 你會(huì)發(fā)現(xiàn)大自然的饋贈(zèng)是如此的慷慨恭朗。
