親們待逞，新年第二次的打卡比較早地出現(xiàn)了。
為什么呢网严？识樱？因?yàn)榈谝淮蔚拇蚩ǎ屛铱吹搅撕芏嗳说男脑咐锎蟛糠侄际顷P(guān)于他人震束，很少關(guān)于自己怜庸。
一個(gè)人只有很好的愛自己，才能愛別人驴一，你們希望家庭和睦休雌、夫妻和諧，前提是你們很好的看見自己的需求肝断，滿足了自己的需求杈曲。
相信一個(gè)春節(jié)的來臨驰凛，呼朋引伴，親戚一大堆地涌來担扑，忙著招呼恰响，忙著寒暄，你們可能忘記了涌献，在這一年最有時(shí)間的時(shí)候胚宦，給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)光。
我很享受獨(dú)處的時(shí)光燕垃，帶著耳機(jī)去聽樊登念書枢劝，或者自己睡上一覺，或者自己在群里寫點(diǎn)東西卜壕∧裕看似很孤獨(dú)，但是卻無比放松
張德芬說過轴捎，孤獨(dú)與愛是一體兩面的鹤盒，在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都是孤獨(dú)的個(gè)體侦副，只有你自己能夠體會(huì)自己的全部感受侦锯，沒有誰可以陪你從頭走到尾。
我享受這份孤獨(dú)秦驯，而且是我要求要獨(dú)處的尺碰，我珍視這個(gè)時(shí)光，來讓我看見我的內(nèi)心需求译隘。這段時(shí)間葱蝗，我不會(huì)企圖用親密關(guān)系來消解我內(nèi)心的孤獨(dú)與不安，因?yàn)槲抑乐挥形夷軒椭易约合噶牵炎约旱膬?nèi)心照顧好了两曼，才能照顧好別人。
那么這次的打卡主題很簡單玻驻，“獨(dú)處的時(shí)光”
想想悼凑，你有多久沒有獨(dú)處了？獨(dú)處的時(shí)候璧瞬，你會(huì)做些什么户辫？或者你在想什么？如果你很久沒有獨(dú)處了嗤锉，那么要反思渔欢，你對自己照顧有多少呢？
【no.1】諾諾媽打卡瘟忱，獨(dú)處的時(shí)光
大年初一
午飯過后奥额，娃爸帶我們母女兩浪動(dòng)物園苫幢，一路上都是爸爸抱著諾姐。
3點(diǎn)回來垫挨，我一個(gè)人抱著零食看國民老公靳東韩肝，娃在旁邊蹭我的零食吃
5點(diǎn)半，讀書跑到二樓書房聽書九榔，我沒有群發(fā)祝福微信哀峻，也沒有一一回復(fù)祝福我的微信，一方面我詞窮哲泊，怕我回復(fù)不夠真心實(shí)意剩蟀。一方面，我覺得我內(nèi)心的那個(gè)自己還沒滿足到切威，所以我想先照顧我自己喻旷。
坦白說，每年春節(jié)都是一個(gè)精神壓力牢屋，因?yàn)槊磕甓家t包，莆田的紅包在父母熾熱的目光下槽袄，只能越高越好烙无。仿佛沒有越高，就對不起父母這么多年的辛苦栽培和養(yǎng)育遍尺。是的截酷，我有點(diǎn)透不過氣，我即使包了超過我能力的紅包乾戏，也換不來一份肯定迂苛，因?yàn)槟沁h(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到他們的期待。說真的鼓择，這份挫敗感三幻，在內(nèi)心一直蕩漾，無法釋懷呐能。物化了的感情念搬，最后因?yàn)槲锘鞌。抑还治易约嘿嵉牟粔虬诔觯屗麄兪死驶病Ｎ液芟敫麄冋f，她們這樣做偎漫，讓我很受傷爷恳，壓力很大，很不愛回家象踊。我堅(jiān)信我比以前有力量去說這件事温亲，但是我又給自己恐怖化幻想棚壁，我想象我爸可能會(huì)歇斯底里，我想象我媽挖苦嘲諷铸豁，看不見我內(nèi)心灌曙。我想跨出那一步，我卻始終不敢节芥。所以我只能繼續(xù)回歸內(nèi)心在刺，是我的低價(jià)值感在作祟，我的挫敗來源于我還找不到我的價(jià)值感头镊，所以我繼續(xù)看書讀書蚣驼，去尋找自我的價(jià)值。
我仍然沒有完全解決我的問題相艇，但是我想盡一切辦法颖杏，先照顧好我自己的內(nèi)心。我知道我一時(shí)無法改變我的原生家庭坛芽，我也還沒辦法跟他們和解留储，那么我先跟我自己和解下，我接納我自己咙轩，一個(gè)并不成功获讳，卻慢慢在尋找自我價(jià)值的我自己。
以上活喊，就是我獨(dú)處時(shí)光丐膝，我為自己做的事情
