今天頓悟出一句話(huà)做裙「诒铮可能曾經(jīng)許多人曾經(jīng)告訴過(guò)我，又或者是曾經(jīng)在書(shū)上看到過(guò)锚贱，前輩們總結(jié)出的精華仔戈。我一直都相信前輩們說(shuō)的話(huà)是對(duì)的，但只是個(gè)大方向拧廊，其中真諦還得自己去理解监徘，自己去經(jīng)歷，自己去體會(huì)吧碾，才能得其精髓凰盔。
這句話(huà)就是，任何時(shí)候都要愛(ài)自己倦春，愛(ài)惜自己的全部户敬，身體。它是你的資本睁本，是你靈魂的載體尿庐。沒(méi)有它，靈魂就是虛無(wú)縹緲的呢堰。構(gòu)成你身體的每個(gè)細(xì)胞抄瑟，都是值得你去愛(ài)護(hù)的。因?yàn)槭撬麄儤?gòu)成了實(shí)實(shí)在在的你啊暮胧。
想到以前锐借，自己根本沒(méi)有意識(shí)到這最淺顯的一點(diǎn)问麸，各種暴食，節(jié)食钞翔，反反復(fù)復(fù)严卖，讓自己的胃，腸布轿，等各個(gè)器官備受摧殘哮笆，久而久之，他們也會(huì)做出反應(yīng)汰扭，于是你變得更胖更不健康稠肘。
身體是你的，你與身體是一體的萝毛。你只要對(duì)他好项阴，他自然也會(huì)對(duì)你好。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單笆包。
因此环揽，以后，自己意識(shí)到這點(diǎn)庵佣，并且積極的做對(duì)身體有益的事情歉胶，不因外物傷害他，不因自己的情緒傷害他巴粪，不因一切其他的事情傷害他通今。
有問(wèn)題就放空自己，靜下來(lái)肛根，去解決辫塌，就好了。光有靈魂沒(méi)有身體不行派哲。他倆互相依存璃氢，才成為了這個(gè)世界獨(dú)一無(wú)二的你啊狮辽！
雖然現(xiàn)在的身體你不滿(mǎn)意，但它是你的巢寡，你可以慢慢采取措施喉脖，溫和的措施，讓他變得越來(lái)越好抑月，他也會(huì)很開(kāi)心的树叽。
所以，時(shí)時(shí)刻刻與他交流谦絮，你會(huì)越來(lái)越好题诵！
