【今日三只青蛙】
早睡早起
讀書怎憋、聽錄音各半小時(shí)
鍛練半小時(shí)
【易效能90天目標(biāo)】
每天早睡早起！
每日鍛煉半小時(shí)
90天減重10磅
【其他要做的事】
小組聚會(huì)
買菜
取貨
【感恩分享事】
總算開始鍛煉熱身了允乐，雖然時(shí)間不長(zhǎng)也是蠻興奮的霉囚，昨天花了望時(shí)間查微信，果真應(yīng)驗(yàn)了老師說的抛腕，點(diǎn)著紅點(diǎn)堤尾，你的時(shí)間就飛了肝劲。所以一定要focus在重要的事上！這點(diǎn)還要跟孩子們分享郭宝，時(shí)間也唯有時(shí)間是最公平的分配到所有人手上的資源辞槐，如何用好每一分，就是你的智慧和本事粘室！
高精力吃青蛙榄檬，繼續(xù)努力！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
今日金句：2018 我與夢(mèng)想衔统，兩不相欠
