親愛的家長們：
快樂的寒假生活即將結(jié)束楞捂，孩子們馬上又要回到幼兒園首量，迎接一個嶄新的學(xué)期尚蝌。為了更快、更好地引導(dǎo)孩子們假期后適應(yīng)幼兒園的生活宁仔，家長們可以參考以下幾點做法：
1.調(diào)整作息時間。盡量調(diào)整孩子的作息時間峦睡，早睡早起翎苫，按時午睡，?使作息時間與幼兒園的相適應(yīng)榨了。
2.安排活動時間煎谍。每天安排一定的活動時間，可以陪孩子讀書或講故事龙屉，讓孩子的心沉靜下來呐粘，減少浮躁的情緒。
3.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣??转捕。家長要培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的生活習(xí)慣作岖，如自己吃飯、穿衣等五芝。讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)痘儡，精神飽滿地迎接新學(xué)期。
4.恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣??枢步。家長要盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣谤辜，????一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食价捧，多吃蔬菜和水果丑念。
