易效能32期二階第一天

首先如何理解妙草描,我從未想過妙览绿,但聽別人說,妙理解為少女穗慕,身心合一饿敲,妙不可言,才去想對(duì)我來說什么樣的感覺是妙逛绵,似乎從未有過怀各。

什么是線上人生?我在踐行中并未想過這些暑脆,其實(shí)是并未規(guī)劃過生活目標(biāo)渠啤,沒有確定自己的重點(diǎn),所以才會(huì)迷锰砺穑×げ埽現(xiàn)在覺得聽一百講,應(yīng)該每一講都記錄一下作業(yè)碟联,整理一下自己妓美。我對(duì)如何使用軟件并不太上心,關(guān)鍵是接受新的理念鲤孵,一星期踐行一節(jié)課壶栋,把一百講吃透。

掌控全局普监,聚焦重點(diǎn)贵试,這才是我缺乏的,在生活中似乎沒有重點(diǎn)凯正,要反思一下毙玻。

透視生活,講到這個(gè)詞廊散,我心中一驚桑滩。如何是透視生活,就是把生活分解允睹,再分解运准。緊急事件幌氮、八大關(guān)注都算一種透視,這是種能力胁澳,必須經(jīng)過練習(xí)才可以该互,首先要學(xué)會(huì)如何去分解分類管理。

在桌游游戲中听哭,我根本沒想到休息慢洋,自己一直處于低精力,時(shí)間雖然夠陆盘,但精力卻不夠,實(shí)在是個(gè)很大失誤败明。葉老師結(jié)合自身情況說隘马,易效能剛開始時(shí),全國到處去講課妻顶。那時(shí)他的精力分散酸员,必須選擇做很少的事情,現(xiàn)在他只固定幾個(gè)城市講課讳嘱,精力集中幔嗦,做事效率高,可以安排做很多事沥潭。這意思我理解為:要一件事邀泉,一件事,踏實(shí)的去做钝鸽,不能心急汇恤,仔細(xì)想想,能夠做好一件事拔恰,已經(jīng)很不容易了因谎。

給早起一個(gè)理由,我從未明確過自己為什么早起颜懊,現(xiàn)在想來早起的時(shí)間完完全全屬于我自己财岔,這才是吸引我一直堅(jiān)持早起的理由吧。

講到頂尖小提琴家和優(yōu)秀小提琴家的差別河爹,頂尖小提琴家把練習(xí)時(shí)間集中在兩個(gè)規(guī)劃好的時(shí)間匠璧,高精力進(jìn)行刻意練習(xí),而優(yōu)秀小提琴家是均勻分配練習(xí)時(shí)間昌抠,沒有考慮到精力的高低患朱。如何分配自己的精力,真的會(huì)影響一生炊苫?

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