如果你曾嘗試過做出某種改變卻未見成效肋演，你可能就會認(rèn)為是改變太困難，或是你自己缺乏動機(jī)而無法成功奸笤。這兩種想法都不對惋啃。問題在于你所采用的方法本身，而不在于你监右。舉例來說边灭，如果你組裝抽屜時，說明書有錯誤健盒、部件缺失绒瘦，那你可能會感到沮喪称簿，卻多半不會因此而責(zé)怪自己，對不對惰帽？你會選擇責(zé)怪制造商憨降。然而，當(dāng)我們嘗試改變卻失敗了時该酗，我們卻不會責(zé)怪“制造商”授药，而總是會責(zé)怪自己∥仄牵——《福格行為模型》
這讓我想到最近的一次經(jīng)歷悔叽。
有個朋友上次電腦上安裝設(shè)計插件，結(jié)果被系統(tǒng)殺毒軟件當(dāng)成病毒給刪除了爵嗅。
幾天后她來店里跟我說這個事情娇澎。
我的第一反應(yīng)就是，這個問題估計是比較常見的誤刪睹晒，只需要把系統(tǒng)自帶的殺毒系統(tǒng)關(guān)掉趟庄，重新下一個就好。
但看到她無奈沮喪的表情伪很，我想這么簡單的做法戚啥，她應(yīng)該是嘗試過的。
于是我提議是掰，在我不忙的時候虑鼎，可以用我的電腦做做設(shè)計。
后來她也沒有問我借電腦键痛。我都有點替她著急了炫彩。
于是索性就去她公司看看，到底是怎么個復(fù)雜的問題絮短。
結(jié)果那天周日跟她一塊兒去了之后發(fā)現(xiàn)江兢，這不就是我最開始預(yù)料的問題嘛！
我把win11自帶的殺毒關(guān)掉丁频，她的插件就能正常下載安裝使用了杉允。
全程用時不到2分鐘，卻把她困住整整兩周席里。
從這個片段叔磷，我就想到，為什么會發(fā)生這樣的事情呢奖磁？
她有一個特點改基，會借助問題攻擊自身。
比如她覺得自己作品集沒及時做出來咖为，是自己有拖延癥秕狰。
她覺得自己不敢行動稠腊，是因為害怕失敗。
一旦這么去思考問題鸣哀，就很難轉(zhuǎn)變視角架忌，向外界尋求方法。
比如我衬，電腦系統(tǒng)誤刪插件叹放，這個事兒。其實只需要在百度b站小紅書上輸入關(guān)鍵詞挠羔，靠前的全是解決這類問題的许昨。
今天讀到《象與騎象人》中心理學(xué)家哈洛的試驗。
他的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)褥赊，缺愛的猴子，沒有發(fā)展出正常的社交技能或解決問題的能力莉恼。
我的朋友經(jīng)常跟我重復(fù)的話便是拌喉，她從小父母就偏愛她弟，根本不關(guān)心她在想什么俐银。
以及尿背，她說自己從小就很孤獨，無論是在學(xué)校還是在家捶惜√锩辏基本沒有朋友跟她玩。
想到這里吱七，我就挺為她難過汽久。
愛是人的基本需求，缺愛的童年踊餐，會是一段多么黯淡的經(jīng)歷景醇。
祝愿大家都能發(fā)現(xiàn)愛、擁有愛吝岭、接受愛三痰。
