2017.11.13減肥

昨天淘寶一激動買了個仰臥起坐的器材棺禾，那么大眉睹，搬回去都是個問題...

今天操場跑了7圈沒有跳繩（因為下雨）

俯臥撐只堅持了5組8個，期待一個月的變化

最后編輯于：2017.12.11 15:22:39

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人面猴
序言：七十年代末竭沫，一起剝皮案震驚了整個濱河市撕捍，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌削彬，老刑警劉巖全庸，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異融痛，居然都是意外死亡糕篇，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門酌心，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拌消，“玉大人，你說我怎么就攤上這事《毡溃” “怎么了氓英？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長鹦筹。經(jīng)常有香客問我铝阐，道長，這世上最難降的妖魔是什么铐拐？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任徘键，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上遍蟋，老公的妹妹穿的比我還像新娘吹害。我一直安慰自己，他們只是感情好虚青，可當(dāng)我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布它呀。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般棒厘。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪纵穿。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
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城市分裂傳說
那天奢人，我揣著相機與錄音谓媒，去河邊找鬼。笑死何乎，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛篙耗，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播宪赶，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼脯燃！你這毒婦竟也來了搂妻？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤辕棚，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎欲主，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體逝嚎，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡扁瓢，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了补君。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片引几。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖挽铁，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出伟桅，到底是詐尸還是另有隱情敞掘，我是刑警寧澤，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布楣铁，位于F島的核電站玖雁，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏盖腕。R本人自食惡果不足惜赫冬，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望溃列。院中可真熱鬧劲厌，春花似錦、人聲如沸哭廉。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
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情欲美人皮
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代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像哭当，于是被迫代替她去往敵國和親猪腕。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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