20230803
《會痛的不是愛》249筆記及摘抄
所有問題都來自失憶
筆記及摘抄
1 不斷的提醒自己：憶起自己是誰求橄？來到此是為什么赋续，干什么干奢？
不斷的夯實自己的信任與自信。
當(dāng)我們確認(rèn)真相時糯彬，我們就不再會陷入恐懼擔(dān)憂凭语，不再會陷入評判比較，不再有罪疚撩扒，不再去預(yù)設(shè)妄求貪要似扔。而是安心穩(wěn)定，信任感恩搓谆，臣服接納虫几，合作創(chuàng)造。
2 接納即智慧挽拔。
真正的強(qiáng)大不是對抗，而是允許發(fā)生但校。
“痛苦”來源于不接納螃诅，而不是逆境本身。
凡是你所抗拒的状囱，都會持續(xù)术裸。
凡是你所接納的，都會消散。
人生不是一場物質(zhì)的盛宴，
而是一場意識的修煉王悍。
3 人世間最動人的是日常压固，而不是那些轟轟烈烈昌抠。
親自煲一鍋粥逝薪，親自設(shè)計一個屬于自己的空間朱灿，包括約幾個朋友去喝點小酒聊聊好玩的東西捆蜀。
人生并不是要多深刻答倡。生活是最深刻的轰传。
日子很多時候是不斷重復(fù)的，
重復(fù)本身就是巨大的力量瘪撇。
平常的日子能夠保持安靜不張揚获茬，
清氣硬朗地過著。
煙火生活倔既，很美恕曲，很隆重。
4 信任是我們生命旅程的第一課：信任自己渤涌、信任靈魂的旅程佩谣、相信自己內(nèi)在的力量、相信自己值得被愛歼捏、相信生命會帶我們體驗最適合我們的成長道路稿存、相信所有的事件的發(fā)生都有它的原因、相信一切都是最好的安排瞳秽。
5 真正的臣服是瓣履，在內(nèi)在，全然接納當(dāng)下發(fā)生的事练俐，放下情感上的抗拒袖迎、憤怒和頭腦里的評判、貼標(biāo)簽腺晾。
6 我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中燕锥，但如果你任由自己去當(dāng)一個怨天尤人的受害者，那么你就放棄了成長的責(zé)任悯蝉，放棄了活出自由的力量归形。
一直待在 “ 受害者 ” 的位置，就永遠(yuǎn)不會好起來鼻由，也不會讓任何事情變好暇榴。每個人的生命，只有自己才能為自己負(fù)責(zé)蕉世，我們需要真正的為自己的生命負(fù)起責(zé)來蔼紧。
7 檢查我們自己的信念：我們是否希望通過改變他人來更好的滿足自己？讓自己過的更舒適快樂狠轻？
沒有人能夠去“改變”另一個人奸例，如果對方改變了，也是因為我們自己做的足夠好向楼，成為了很好的榜樣查吊。把目光放回到自己身上谐区，改變自己，一切就都會改變了菩貌。
8 讓自己內(nèi)心富足的最好的方法卢佣，就是不斷去感謝周圍的一切；而讓自己充滿自信的最好的方法箭阶，就是不斷去祝福周圍的一切虚茶。祝福會讓你內(nèi)在的愛自然流淌，感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內(nèi)在仇参。
