自律

過年的氣氛好像告一段落了，大部分的人從明天開始就要開始新的工作和生活屏鳍。

這幾天你胖了幾斤呢？

一口一口吃進(jìn)去的局服，早晚要一口口還回來钓瞭。

過年不妨放縱一下，大不了年后再慢慢還回來腌逢，就是少吃一點，不然都話超埋，你身上多出來的脂肪不會撒謊搏讶，也不會幫你隱瞞。

少吃霍殴，運動一點都不能少媒惕，想要成為更好的自己，就要付出一點點的努力来庭。

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