這幾天關(guān)注了海藍博士的課程，雖然沒有學(xué)習(xí)多少畦浓，但是收獲很大
前幾年做網(wǎng)絡(luò)的時候痹束，接觸到了海藍博士，也學(xué)習(xí)了她的一些情緒課程宅粥，購買了她的書参袱，到現(xiàn)在還是會翻出來看，很受益秽梅。
對自己好點抹蚀，照顧好自己，照顧好自己的情緒和身體企垦，聽一聽环壤，會覺得身心放松很多，
學(xué)習(xí)一些方法接箫，朝著美好出發(fā)
2022-05-23
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