“一切最終會好的辣垒。
如果還沒有好起來，是因為它還未結(jié)束印蔬⊙埃” 讀《哈佛談判心理學(xué)》
減少自己的心理內(nèi)耗，自我談判侥猬，走出自己的路例驹。
一個人的自我談判過程中有“四大成員”和“三位改造者”兩類角色。
“四大成員”是自我談判的談判專人退唠，包括：夢想家（CEO）眠饮、思想者（CFO）、愛人（VP of HR）和勇士（COO）铜邮。
領(lǐng)導(dǎo)“四大成員”的“三位改造者”包括：船長仪召、守望者、旅行者松蒜。
四大成員
夢想家幫助你：生成愿景扔茅、勇于追尋自我的夢想、感知前方的道路秸苗。
平衡夢想家的狀態(tài)：
對于自己的能力與局限性有足夠的認識召娜。對于那些看上去可能實現(xiàn)的白日夢，他都會帶著希望興奮地做著這份工作惊楼。同時他知道自己不可能獨自成功玖瘸，他大膽的向權(quán)威求助。他的平衡理性告訴他檀咙，他需要冒險嘗試雅倒，也要竭盡創(chuàng)新，他能大膽行動弧可，但需要有一個直覺敏感的可靠的領(lǐng)導(dǎo)人蔑匣。
思想者幫助你：提供事實和邏輯思維、考慮后果棕诵、全方位看問題裁良。
平衡思想者的狀態(tài)：
平衡處事的思想者既不缺乏自信也不自以為是。相反它將自己的智慧與耐心和謹慎聯(lián)系起來校套。
愛人幫助你：連接情感价脾、與他人合作、建立與維持信任笛匙。
平衡愛人的狀態(tài)：
平衡愛人成員意識到如何溝通與它要說的內(nèi)容是一樣重要的侨把。
勇士幫助你：講出難以接受的事實真相犀变、堅持自己的立場、采取行動座硕。
平衡勇士的狀態(tài)：
保持真實自己的同時不會用“沉默”等方式攻擊他人弛作。不會盲目喜歡任何的勇士涕蜂。
三位改造者
守望者監(jiān)測以下兩個基本內(nèi)容：在你的四大成員中华匾，發(fā)生了什么？ 你與你內(nèi)心好的那一面連接上了嗎机隙？
守望者告訴你什么才是重要的蜘拉。如果他們發(fā)現(xiàn)什么，他們會報告給相關(guān)人員有鹿。守望者只傳遞信息而不會采取行動旭旭，他們會讓別人來解決事情。當守望者得到信息葱跋，它會傳遞給你的船長持寄。
守望者能很快察覺你已偏離本我，然后馬上向你傳遞即時信息娱俺。只有這樣稍味，你才能做到先看到結(jié)果，再選擇是否要采取行動荠卷。
船長干以下三件事：從你的守望者那里接收和過濾信息模庐；使用四大成員去感知環(huán)境；從你的本我認知中借鑒價值觀和智慧油宜。
調(diào)用船長需要的轉(zhuǎn)變：首先你需要培養(yǎng)四大成員掂碱，以便于船長需要它們的時候能保持積極配合的態(tài)度。然后你可以學(xué)著讓船長“駕駛”慎冤√墼铮“就像在船上選擇是否降低或改變帆的方向，你的船長傳遞信息給你蚁堤，以便能夠解鎖全方位技能悴了，得到最好的結(jié)果∥ナ伲”
把四大成員放置在乘客的座位上湃交，讓你的船長掌舵。
旅行者：推動著我們前進藤巢，告訴我們兵來將擋搞莺，跌倒了自己爬起來。我們不斷調(diào)整去適應(yīng)新的環(huán)境掂咒，迎接新的挑戰(zhàn)才沧。
這是我們的旅行者迈喉，它讓我們不斷調(diào)整去適應(yīng)新的環(huán)境，迎接新的挑戰(zhàn)温圆。讓我們在成功與失敗中學(xué)習(xí)挨摸。
在生活中可以不斷運用這些要素，降低事件對我們的情緒反饋岁歉，調(diào)動自己全方位的認知去處理問題得运，不斷磨練與努力。
