尊重那些肢體殘缺的生命乳怎，熱愛那些平凡不屈的靈魂！
2017年8月30日 晴 星期三
每天早晨7點(diǎn)50分前弯，我的后窗就響起一片熱烈的音樂蚪缀，那是他們在做早操――一群殘疾人，這是一個(gè)康復(fù)中心恕出，里面的孩子都不太正常询枚。租房的時(shí)候公寓管理員怕我嫌吵說他們一般都在屋子里呆著的，我說不吵啊挺好的浙巫，我每天看著這些孩子往往若有所思……
室外空調(diào)機(jī)殼上我用礦泉水瓶子養(yǎng)了昨天摘下的牽沤鹗瘢花，想看看它今天早上是否會盛開的畴，發(fā)現(xiàn)有一朵開得很好有一朵沒有開~心里坦然接受渊抄，正如有的人英年早逝有的人繼續(xù)下半生的精彩……他們都來過，都有生命的痕跡……
這是昨晚拍的花丧裁，都耷拉著休息了护桦。
今天的早餐：自己磨的黑豆小米豆?jié){
黑豆中含有豐富的維生素E是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基煎娇，減少皮膚皺紋二庵，保持青春健美贪染。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維催享，促進(jìn)消化杭隙，防止便秘發(fā)生。
自制燒賣因妙，這是前幾天做的痰憎，凍在冰箱里，早上電飯鍋上復(fù)蒸一下兰迫。做法：糯米一半白米一半蒸熟信殊，準(zhǔn)備好香菇碎，胡蘿卜碎汁果，肉末涡拘，油鍋下入姜片蔥段炒香，把香菇胡蘿卜肉末倒入翻炒据德，再加生抽鳄乏、老抽、糖棘利、鹽適量橱野，最后加入蒸好的米拌勻，餡就好了善玫，用餛飩皮或餃子皮包一下輕輕一捏就完工水援，做早點(diǎn)或下午茶點(diǎn)心都不錯(cuò)。
火龍果橙子水果拼盤茅郎，丫頭的最愛蜗元！
送早餐返回的路上賣煎餅的小攤，一個(gè)中年男子忙碌的手腳不停系冗，生意不錯(cuò)奕扣，生活不易！年輕的時(shí)候往往目中無人掌敬，輕視這些平凡的人惯豆，到了中年再看，看出了非常不一樣的感覺奔害，每一個(gè)努力生活的生命都值得尊重楷兽！他們?yōu)榱思依锏暮⒆雍屠先俗鍪裁纯嗟睦鄣捏w面或者不體面的都不再計(jì)較了……
推薦黑豆小米豆?jié){：兩把黑豆泡一夜（我這里不止兩把，因?yàn)槲疫€有別的用途）华临，把黑豆煮熟
小米一把洗干凈芯杀，加適量水，然后用料理機(jī)打碎，煮開瘪匿，再打一下（因?yàn)檫@里沒有豆?jié){機(jī)所以我重復(fù)一次），再煮開寻馏，豆?jié){一定要煮透棋弥，生豆子有毒！
拿濾網(wǎng)過濾一下诚欠，這是豆渣顽染，營養(yǎng)最好但口感不好，可以做成豆渣餅轰绵。
