一、【 時(shí)間】 ：三個(gè)月2016.12.7～2017.3.7
二烤低、【 目標(biāo)】 ：
1.清晰定位事業(yè)方向，實(shí)現(xiàn)平均每月盈利5萬(wàn)以上笆载。
2.增進(jìn)與母親扑馁、親人、朋友凉驻、同學(xué)等親密關(guān)系腻要。
3.關(guān)愛(ài)家人：支持妻子的服裝公司項(xiàng)目；增進(jìn)親子關(guān)系涝登。
4.誠(chéng)信承諾的種子：堅(jiān)持三個(gè)月的咖啡冥想
5.保護(hù)生命的種子：走路吃飯不看手機(jī)雄家；去殘疾/智障兒童慈善機(jī)構(gòu)參加志愿者活動(dòng)；不對(duì)任何人發(fā)怒胀滚、抱怨趟济、臭臉、語(yǔ)氣不好咽笼。
6.堵住漏財(cái)?shù)姆N子：不跟小商販講價(jià)顷编；珍惜物品；精簡(jiǎn)食物剑刑、衣物等華而無(wú)實(shí)的物質(zhì)享受媳纬。
7.種下財(cái)富的種子：每月定期給慈善機(jī)構(gòu)捐款；遇到乞丐給些零錢施掏；做斷层宫、舍、離其监，把家里不用的物品送給能用得上的人萌腿。
三、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：有愛(ài)抖苦，欣賞毁菱、認(rèn)可 、價(jià)值感锌历、責(zé)任感贮庞、安全感、信任感究西、
四窗慎、為此我做如下咖啡冥想：
1.參加了 睦族一善組織的關(guān)愛(ài)智障兒童公益活動(dòng)，今天走進(jìn)的是二個(gè)腦殘兒童家中，感受到養(yǎng)育這些孩子的家人是多么的不容易遮斥，這些孩子之所以會(huì)這樣峦失，一部分是家庭遺傳，或者父母懷孕期間亂吃藥术吗，還有的是沒(méi)有做專業(yè)的孕前的檢查尉辑，他們中多數(shù)家庭經(jīng)濟(jì)條件都很不好，今天去的二個(gè)家庭较屿，一個(gè)是父親去世隧魄，母親離家出走，孩子由爺爺奶奶二個(gè)老人家照顧隘蝎；另一個(gè)是父親打些零工购啄，母親全職照顧孩子， ?這樣的孩子幾乎都不會(huì)說(shuō)話嘱么，肢體無(wú)法行走拿東西闸溃，而且，他們都沒(méi)有自理大小便的能力拱撵，所以還都帶著尿不濕辉川。具睦族一善馬會(huì)長(zhǎng)介紹龍華這邊腦殘兒童大約有上千個(gè)，之所以有這么多這樣的孩子拴测，是因?yàn)樯钲谠谧o(hù)理治療腦殘兒童方面比較領(lǐng)先乓旗，有專業(yè)的機(jī)構(gòu)，加上深圳的愛(ài)心人士非常多 集索，很多外地的父母為了照顧孩子屿愚，就把他們帶到深圳治療。
2.今天參加合作伙伴的年會(huì)晚宴务荆，感恩合作伙伴的邀請(qǐng)妆距，大家分享了最近一個(gè)月學(xué)習(xí)收獲到的知識(shí)和2017年的人生和事業(yè)上的規(guī)劃，二個(gè)多小時(shí)的宴席大家都很開(kāi)心函匕。最后我答應(yīng)合作伙伴完善他的公司宣傳資料 娱据。
3.客戶網(wǎng)站設(shè)計(jì)不美觀，我義務(wù)幫他美化網(wǎng)站盅惜。
今日種下親情的種子中剩，關(guān)愛(ài)健康的種子，幫助他人就是幫助自己抒寂。
五结啼、【 回顧筆的故事與感恩】 ：A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來(lái)？它是如何運(yùn)作的屈芜？回顧筆的故事郊愧。感恩老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律朴译。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取属铁，而是去分享眠寿，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心。B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人红选，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)，為幫助他人而開(kāi)心姆另。
冥想后的回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)喇肋，我會(huì)成為那個(gè)幸福 和成功的人，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的幸福 和成功 迹辐！感恩蝶防。
