打坐??♀?真的能讓雜亂的心平靜下來(lái)嗎辆床？
? ? ? 各位佛友你們好！今天我給大家介紹一下我自己與接觸打坐消業(yè)的經(jīng)歷桅狠，希望能幫助各位佛友讼载。
那么我今天就要和大家說(shuō)說(shuō)我對(duì)打坐的收益和經(jīng)歷
我是一個(gè)自卑心極強(qiáng)而且還是一個(gè)自私自利的人因?yàn)閺男『蜕傅年P(guān)系一直不好又加上父母離異讓我的內(nèi)心深處產(chǎn)生沒(méi)有安全感的人久而久之我的心里充滿(mǎn)的對(duì)生母的恨%那時(shí)候的我心里特別自卑，那時(shí)候和小伙伴一起玩耍啊時(shí)候別人的一句玩笑話(huà)我都會(huì)當(dāng)成一句壞話(huà)垂攘，甚至于把一句玩笑的話(huà)當(dāng)成對(duì)自己集齊污祿的話(huà)维雇，可笑吧，我現(xiàn)在想想那時(shí)候的自己也非成顾可笑
? ? 就這樣我成為一個(gè)特別不好相處吱型。的人別人和我共事的時(shí)候別人都是小心翼翼……而一些人比較討厭我的性格不愿意和我相處，比
人和人相處性格方面都是不一樣的各有千秋……
可這時(shí)候的我認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤的代價(jià)的時(shí)候我的內(nèi)心無(wú)比的痛苦煩惱心里經(jīng)常多慮懷疑心里的雜七雜八的亂七八糟的事情時(shí)間長(zhǎng)了去醫(yī)院也決定為抑郁癥……這時(shí)候的我飽受著內(nèi)心的煎熬感覺(jué)自己的生活極其失望陨仅、毫無(wú)生活中的意義……后來(lái)我因?yàn)樽约旱纳眢w原因接觸了一個(gè)特別有愛(ài)心的佛友.起初這個(gè)善良的佛友帶我走遍大江南北為我的病情求醫(yī)我也是很幸運(yùn)的認(rèn)識(shí)了這位佛友
最先開(kāi)始這位佛友讓我讀經(jīng)念佛我念了一段時(shí)間也有些效果可是不是那么明顯津滞，我還是會(huì)多疑，小心眼灼伤，嚴(yán)重的時(shí)候還是會(huì)爆發(fā)自己一些不好的行為
后來(lái)佛友見(jiàn)我沒(méi)有起色心情也不好后來(lái)佛友說(shuō)我還是有業(yè)障触徐，心中不靜所以導(dǎo)致自己的狀況，她就告訴我讓我打坐狐赡，起初打坐的時(shí)候心情-很復(fù)特別的雜亂所有的難過(guò)的事情勇上心頭撞鹉，甚至根本坐不住但就這樣我還是沒(méi)有放棄，在第三天的時(shí)打坐的時(shí)候一些傷心的事情還是會(huì)出現(xiàn)在腦海里颖侄，尤其對(duì)往事的回憶無(wú)法忘記放下自己做的錯(cuò)的事情可就這樣鸟雏，我還是堅(jiān)持每天打坐30分鐘，目前我已經(jīng)堅(jiān)持的辦個(gè)月了我的心靜就這樣慢慢的評(píng)負(fù)下來(lái)_現(xiàn)在堅(jiān)持每天打坐的我览祖，心中的怨恨一點(diǎn)點(diǎn)的消失對(duì)事情也不是那么執(zhí)著孝鹊，總之打坐對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的重新開(kāi)始，讓我放下雜念展蒂，對(duì)生活又充滿(mǎn)了希望又活，
