我的理解：我們給自己定義的身份茅主，都是我們頭腦中想象的，我們會(huì)想象自己是一個(gè)怎樣的人土榴，并按照自己設(shè)想的這個(gè)身份去生活诀姚。
感想：我頭腦中給自己定義的身份是：我是一個(gè)不夠好的人、我是一個(gè)比較自卑的人鞭衩、我是一個(gè)沒有安全感的人学搜。
這樣的身份定義，直接導(dǎo)致我缺乏自信心论衍。即使得到別人的稱贊和鼓勵(lì)瑞佩，我也會(huì)認(rèn)為，他人說的不是真心話坯台，只是為了安慰我而已炬丸。大腦中的潛意識(shí)會(huì)讓我再回到，我是一個(gè)不夠好的人蜒蕾，這個(gè)身份上去稠炬。
下一步行動(dòng)：
1.每天對(duì)自己說3次，我很好咪啡，很棒首启，加油！
2.當(dāng)別人再稱贊我時(shí)撤摸，我會(huì)真誠(chéng)的對(duì)他說一句謝謝毅桃，認(rèn)真體會(huì)接受的感覺寫下來褒纲。
