01

歌唱的發(fā)聲：

喉頭和聲帶 喉頭和聲帶换途，是歌唱的發(fā)聲器官咬荷，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞迷捧，是打開歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙织咧。因此胀葱，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要 的。一般來(lái)說(shuō)笙蒙，歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些（就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺抵屿， 因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn)）有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水 平位”手趣。在歌唱時(shí)字與字晌该、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置绿渣，而不應(yīng)做離開水平位 的向上朝群、向下，或向左中符、向右的移動(dòng)姜胖，當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定，而不是僵 死不動(dòng)的穩(wěn)定淀散。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理—樣右莱，若把皮球比做喉頭， 皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣档插。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終 處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開的狀態(tài)慢蜓。

02

打開喉嚨：

在歌唱訓(xùn)練中“打開喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞郭膛〕柯眨“打開喉 嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形则剃，舌根放松耘柱，平放在下牙齒 后，牙關(guān)打開棍现，下巴放松自然放下而稍后拉调煎，這時(shí)候的喉嚨是打開的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開喉嚨”呢己肮？ （l）“打哈欠”的狀態(tài)“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開自然士袄，放松，口蓋抬起朴肺，口腔內(nèi)空問 增長(zhǎng)增大窖剑。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞戈稿，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來(lái)讶舰，“哈欠”狀態(tài) 確實(shí)是打開喉嚨的好辦法鞍盗，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)需了。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”般甲，閉口打哈欠的時(shí)候肋乍，里邊的狀態(tài)也是開的、抬的敷存，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候 都能保持這個(gè)狀態(tài)的話墓造，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了锚烦，你的聲音就會(huì)是“堅(jiān)的”觅闽。 “圓的”了。 （2）用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開喉嚨涮俄，我們講的“微笑”不是光笑蛉拙，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)。 “笑肌”抬起是要鼻彻亲、咽腔打開孕锄，大牙關(guān)打開，面部?jī)蛇叺男苞尝。E骨）呈微笑狀畸肆，這樣的微笑狀 態(tài)可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音宙址≈崞辏“歌唱狀態(tài)就是里邊的哈欠，外頭的微 笑”曼氛，這話很精辟豁辉。

03

良好的中聲區(qū)：

中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒有良好的中聲區(qū)舀患，就談不到其他的一切徽级。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū) 的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫聊浅，不要急于唱很高的音餐抢。練習(xí)時(shí)，我們先從中聲區(qū)以中低匙、小音量練 習(xí)開始旷痕，經(jīng)過相當(dāng)一段時(shí)問的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展顽冶，初學(xué)者 一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則欺抗，否則一開始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高 音强重，反而會(huì)毀壞聲帶绞呈。中聲區(qū)應(yīng)該靠前明亮贸人，輕松流暢，不費(fèi)力佃声，這樣才能往上發(fā)展艺智，為演唱高音打開通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量圾亏，而是要自然自如十拣，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。 每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)志鹃。中聲區(qū)要做到吸氣深夭问，呼吸力求自然，有彈性弄跌，積極向上甲喝， 有支持點(diǎn)，喉頭穩(wěn)定松馳铛只，不淪唱高埠胖、低不同的音，喉頭的感覺都在一個(gè)位置上淳玩，聲音要往外 送直撤，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣蜕着， 把每個(gè)音穿在一條線上”等等谋竖，就是說(shuō)聲音要連貫、統(tǒng)一承匣、圓潤(rùn)蓖乘。

04

關(guān)于換聲區(qū)：

當(dāng)你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方韧骗，就會(huì)感到困難嘉抒，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū) 了袍暴，這時(shí)些侍，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)往上唱。歌唱者首先應(yīng)基本掌握了中聲區(qū)的唱法政模，然 后因人而異地作具體調(diào)整岗宣。 有幾種方法大家可以實(shí)踐一下： （l）“倒抽一口氣”的動(dòng)作：就是歌者在唱到換聲的音時(shí)（發(fā)元音的同時(shí)），做—個(gè)倒抽一 口氣的動(dòng)作淋样，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)耗式，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開纽什，同 時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息措嵌，隨著音高逐漸向上挪動(dòng)躲叼，嘴也隨著逐漸張開芦缰， 此時(shí)聲音感覺更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送枫慷。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)让蕾。 （2）母音轉(zhuǎn)換手法：就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)或听，出氣量 小一點(diǎn)探孝，小舌頭抬起—點(diǎn)。在碰f到換聲點(diǎn)時(shí)誉裆，有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出顿颅，就是你感到聲音唱上去困 難時(shí)，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí)足丢，千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)粱腻，不要亂動(dòng)，亂使勁斩跌，一定 要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了绍些。其實(shí)換聲區(qū)就是一個(gè)“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題耀鸦。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分柬批，但又不能全假，必須與真聲混合在一起袖订，聲音的銜接才不會(huì)有痕跡氮帐，聲音才不會(huì)虛和空。所以學(xué)會(huì)換聲點(diǎn)的過渡也就學(xué)會(huì)了假聲的唱法洛姑，而假聲位置對(duì)唱歌上沐、解決聲音的統(tǒng)—是大有好處的。

05

歌唱發(fā)聲練習(xí)：

1吏口、哼鳴練習(xí) 記譜時(shí)常用hum或m表示哼唱奄容。哼唱又稱閉口音，俗稱哼鳴产徊。因哼鳴時(shí)眉問有振動(dòng)感昂勒， 在發(fā)音之前，應(yīng)先練習(xí)閉口哼唱舟铜。哼鳴可以調(diào)節(jié)呼吸和發(fā)聲器官戈盈，調(diào)節(jié)聲音的高位置，容易得到聲音的共鳴。哼鳴在中聲區(qū)較易塘娶，正確的哼鳴有助于嗓音訓(xùn)練，能減輕嗓音的負(fù)擔(dān)刁岸。錯(cuò)誤的 哼鳴脏里，尤其是在高聲區(qū)，對(duì)嗓音是有害的虹曙。 練習(xí)要求：嘴唇輕閉迫横，舌尖輕抵下齒，上下齒松開酝碳，下愕矾踱、頸部、喉腔自由放松疏哗，柔和地吸 氣呛讲、呼吸，發(fā)聲的通道全部打開返奉，聲音從高位置發(fā)出贝搁，鼻、齒衡瓶、唇感到輕微的顫動(dòng)徘公，哼唱時(shí)始終 保持吸氣的狀態(tài)。 2哮针、母音練習(xí) a关面、e、i十厢、o等太、u、u母音在歌唱中經(jīng)常要運(yùn)用蛮放，正確地發(fā)好母音缩抡，才能增強(qiáng)歌曲的歌唱性，表現(xiàn)出聲音的豐富色彩包颁。 練習(xí)要求：每個(gè)母音都要在同一高位置上發(fā)出瞻想，軟愕抬起口腔張圓，音與音之問應(yīng)均勻娩嚼。 圓潤(rùn)蘑险、連貫，始終保持正確的口形岳悟。 3佃迄、連音練習(xí) 連音是歌唱發(fā)聲最重要的基礎(chǔ)之—泼差，只有將圓潤(rùn)、純美呵俏、流暢的聲音連接在一起堆缘，才能使音樂完整。連音唱法是歌唱的重要表現(xiàn)手段普碎。 練習(xí)要求：呼吸器官和發(fā)聲器官應(yīng)處于自然吼肥，從容、舒展?fàn)顟B(tài)随常，從自然聲區(qū)開始潜沦，可作半音上行、下行的練習(xí)绪氛。初練時(shí)音域不宜超過C’，每條練習(xí)都要柔和涝影、均勻枣察、連貫。起音燃逻、收音要保持在高位置上序目。 4、頓音練習(xí) 頓音唱法是歌唱發(fā)聲的重要技法和表現(xiàn)手段伯襟。頓音是由氣息靈活的控制猿涨，聲帶快速的 開掐咬潛，而發(fā)出的輕巧姆怪、短促叛赚、有彈性的聲音。 練習(xí)要求：發(fā)音前稽揭，必須先想好所要發(fā)出音的準(zhǔn)確音高俺附，它是輕巧、短促而有彈性的聲音溪掀。 要快速吸氣事镣，保持氣息，在一瞬問聲帶迅速合攏揪胃，氣息靈巧地配合發(fā)出聲音璃哟，可用輕聲咳嗽，體 會(huì)聲帶開合與氣息的配合喊递。從中聲區(qū)開始練習(xí)随闪，再逐步向低、高聲區(qū)擴(kuò)展册舞。低聲區(qū)注意聲帶的閉 合蕴掏，不漏氣；中聲區(qū)注意聲音均勻輕巧；高聲區(qū)注意保持呼吸器官和發(fā)聲器官的暢通盛杰。 5挽荡、打開喉嚨的練習(xí) 為使聲音通暢，保持高位置即供，必須打開喉嚨定拟，穩(wěn)定喉器，使聲音順暢地“流出”逗嫡。

練習(xí)要求：學(xué)會(huì)張嘴唱歌青自，即將上、下齒松開驱证，下頜放松有下巴似“掉下來(lái)”的感覺延窜，舌尖 稍抵下牙。唱八度音程時(shí)抹锄，從低到高逆瑞，母音不斷裂，要連起來(lái)唱伙单，口咽腔同時(shí)從小到大張開获高。氣 息通暢地配合，發(fā)出圓潤(rùn)吻育、通暢自如的聲音念秧。 6、快速靈活的練習(xí) 聲音從緩慢柔和到快速靈活的練習(xí)布疼，是歌唱發(fā)聲必須掌握的技能摊趾，氣息的控制要更加均 勻適度，發(fā)聲器官更加自如協(xié)調(diào)缎除，才能做到靈活快速严就。 練習(xí)要求：聲音要靈活，首先要放松舌頭器罐，保持吸氣狀態(tài)梢为，口腔放松，軟愕抬起轰坊，舌尖靈活 有彈性地名喇她上下活動(dòng)铸董。 7、結(jié)合字聲緯習(xí)（帶詞練習(xí)） 發(fā)聲練習(xí)的目的是為了更完美地演唱歌曲肴沫，因此粟害，必須要注憊咬宇、吐字準(zhǔn)確颤芬、清晰悲幅。正確地掌握語(yǔ)言的四聲套鹅，明確漢字語(yǔ)音的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬宇汰具、吐宇結(jié)合起來(lái)進(jìn)行練 習(xí)卓鹿，是極為重要的手段。 練習(xí)要求：練唱前留荔，將每個(gè)字按照出聲序頭）月限序腹）吟孙、歸韻序尾肋咬字方法，先念幾 遍聚蝶，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)杰妓，以字帶聲，力求做到字正腔圓碘勉，聲惰并茂巷挥。

06

正確的歌唱姿勢(shì)是：

（l）身體自然直立，保持自然放 松恰聘，這里的放松絕不是松垮句各、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)晴叨，也就是精神飽滿的狀態(tài)。 （2）頭部保持了眼睛向前平視稍高的位置矾屯，胸部自然挺起兼蕊，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮件蚕，兩臂自然垂落孙技，全 身有—種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。 （3）兩腳一前一后稍分開排作，前腳著 力牵啦、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上 （4）面部妄痪，眼神要自然生動(dòng)哈雏，眉、眼衫生、嘴是五官中的重要部位裳瘪，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些罪针，不要瞇起眼彭羹，虛著唱歌。 （5）嘴巴是歌唱的喇叭泪酱，應(yīng)當(dāng)張得開派殷，放得松还最，切記緊咬牙關(guān)。 （6）還有歌唱時(shí)下頜收回毡惜，正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之問形成一條直線拓轻，脖 子和后背、腰部連成一線虱黄，這樣才使氣息暢通無(wú)阻悦即。 （7）演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在惰感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，但動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方橱乱，切忌矯揉造作辜梳， 畫蛇添足。坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣泳叠，但要注憊腰部挺直而不僵硬作瞄，也不要靠在椅背 上，注憊臀部不要坐滿整個(gè)凳面危纫，約坐1／3的面積宗挥，兩腳稍分開，自然彎曲种蝶，不能蹺腿坐契耿，也不能兩腿交叉疊起。