早上好！我是藝馨，堅(jiān)持/踐行 5/100天
20170713遏佣，第5天? 定州? 晴
【昨天完成情況】
健康：作息時(shí)間 早6:30一晚11:40休息
晨讀:《我為少男少女們歌唱》
工作:2018年項(xiàng)目指南下載传轰、整理、打印措译、查看吗浩、分析初步完成揩页。
運(yùn)動(dòng):2500步
學(xué)習(xí):易效課程
易效能今日三只青蛙
1猖败、看書半小時(shí)《自控力》
2速缆、晨讀朗誦
《》
3、確定聯(lián)合體調(diào)查最終方案恩闻；去科技局交資料艺糜，；事務(wù)所做審計(jì)報(bào)告幢尚，寫項(xiàng)目簡(jiǎn)介
4破停、5000步，半小時(shí)
5尉剩、11:30斷網(wǎng)真慢，結(jié)束一天的工作生活
【易效能100天目標(biāo)】
養(yǎng)成6:00起床，11：30前入睡
堅(jiān)持每天朗誦理茎，每天讀書半小時(shí)黑界，寫晨間日記
堅(jiān)持每周陪兒子上兩次早教課
目標(biāo)體重48kg，今天體重52kg皂林，每天平均運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
每天進(jìn)步1%朗鸠，為最終成為1%的人奉獻(xiàn)100天。
【感恩分享】
時(shí)間管理第六講:
我們要學(xué)會(huì)聚焦式撼，學(xué)會(huì)挑出要事童社，我們要學(xué)會(huì)對(duì)事情的分類！
管理時(shí)間的核心是事件的分類
第一種分類著隆，它跟時(shí)間有密切關(guān)系扰楼，特定時(shí)間你要做的事情。這種事情我們可以用日程來(lái)代替美浦。所以這類事件叫特定時(shí)間發(fā)生的事件弦赖，這類我們用日程來(lái)管理，就我們用日歷浦辨，蘋果的日歷蹬竖、安卓的日歷或者紙質(zhì)的日歷都可以來(lái)管理這類的事件。所以我們流酬，一定要首先學(xué)會(huì)記錄收集币厕，其次才是進(jìn)行事件的分類！
那第一種分類當(dāng)然是日歷芽腾，日歷放的是跟特定時(shí)間有關(guān)的行程旦装，比如：坐飛機(jī)；比如我去上課摊滔，比如你約了人見面......都是固定時(shí)間的阴绢，改起來(lái)不太容易店乐，爽約要付出很大的代價(jià)。
這種事情不能安排得多呻袭，如果你安排得多眨八，你就不能適應(yīng)變化，所以一定要少而精左电。
二廉侧、有截止日期的清單事件:比如說(shuō)：我只要約定某年某月某日這一天要做，不管是上午做券腔、下午做伏穆、晚上做都可以；再比如：約某個(gè)人打個(gè)電話纷纫，這時(shí)候我可以把它放在清單當(dāng)中枕扫，給它標(biāo)注一個(gè)截止的時(shí)間，這一類呢辱魁，我會(huì)用清單系統(tǒng)來(lái)管理烟瞧。
三、沒(méi)有截止日期的清單事件:那有一些事是沒(méi)有太多時(shí)間的要求染簇，比如：你打個(gè)電話要投訴一下参滴；比如你要給爸爸媽媽打個(gè)問(wèn)候電話；比如你要出去買個(gè)東西锻弓；比如：你要交個(gè)電費(fèi)砾赔，你要加個(gè)油......這些對(duì)時(shí)間要求更不高，彈性更大青灼，可能在未來(lái)的某一天暴心，最近你要做的事情，越快做越好杂拨，你做得越快专普，你的大腦就越輕松，所以我們把這一類用清單來(lái)管理弹沽，但是不標(biāo)注時(shí)間檀夹。
《我的前半生》告訴了所有女人，掙錢不是女人的責(zé)任策橘，但絕對(duì)是尊嚴(yán)炸渡！也許你并不缺錢，也許有人愿意養(yǎng)你丽已，但一份工作帶給你的不是錢偶摔，更是獨(dú)立的人格！遠(yuǎn)大的眼界獨(dú)立的人生促脉，才是智慧女人的首選辰斋。長(zhǎng)得漂亮是優(yōu)勢(shì)，活得精彩是本事瘸味，能獨(dú)立的女人才是最美麗的女人宫仗！記住，婚姻并不是保險(xiǎn)箱旁仿，男人也不是你永久的飯票藕夫，女人也要展翅飛翔。
紐約時(shí)間比加州早三個(gè)小時(shí)枯冈，但加州并沒(méi)有變慢毅贮。有人22歲就畢業(yè)了，但等了五年才找到好的工作尘奏！有人25歲就當(dāng)上CEO滩褥，卻在50歲去世。也有人到50歲才當(dāng)上CEO炫加，然后活到90歲瑰煎。有人依然單身，同時(shí)也有人已婚俗孝。奧巴馬55歲就退休酒甸，川普70歲才開始當(dāng)總統(tǒng)。世上每個(gè)人本來(lái)就有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)赋铝。身邊有些人看似走在你前面插勤，也有人看似走在你后面。但其實(shí)每個(gè)人在自己的時(shí)區(qū)有自己的步程革骨。不用嫉妒或嘲笑他們农尖。他們都在自己的時(shí)區(qū)里，你也是苛蒲！生命就是等待正確的行動(dòng)時(shí)機(jī)卤橄。所以，放輕松臂外。你沒(méi)有落后窟扑。你沒(méi)有領(lǐng)先。在命運(yùn)為你安排的屬于自己的時(shí)區(qū)里漏健，一切都準(zhǔn)時(shí)嚎货。
