如何讓心不再痛的辦法，就是隔離歉秫。把自己和自己害怕的事情隔離開，不是讓自己的傷痛結(jié)疤养铸，而是把自己的傷痛剔除雁芙。那樣你就不在會(huì)對(duì)這一類事情有任何的反應(yīng)轧膘。但這不是一個(gè)手術(shù)，做掉就做掉那么容易兔甘。
去人格化
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