又一周時間過去了,下面進行(6.04-6.10)進行周檢視,周檢視如下:
一糙俗、工作方面:執(zhí)行力不夠高,完成了50%甩十,缺乏專注力,浪費了太多時間吭产。
二侣监、學(xué)習(xí):晨間日志每天都有在寫,還有就是冥想也有在進行臣淤,讀書半小時自己就沒有堅持做好橄霉,沒時間都是借口;每天聽音頻完成百分之百邑蒋!本周也是如此姓蜂,共讀一本書未完成,現(xiàn)在訓(xùn)練營的課程也有進行寺董。
三覆糟、生活:這幾天也開始運動咯刻剥,剛開始運動遮咖,從基礎(chǔ)的開始,加油造虏!還有就是這段時間身體不舒服御吞,總是很難受麦箍,自己呢也找了借口這是不對的!周末和家人聯(lián)系已完成陶珠。
總體總結(jié):時間沒有做到高效利用挟裂,因為身體原因借口太多,檢視完畢揍诽。我發(fā)現(xiàn)自己執(zhí)行力真的不夠強诀蓉,而且喜歡找借口!
下周計劃(6.11-6.17)如下:
- [ ]? 每日群語音分享
- [ ] 每天keep運動20分鐘
- [ ]? 早睡早起并打卡
- [ ]? 每天聽音頻
- [ ]? 每天寫日志
- [ ]? 完成2號宿舍樓的工作
- [ ]? 和家人聊家常
- [ ]? 自己做晚餐5次
- [ ]? 讀書半小時
- [ ]? 完成訓(xùn)練營作業(yè)