今天是什么日子
起床：我還沒睡呢搓彻？
就寢：我得壞習(xí)慣如绸！
天氣：深夜！
心情：說不出…
紀(jì)念日：YXN28天精力管理營學(xué)習(xí)旭贬。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)怔接，最重要的三件事：
1.準(zhǔn)點下晚班
2.白天支出體力
3.晚上消耗腦力
改進
求精致、求完美稀轨、求完成扼脐。
習(xí)慣養(yǎng)成
先求完成，再求完美奋刽，后求精致瓦侮。
周目標(biāo)·完成進度
沒有制定周目標(biāo)，也就沒有完成度佣谐。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.聽書：100講得前期我會依反復(fù)聽肚吏，但輸出我還有待克服。
2.記錄：工作狭魂，學(xué)習(xí)罚攀，孩子，生活四項記錄雌澄，保底一項斋泄，其余盡量跟進吧……
3.筆記：隨性精典摘錄到手機，硬性手抄任務(wù)到紙質(zhì)镐牺。
健康·飲食·鍛煉
從亞健康開始炫掐，疲勞過度導(dǎo)致有氧鍛煉離我很遠(yuǎn)，但是我會努力爭取健康意識來攝入正餐從而慢慢鍛煉有氧健身操睬涧。
人際·家人·朋友
不錯募胃，很好沛厨。
工作·思考
確實有待提高。最美好的三件事
1. 雖是晚班摔认，但充實又開心。2. 雖是晚班宅粥，但工作成績很顯著参袱。
3. 雖是晚班，但大家齊心協(xié)力有難同當(dāng)秽梅，而且外面天氣逐漸降溫又刮風(fēng)抹蚀，穿多厚貼多少暖寶寶，身體依然又冷又累企垦，漫長得晚班因為有了好搭檔好同事环壤，這黑夜也沒有他人想的那么凄慘悲涼，心酸苦楚钞诡，讓人覺得憐憫程度郑现。
思考·創(chuàng)意·未來
1.上班時間多么地不規(guī)律，這次一定要戰(zhàn)勝它荧降，歸還自己一個飽覺美容養(yǎng)顏營養(yǎng)覺接箫，順便緩沖亞健康狀態(tài)。2.牢記：沒有想不到得只有做不到得朵诫。
3.戰(zhàn)勝自己超越自己辛友。
4.就現(xiàn)在立刻馬上。
5.睡覺剪返。
有錯之處废累，請走過路過著留個機會。
