2018年7月1日21/3650
未來(lái)90天，我要堅(jiān)持踐行達(dá)成以下目標(biāo):
1精盅、每周健身打卡3次
2帽哑、每天看書(shū)1小時(shí)，練習(xí)古箏每周2小時(shí)
3叹俏、梳理公司業(yè)務(wù)流程
一? 【效能】本周全勤妻枕，早起7天，21/3650,參加4次會(huì)議粘驰，反思日歷6篇屡谐，周檢視1篇。
二 【健康】堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)13/90
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)13次蝌数，跑步中偶遇易效能的學(xué)員愕掏。在這次跑步中沒(méi)有做好拉伸，導(dǎo)致腳抽筋顶伞，這周只跑了一次4饵撑、2公里
三? 【事業(yè)】
做工資表并發(fā)工資，一家公司的利潤(rùn)表唆貌，報(bào)稅
四? 【家庭親子】
和女兒一起逛鼓山公園滑潘，剛剛建成
五? 【書(shū)籍】本周聽(tīng)書(shū)或看書(shū)系列《駱駝祥子》56%女兒有約定，她看什么書(shū)我也看什么書(shū)一起學(xué)習(xí)
聽(tīng)葉老師時(shí)間管理進(jìn)階二遍锨咙。第一遍的時(shí)候就是不是很太理解∮锫保現(xiàn)在開(kāi)始第二遍，彈性事件的清單管理方法，利用（a4工作法）模版的最頂部是我們的標(biāo)題“A4紙工作法”粹舵，接下來(lái)就是是一周的日程表和彈性清單钮孵。從今天開(kāi)始，將你的視角拓寬至一周而不是一天眼滤。今日待辦不可用巴席，如果你只是按照今日，也就是一天24小時(shí)進(jìn)行時(shí)間安排诅需，那你的時(shí)間很容易缺乏彈性情妖，一旦事情做不完，你就會(huì)陷入拖延者的心理困境诱担。
所以，建議你以“周”為單位來(lái)做自己的計(jì)劃和安排电爹，同時(shí)增加SETP的維度蔫仙。初學(xué)者可以從“一周”開(kāi)始嘗試，慢慢再過(guò)渡到更長(zhǎng)時(shí)間丐箩，而且紙張也不適合用來(lái)管理超過(guò)一周的事務(wù)摇邦。
等你熟練這套方法后，再升級(jí)到電子系統(tǒng)屎勘，更長(zhǎng)時(shí)間的事務(wù)管理要運(yùn)用電子系統(tǒng)施籍，紙質(zhì)和電子相互配合，會(huì)更棒概漱。
我們的A4紙工作法最左面是的收件箱丑慎。收件箱與行動(dòng)描述之間還有一列是標(biāo)記符號(hào)。結(jié)合0603的全腦規(guī)劃法的三問(wèn)瓤摧，如果這件事情是可以刪除的就在這個(gè)序列中打個(gè)x竿裂，如果這件事還沒(méi)有考慮好，或者暫時(shí)沒(méi)時(shí)間管它的照弥，就加上推遲的符號(hào)右箭頭腻异。
如果這件事情是重要緊急需要馬上做的，我們進(jìn)入下一列“行動(dòng)描述”这揣，對(duì)事項(xiàng)要進(jìn)行更為詳細(xì)的描述悔常，按照“我+動(dòng)詞+參與人員+事項(xiàng)”的公式進(jìn)行描述。再往右面是分別是“日歷事件”和“彈性清單”给赞。日歷事件和彈性清單之間是“或”關(guān)系机打，不是日歷事件那么就是彈性事件。
如果一件事情是日歷事件塞俱，就在相應(yīng)的日程中相應(yīng)日期下面寫(xiě)下具體的時(shí)間姐帚。如果是全天的就在相應(yīng)日程上面畫(huà)一個(gè)橫線。
如果是彈性清單障涯，就在清單里面打打勾或填寫(xiě)信息罐旗，我們提供了常見(jiàn)的空間膳汪、工具、能量九秀、參與人員遗嗽。
如果這件事一定要在本周某一天之前完成的話，就對(duì)應(yīng)在某天里面畫(huà)一個(gè)斜杠鼓蜒。為了設(shè)計(jì)的便利痹换，我們借用日程這一欄時(shí)間來(lái)表示截止日。
最后都弹，如果這件事非常重要娇豫，我們?cè)跇?biāo)記符號(hào)這一列標(biāo)記上。如果高能要做的事情畅厢，我們標(biāo)記□冯痢，用上番茄鐘。后面我們還會(huì)講到項(xiàng)目框杜，如果是項(xiàng)目事項(xiàng)浦楣，則可以標(biāo)記P，然后用項(xiàng)目A4紙工作法咪辱。
以上步驟就是記錄和排程振劳，記錄我們隨時(shí)做或者批量做，排程一天早或晚做一兩次油狂。執(zhí)行時(shí)历恐，我們從縱坐標(biāo)從上到下在某一列來(lái)查看，比如今天是周五专筷，先看日程區(qū)夹供，可以看到今天要做的日歷事件。然后根據(jù)當(dāng)下的STEP狀態(tài)仁堪，查看可以完成的事件哮洽。
建議你拿到這個(gè)模版后打印出4張來(lái)，先嘗試使用1個(gè)月弦聂。既然是紙質(zhì)系統(tǒng)鸟辅，就要打印出來(lái)。
六? 【學(xué)習(xí)】
3/90新的進(jìn)展就是學(xué)會(huì)彈4和7,會(huì)斷拍連不上節(jié)奏莺葫，還需要加強(qiáng)練習(xí)匪凉。
參加張宇燕老師的孩子0-3歲的敏感期，口捺檬、手再层、腳知道了以前用都是錯(cuò)誤的方式教育孩子，老是用你不要，你不能等這些詞語(yǔ)聂受，導(dǎo)致蒿秦，孩子錯(cuò)誤的成長(zhǎng)方式。
七? ? 【小確幸】
收到女兒送的禮物蛋济。
下周計(jì)劃:
1棍鳖、健康:運(yùn)動(dòng)
2、事業(yè):結(jié)算到工資表碗旅，報(bào)稅渡处，利潤(rùn)表。
3祟辟、在石墨里搭建秘書(shū)部架構(gòu)医瘫。
4、手機(jī)開(kāi)通流量旧困。
5登下、做智聯(lián)的利潤(rùn)表。
6叮喳、發(fā)票，回單缰贝，工資表馍悟，寄給江會(huì)計(jì)。
7剩晴、用a4紙工作法锣咒。
上周總結(jié):
每天用of，晚上清空赞弥，利用sl和of相結(jié)合毅整，這樣快速加到清單里。
2.開(kāi)始使用石墨文檔绽左，但是對(duì)于石墨的架構(gòu)這一塊還不是很明白悼嫉，怎樣建文件夾，怎么樣文件拼窥。
古箏只練了一個(gè)小時(shí)戏蔑，還沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)。
