? ? ? ?采銅通過五個(gè)方面去講他的精進(jìn)之道诈嘿。
? ? ? ?第一堪旧，如何對(duì)待時(shí)間削葱。文中用大量的篇幅講了學(xué)習(xí)態(tài)度、時(shí)間視角和時(shí)間管理淳梦。首先析砸，作者告訴我們要像孩子一樣學(xué)習(xí)鄭重的態(tài)度。因?yàn)楹⒆釉谧鲆患虑榈臅r(shí)候往往是很專注爆袍，不急功近利首繁，不消極避世。這里的鄭重二字鏗鏘有力螃宙，有力于不遲疑蛮瞄，不敷衍所坯，不搖擺谆扎。其次，我們要多混合采用積極過去的視角芹助、享樂主義視角和未來視角去對(duì)待生活堂湖，少用消極過去視角和宿命論視角。積極過去視角能讓我們懷舊美好状土，感恩一切无蜂，珍視親情、友情和愛情蒙谓；享樂主義視角能給我們幸福感斥季，了解到及時(shí)行樂為第一要?jiǎng)?wù)；未來視角能使我們具有前瞻性累驮，利用時(shí)間取得成就酣倾。每一個(gè)視角都是不完美的，所以我們要學(xué)會(huì)巧妙的去折中它們谤专，而不是一味的沉浸在單個(gè)視角中躁锡。說到底，我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合置侍，不但懂得生活而且得面對(duì)現(xiàn)實(shí)映之，努力工作。再次蜡坊，我們要學(xué)會(huì)由當(dāng)下向過去與未來延伸杠输。我覺得一個(gè)人的頭腦有那么多神經(jīng)元，就得好好用它們秕衙，讓它們?nèi)ニ伎即兰祝伎嘉覀優(yōu)槭裁匆鲞@件事情，這件事情帶給自己的意義是什么以及如何做好這件事情灾梦。最重要的是讓自己不要懶惰峡钓，用有限的精力在有限的時(shí)間去做你有興趣的事情妓笙，如果想讓你的興趣為你所用，你就要明白自律的重要性能岩。自律寞宫，是一條艱難的道路，既然你選擇了就要堅(jiān)持下去拉鹃，最終你會(huì)感覺到愉悅辈赋。有句話說的很好，自律是人生最珍貴的標(biāo)配膏燕。當(dāng)然钥屈，很多人說，人生苦短坝辫，要及時(shí)行樂篷就，不用那么折騰，學(xué)會(huì)放過自己近忙。這樣的觀點(diǎn)也沒有錯(cuò)竭业。畢竟，每個(gè)人都有自己的方式去度過一生及舍，快樂就好未辆。但記住，任何一件事得到的背后總要付出一定的代價(jià)锯玛，所以不要抱怨咐柜。從次，我們要給自己設(shè)定一個(gè)計(jì)劃攘残，這個(gè)計(jì)劃的時(shí)間段最好是五年內(nèi)拙友，在這個(gè)階段你可以在一個(gè)領(lǐng)域完成系統(tǒng)性的知識(shí)儲(chǔ)備。采銅說肯腕，如果你只愿隨遇而安献宫，沿著最普通的人生軌跡往前走，那么你就不需要提前五年去思考实撒。如果你想制定這個(gè)五年計(jì)劃姊途，就需要在這個(gè)時(shí)間跨度內(nèi)去忍受前幾年的失敗與孤獨(dú)，乃至別人的誤解和攻擊知态。文中說捷兰，這個(gè)世界上多的是付出馬上就有回報(bào)的立竿見影的事，也多的是需要長(zhǎng)期投入负敏、靠矢志不渝的堅(jiān)持才有大成的事贡茅，只不過，對(duì)前一種人們常常趨之若鶩，對(duì)后一種人們卻避之唯恐不及——而正因?yàn)槿绱硕タ迹鸥腥プ龊笠环N事的必要赁还。所以，最終的決定權(quán)還是在你手上驹沿。另外艘策，如何更好的平衡近期未來和遠(yuǎn)期未來。在近期未來中渊季，我們要克服抄近路的心態(tài)，比如在做一道題的時(shí)候却汉，我們不是直接獲取答案。而是想著如何做這一道題合砂，在這個(gè)過程中你可以收獲到你想不到的知識(shí)。在遠(yuǎn)期未來中既穆，將它的目標(biāo)具體情境化和實(shí)施化赎懦。也是多思考實(shí)施目標(biāo)的具體途徑。值得一提的是幻工，采銅提出了一個(gè)很有趣的收益半衰期概念：
? ? ? ? 低收益值短半衰期，低收益值長(zhǎng)半衰期黎茎，高收益值短半衰期囊颅，高收益值長(zhǎng)半衰期。舉個(gè)例子傅瞻，高收益值踢代、長(zhǎng)半衰期事件：學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗅骄。 高收益值胳挎、短半衰期事件：買一件當(dāng)季流行的衣服；看綜藝節(jié)目溺森。 低收益值慕爬、長(zhǎng)半衰期事件：練一小時(shí)書法；讀懂哲學(xué)著作的一個(gè)章節(jié)屏积；認(rèn)真地回復(fù)一封友人的郵件医窿。 低收益值、短半衰期事件：參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架炊林；漫無目的地刷微博姥卢。這個(gè)概念告訴我們要多做長(zhǎng)半衰期事件，不一定要做什么高大上的事情，只要對(duì)你有長(zhǎng)期益處的独榴，你就可以去做僧叉。當(dāng)然，也不是要杜絕做短半衰期事件棺榔，因?yàn)槿巳砸虝旱目鞓繁氡辏皇遣灰撩杂诙虝旱挠灰屗蔀樯畹闹匦摹?b>最后掷豺，采桐在時(shí)間管理提出了一些方案捞烟。比如技術(shù)層面的解決：可以把事情列成清單，比如過濾即時(shí)興奮信息当船，尋找有價(jià)值信息题画；比如工作要快，生活要慢：有限時(shí)間做好日常公務(wù)德频，每天抽一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行冥想苍息；比如保持一項(xiàng)愛好，讓它在時(shí)間深度和長(zhǎng)度慢慢生長(zhǎng)壹置。
? ? ? ? 第二竞思，如何做出比好更好的選擇。在我們?nèi)松x擇的時(shí)候钞护，要明白里面的隱含假設(shè)盖喷。這里歸納了四道隱含假設(shè)。第一個(gè)是賽道假設(shè)课梳，比如不要讓孩子輸在起跑線上暮刃，這樣就容易陷入對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的焦慮椭懊；第二個(gè)是低關(guān)聯(lián)假設(shè)步势，認(rèn)為人生經(jīng)歷相互獨(dú)立立润，不存在關(guān)聯(lián)；第三個(gè)是僵固型心智泉哈，只用一種固定的眼光看待自己的能力丛晦；第四個(gè)是零和博弈，傾向于從別人那里獲得利益匹层，很少想到雙贏的方案升筏。因而您访，我們要避免這些隱含假設(shè)剪决，做出最好的選擇柑潦。很多人在工作的時(shí)候很被動(dòng)，沉悶览露，其實(shí)肛循，我們是可以去享受它的，學(xué)會(huì)將一件事情的消費(fèi)型興趣變成生產(chǎn)型興趣累舷，即是特性改造被盈。比如只怎，你在一家公司做一名普通職員，而你的個(gè)人愛好是畫畫邓尤，那么你可以考慮在平時(shí)的工作中用畫畫來表達(dá)你的想法汞扎，不論是工作匯報(bào)演示還是會(huì)議時(shí)澈魄，你都可以流露出你的這些才能，引起同事和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的重視和欣賞铛漓，甚至浓恶，你可以在公司或者部門內(nèi)推廣視覺思考的方法问顷，使它成為更多人提升工作效率和溝通效果的工具禀梳。當(dāng)我們面臨很多選擇時(shí)算途，如何去選一個(gè)最佳選項(xiàng)嘴瓤。這里，學(xué)會(huì)用工具比如做個(gè)表格對(duì)各個(gè)選擇進(jìn)行維度的分析筛谚，最后綜合結(jié)果得出答案驾讲。不管如何吮铭，我們選擇了它颅停，不代表永遠(yuǎn)是它癞揉。因?yàn)槿松褪且粋€(gè)不斷選擇再選擇的過程溺欧，在這個(gè)過程中胧奔，會(huì)發(fā)生某些我們期待或者并不期待的改變龙填，但不論如何選擇拐叉，某些深刻的經(jīng)歷和體驗(yàn)會(huì)被永久地保留下來凤瘦，成為我們?nèi)松袩o法改變的印痕。值得一提的是當(dāng)我們完成了一項(xiàng)工作后梆靖，腦子要回想一下返吻，做一個(gè)總結(jié)，梳理反應(yīng)鏈测僵，關(guān)注意外現(xiàn)象捍靠。
? ? ? ? 第三榨婆，怎樣學(xué)習(xí)褒侧，才能直面現(xiàn)實(shí)？大部分的我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，一般采取直接傳遞模式这吻，即是用靜態(tài)的知識(shí)將頭腦裝滿唾糯。其實(shí)，合理的模式應(yīng)該是主動(dòng)探索移怯，糅合新舊知識(shí)舟误，建立新的知識(shí)體系嵌溢。作者告訴我們可以從以下思考問題：第一，針對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)材料学少，具備哪些相關(guān)知識(shí)版确？第二乎折，針對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)材料，學(xué)到哪些新知識(shí)忌堂？這些知識(shí)對(duì)原有的知識(shí)有哪些補(bǔ)充士修？第三棋嘲，還有哪些未知東西且這些東西通過簡(jiǎn)單探索就可以理解沸移？第四侄榴，針對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)材料癞蚕，還有哪些未知無法輕易解答同時(shí)又有價(jià)值成為長(zhǎng)期探索？并且我們?cè)谇笾倪^程中攒射，是分為三個(gè)層級(jí)的，信息饲齐，知識(shí)和技能咧最。信息和知識(shí)是邁向技能這個(gè)終點(diǎn)的路和橋。最重要的是我們要思考如何將知識(shí)運(yùn)用于工作中和生活中先慷。其實(shí)有效的學(xué)習(xí)方式是做中學(xué)论熙，我們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常要用到EXCEL脓诡，那我們就可以在工作中用心的去學(xué)習(xí)這個(gè)軟件祝谚。我們還可以采取寫作式操練酣衷，比如找同伴一起學(xué)習(xí)穿仪，如果沒有同伴啊片，也可以將經(jīng)典作品當(dāng)作老師。王云五先生如何練就扎實(shí)的英文功夫的齐饮？他就是找到一篇英文的名家佳作祖驱，熟讀幾次以后羹膳，把它翻譯成中文陵像，等過了一星期之后醒颖，再依據(jù)這中文反過來翻譯成英文泞歉，這個(gè)期間絕不查閱英語原文譯完后再與原文比對(duì)匿辩，找出自己翻譯的錯(cuò)誤挺庞、失誤和不夠精良之處稼病。還有一些方法然走，設(shè)計(jì)式操練和游戲式操練。
? ? ? ? 第四芍瑞，修煉思維晨仑，成為真正的利器。我們的大腦承載了太多信息拆檬，所以它需要斷舍離洪己。首先，要精選可信賴的信息源秩仆，不追逐當(dāng)下流行的信息并且重事實(shí)信息码泛，輕觀點(diǎn)和評(píng)論；其次澄耍，定期閉關(guān)噪珊，屏蔽外界紛擾；再次齐莲，基于深入的了解痢站，我們?cè)诒磉_(dá)的時(shí)候?qū)W會(huì)適度簡(jiǎn)潔选酗。然后空繁，我們專注一個(gè)領(lǐng)域娱颊，深入下去拴竹，才能培養(yǎng)真正的興趣斑响。有時(shí)，我們都沒那么幸運(yùn)的可以做自己興趣的工作，所以不必對(duì)興趣過于執(zhí)念，先努力做事，看是否能巧妙的將自己的興趣應(yīng)用于工作中勤晚，也可以用溫暖的情感和良好的心理體驗(yàn)去激發(fā)興趣挺邀。最后沦补，人都有三種基本心理需要：自主需要美侦，能力需要和歸屬需要。如果這些需要得到了滿足准颓，那么人就會(huì)更加主動(dòng)和愉快地工作和學(xué)習(xí)怜跑。其中自主性非常關(guān)鍵植锉，自主性越強(qiáng)暇赤，就越能激發(fā)出興趣。言下之意瓜喇，如果你做一件事的時(shí)候伞辛，先不去問有沒有興趣竿滨，而是先做起來垫言，而且很投入笑陈、很專注地做，并懂得如何把一件單向的事變得雙向禽额，把一件被動(dòng)的事變得主動(dòng)摄乒，那么你就可能越做越有味道，一點(diǎn)也不痛苦地堅(jiān)持做下去踊沸。不需要意志力拖著你走宜肉，你自己就勇往直前，奔得很遠(yuǎn)了麦萤。
? ? ? ? 第五，不斷優(yōu)化自己的努力方式。人與人之間的天賦確實(shí)有一些差異概作，但是我們不能因?yàn)檫@樣的原因就將自己的思想固化骤素，因?yàn)橐粋€(gè)人的大腦可以通過不斷的思維鍛煉來提升济竹。我們要將自己的眼光放在如何通過努力讓自己變得有才能袭景。這里的努力不只是意志力的較量榆纽，更重要的是如何更有策略的努力狼忱。應(yīng)該采用什么樣的策略來投入自己的時(shí)間和精力灶泵，應(yīng)該怎樣有效地啟動(dòng)对途、維持和優(yōu)化對(duì)一件事情的投入赦邻。這些都是需要我們思考的至關(guān)重要的問題。比如人不可能在所有的領(lǐng)域都做到十全十美实檀，所以我們學(xué)會(huì)利用自己的優(yōu)勢(shì)努力工作惶洲，通過與人合作來平衡自己的劣勢(shì)∩庞蹋回避在很多不同方向上空耗精力湃鹊。保持專注，把自己能做的做到最好镣奋，并保持留意新的機(jī)會(huì)。
? ? ? ? 最后怀愧，套用一句很流行的話：種樹的最佳時(shí)間是20年前,僅次于它的最佳時(shí)間就是現(xiàn)在侨颈。
