今天早晨第一次醒來狀態(tài)不太好碍遍,經(jīng)歷兩次起床定铜,算是進入晨間思狀態(tài)了。在賓館條件不具備怕敬,就拿紙筆來寫寫畫畫揣炕。最近早晨快醒來時,總是能抓住一兩個念頭东跪,坐在那里不敢亂動畸陡,趕快將想到的念頭寫下來,不知道這算不算大腦開始為自己服務(wù)虽填,到那個點自動給自己送素材來了丁恭。
一路寫下來,劃拉一頁A3紙卤唉,都沒有怎么展開去分析涩惑,因為時間過得很快,這一趟寫完差不多已經(jīng)6點40多了桑驱,同屋醒來,失去了寂靜的狀態(tài)跛蛋,很難在有什么感受了熬的。
結(jié)合這兩天的感受總結(jié)了幾條:
1、不斷將新學到的方法和知識赊级,與自己現(xiàn)在面臨的問題關(guān)聯(lián)起來押框,看看有沒有身什么關(guān)聯(lián)點,能不能用的上理逊,用得上應(yīng)該怎么開始使用比較好橡伞。雖然自己可能沒有標準,還沒有掌握晋被,但是只要自己思考了兑徘,那么就跟你有關(guān)系,你說怎么開始就怎么開始羡洛,不用糾結(jié)對錯挂脑,在此思路的指引下開始實踐即可,即便是錯了 欲侮,你也知道錯在哪里崭闲,因為你自己指定了錯誤的標準,這下的感受會很深刻威蕉,起碼知道這么做是不正確的刁俭。
2、在對一些想法進行描述時韧涨,可以采取畫圖的方式牍戚,因為我發(fā)現(xiàn)一些內(nèi)容如果順序描述侮繁,需要交代的事情太多,自己的思路很容易被順序輸入的狀態(tài)所干擾翘魄,思維太快鼎天,書寫太慢,此時最方便的就是畫圖暑竟,用關(guān)鍵詞在白紙上做畫斋射,想到什么就寫什么,順應(yīng)自己思維的變化但荤,往往能得到意想不到的效果罗岖。
比如今天早晨早晨醒來到底要做些什么時,【早上六思腹躁、晚上六問】與晨間思有什么異同時桑包,就都畫在紙上,寫了一個一個的關(guān)鍵詞放在那里纺非,思維一下子就關(guān)注到其中的內(nèi)容哑了,擁有俯瞰的視角。初次感覺沒有特別的異同烧颖,在看時弱左,體會到晨間思作為一項技能是在為更好地渡過早晨這段時間服務(wù)的。目的決定手段炕淮,識別手段并尋找導(dǎo)師或教練來指導(dǎo)自己掌握它拆火,這是我們一個比較好的方式。付費請教練涂圆,請靠譜的教練是一筆劃算的投資们镜,當然你自己事先能夠想清楚自己真正想要的是什么。
3润歉、如果有可能的話模狭,白天可以將自己早晨的輸出整理一下,打出來卡辰,或者一些任務(wù)納入自己的行動系統(tǒng)胞皱,進一步孵化,讓自己的行為與自己的設(shè)想越來越近九妈。