今天通過(guò)寄快遞這件事涌萤,我就發(fā)現(xiàn)了自己情緒的問(wèn)題。
正好在工作嘛口猜,然后電話(huà)打過(guò)來(lái)负溪,跟我說(shuō)我下單的快件需要讓他看一下是什么藥品(ps:朋友讓我?guī)兔膫€(gè)藥),是不是OTC暮的,因?yàn)槲揖褪莻€(gè)跑腿的,所以我也不知道是什么淌实。我就如實(shí)回答冻辩,然后因?yàn)榭爝f小哥的語(yǔ)氣有點(diǎn)不友好,說(shuō)讓我現(xiàn)在拿過(guò)去給他看拆祈,我就小火苗蹭蹭的竄上來(lái)了~
我就懟了兩句恨闪,說(shuō)我現(xiàn)在上班,去不了放坏,下班再說(shuō)吧咙咽。結(jié)果他還火上澆油,跟我說(shuō)現(xiàn)在就去淤年,要不下班了寄不了了钧敞。我說(shuō)寄不了就寄不了,那我現(xiàn)在也去不了麸粮。
可能我的態(tài)度有點(diǎn)急躁溉苛,所以導(dǎo)致他最后說(shuō)那你下班拿過(guò)來(lái)吧,不行我還得給你找人弄诲。我說(shuō)行愚战。然后掛了電話(huà)。
之后我有點(diǎn)生氣齐遵。我覺(jué)得莫名其妙嘛~
生氣2分鐘后寂玲,我察覺(jué)到了是我的情緒問(wèn)題,我想到了梗摇,我不能做情緒的奴隸拓哟。
于是嘗試自己去分析,為什么會(huì)生氣伶授?——因?yàn)槲矣X(jué)得他語(yǔ)氣不好彰檬,對(duì)我很兇伸刃。覺(jué)得他嫌棄我不能立刻給他拿過(guò)去。覺(jué)得他可能會(huì)討厭我給他工作帶來(lái)困擾逢倍,(我就是這么能想)
然后一一分析了一下捧颅,語(yǔ)氣不好,這個(gè)可能跟他目前工作量有點(diǎn)大有關(guān)系较雕,并不一定跟我有關(guān)系碉哑。嫌棄我不能拿過(guò)去,嫌棄應(yīng)該不會(huì)有亮蒋,畢竟我是客戶(hù)扣典。而且也不是什么大事。討厭我應(yīng)該更談不上慎玖,這件事從頭到尾我也沒(méi)什么錯(cuò)的地方贮尖,也沒(méi)有可討厭我的地方,更應(yīng)該覺(jué)得自己做的不好的趁怔,應(yīng)該是他湿硝。不是我。
所以我為什么要生氣呢润努?為什么要影響自己心情呢关斜?
想清楚后,覺(jué)得剛剛自己好好笑铺浇。心情又好了~
耶~今天又變好了一點(diǎn)點(diǎn)