有這樣一個現(xiàn)象：好多朋友抱著改變的態(tài)度來咨詢,可是當真正探索改變的可能性時，朋友們會說:“老師融痛，我很痛苦壶笼，我渴望改變，但是我沒有選擇雁刷「才”
他們想要改變，可是他們覺得很難，把問題都歸結于難以控制的環(huán)境责语、充滿敵意的社會等等炮障，他們因此停下來腳步，在原地痛苦的徘徊坤候。
從找困難轉變?yōu)檎曳椒ㄐ灿鋵嵥恢倍荚谶x擇。當你告訴自己不行的時候白筹，你已經做了選擇智末；當年躲避工作壓力的時候，你已經做了選擇徒河；甚至你告訴自己“我沒有選擇” 系馆，也是你的選擇。
