有一個世紀(jì)難題都擺在你我面前麸折，那就是“認(rèn)識你自己”钠糊。我們每個人都渴望更了解自己挟秤，更了解自己意味著我們有更高的自我意識，有更強的自我覺察力抄伍，幫助我們體會到更多艘刚。
但是，我們?nèi)绾稳ジ私庾约耗亟卣洌吭凇墩嫦嗯c錯覺》這本書里攀甚，介紹了自我意識的七大支柱，直觀的告訴我們笛臣，自我意識是什么云稚。了解了概念隧饼，我們才能更明晰目標(biāo)沈堡。
這七大支柱分別是是自我價值觀、自我熱情燕雁、自我追求诞丽、與你契合的環(huán)境、自我行為模式拐格、自我反應(yīng)以及自我影響力僧免。我們可以從這七大支柱入手，對自己進(jìn)行一次靈魂的拷問捏浊，去探尋自己人生的意義懂衩。
一、你想要成為一個怎樣的人
自我價值觀從本質(zhì)上說就是想清楚自己想要成為一個怎么樣的人金踪，如果你還不知道自己想要成為什么樣的人浊洞，你可以看下周圍的人身上，有哪些你覺得很贊的品質(zhì)胡岔，可以將它據(jù)為己有法希。
年少時，我們很難一下子想清楚自己的價值觀靶瘸，但是沒關(guān)系苫亦，這本來就是一個持續(xù)去發(fā)覺的過程毛肋。不要心急，多去認(rèn)識人屋剑，多去閱讀润匙，多去外面走走，你會有更多發(fā)現(xiàn)饼丘。
隨著閱歷每個階段趁桃，我們想要成為的人也不一樣。
二肄鸽、你最喜歡做的事是什么
熱情讓我們充滿活力卫病，讓我們看上去會發(fā)光。在列出最喜歡做的事的時候典徘，不要評判蟀苛。有的人喜歡打游戲，但怕別人說自己不求上進(jìn)逮诲，所以不敢聲稱自己最喜歡做的事是打游戲帜平。
但如果自己真的喜歡做，那就列出來梅鹦。你可以欺騙別人裆甩，卻不能欺騙自己。喜歡做的事總是讓我們得到最大的滋養(yǎng)齐唆， 不管是什么嗤栓，可那就是我們最喜歡做的呀。
把它們列出來箍邮，好好去享受做他們的時刻茉帅。
三、你的追求是什么锭弊？
這本書里很棒的一點是讓我們先去想象如果一切實現(xiàn)了堪澎，會是什么樣。那么我們的追求也一樣味滞，你可以想象樱蛤，如果人生達(dá)到怎么樣的境況，你就會覺得一切都是自己想要的呢剑鞍。那個畫面就是你的追求昨凡。
有的人追求精彩一生，有的人希望平淡卻有小確幸攒暇。只要是自己想要的土匀，那就是你的追求⌒斡茫花一些時間去好好想象就轧，然后把它們寫下來吧证杭。
四、你喜歡周圍的環(huán)境嗎妒御？
以前我們被教導(dǎo)不能要求環(huán)境去適應(yīng)我們解愤，而得我們?nèi)ミm應(yīng)環(huán)境。這絕對是個非常錯誤的觀點乎莉。
世界這么大送讲，存在完全不同的環(huán)境。就拿工作環(huán)境來說惋啃，有的公司崇尚自由人性化哼鬓，有的公司卻非常強調(diào)規(guī)距，我們完全可以選擇與自己契合的環(huán)境边灭，相信我异希，一定會讓你感覺非常不一樣。
我自己剛畢業(yè)時進(jìn)了一家私企绒瘦，老板認(rèn)為我是大學(xué)生称簿，應(yīng)該什么都懂，可是我卻一無所知惰帽，所以很必然的憨降，我沒能達(dá)到老板的要求，他也非常惱火我的表現(xiàn)该酗，而我自己也過得很痛苦授药，產(chǎn)生了嚴(yán)重的自我懷疑。
后來我實在受不了了垂涯，就換了一份工作烁焙，去了一家大公司航邢，有完善的培訓(xùn)制度耕赘，領(lǐng)導(dǎo)也手把手的教，我上手很快膳殷，沒用多久就成了團(tuán)隊的骨干操骡。而這一切，都得益于我所在的團(tuán)隊有一個很好的環(huán)境赚窃，培訓(xùn)以及指導(dǎo)册招，并且寬松。
契合的環(huán)境真的會讓人有完全不同的表現(xiàn)勒极，所以去好好摸索自己想要怎樣的環(huán)境是掰，并努力去尋找并創(chuàng)造吧。
五辱匿、發(fā)現(xiàn)自己的行為模式
發(fā)現(xiàn)行為模式是這本書帶給我最大的啟發(fā)键痛。平時我們也會被教導(dǎo)去探索自己的價值觀炫彩，探索自己的熱愛等，但很少有人建議我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的行為模式絮短。
但是行為模式其實是離我們最近的可以觸摸的東西江兢，畢竟價值觀什么的抽象而模糊。
而行為模式卻是看得見說得了的東西丁频。如我自己杉允，我就覺察到休息對我來說非常重要。如果休息好了席里，不僅做事效率高叔磷，心情也非常好。而如果沒能得到很好的休息奖磁，我整個身體都處于非常差的狀態(tài)世澜，情緒也會受很大的影響。發(fā)現(xiàn)這一行為模式后署穗，當(dāng)我休息得不好的時候寥裂，我就會主動跟家人說，讓他們離遠(yuǎn)一些案疲，以免我的不良情緒影響到他們封恰。
所以行為模式的發(fā)現(xiàn)是非常重要的，一定要好好的去發(fā)現(xiàn)褐啡。
六诺舔、你的自我反應(yīng)是什么
當(dāng)你遇到一件開心的事，你的反應(yīng)是什么备畦，當(dāng)你遇到一件不好的事低飒，你的反應(yīng)又是什么呢。
不同的人對待同一件事懂盐，是完全不同的反應(yīng)褥赊。你對自己的自我反應(yīng)滿意嗎。
在自我反應(yīng)上莉恼，我更多的是去觀察別人的反應(yīng)拌喉。我會時常設(shè)想，當(dāng)我面對同樣的事俐银，我的反應(yīng)會是什么尿背。
我的嫂子在這方面給我最多的啟示。對待任何事捶惜，她都是云淡風(fēng)輕的田藐，不管是老公不小心出門把手機弄丟了，還是孩子做作業(yè)不認(rèn)真，她都沒有大吼大叫過汽久，而在很平靜的說下次注意點茴晋。這樣的自我反應(yīng)真是太酷了，讓人有莫名的平靜下來的定力回窘。
去觀察自己的自我反應(yīng)诺擅，也去看看別人對事的反應(yīng)，會帶給我們更多的思考啡直。
七烁涌、你的自我影響力有多大
我們通常認(rèn)為，只要我們說的是對的酒觅，別人就會認(rèn)可我們撮执。但事實卻并非如此。
道理其實都一樣舷丹，但是做到的人和沒做到的人抒钱，同樣說出的話，我們會相信那個已經(jīng)做到的人颜凯。同樣的谋币，同樣的話，有影響力的人說症概，大家會相信蕾额，而沒有影響力的人去說，可能就不會有人去注意他說了什么彼城。
了解自己的影響力有多大诅蝶，對于我們在群體中的自我意識的覺察，有很大的幫助募壕。從現(xiàn)在開始调炬，就去感受下自己的自我影響力吧。
認(rèn)識自己不是一件簡單的事舱馅，卻絕非不可能的事缰泡。按照這本書的方法，去試試吧习柠，也許你對自己會有全新的認(rèn)識匀谣。
