“希望樹”～健康小貼士
人體自帶的三個“消炎穴”~照海? 商丘? 丘墟
平常我們生病后吃的消炎藥大都是主含抗生素的姆打，而抗生素是一種寒性的藥翁潘，經(jīng)常服用會對我們的健康產(chǎn)生很大的危害剥哑。人類戰(zhàn)勝疾病师枣，特別是與致病微生物的感染作斗爭霞篡，抗生素一直發(fā)揮著重要作用,挽救了無數(shù)病人的生命血巍，但是半個多世紀(jì)以來椒袍，因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴(yán)重問題。所以我們應(yīng)該盡量減少吃消炎藥藻茂，實際上我們自身有極大的自愈潛能驹暑，而且在我們?nèi)梭w穴位中有三個很重要的消炎穴：照海，商丘辨赐，丘墟优俘，可以消除腎經(jīng)，脾經(jīng)和膽經(jīng)的炎掀序，沒事時按揉按揉帆焕，既消炎又健康無副作用。
1不恭、腎經(jīng)上的照海穴
你能否有這樣的現(xiàn)象：咽喉部癢痛叶雹，有干燥熾熱感，老是感覺嗓子里有工具在那堵著换吧，吐不出來又咽不下往折晦，可是不影響吃飯，可能伴有干咳沾瓦、干嘔的癥狀满着，西醫(yī)上稱為“梅核氣”谦炒，仿佛有個梅核堵住了喉嚨，它們在咽喉堆積风喇，障礙了咽喉的氣血運轉(zhuǎn)宁改，該病用消炎藥是起不了太大作用的。
還有的人長期患咽炎魂莫，而治療慢性咽炎不宜服用抗生素还蹲。因為慢性咽炎并非細(xì)菌感染，消炎藥物無法進入粘膜深層耙考，殺死咽毒谜喊，反而會導(dǎo)致免疫力下降，加速病情發(fā)展琳骡。慢性咽炎越久越難治療锅论。而按摩照海（和天突穴）讼溺，可以護嗓：
每次指尖掐照海穴楣号，每次3～5分鐘，天天不拘時候次數(shù)怒坯。天突穴可用指腹隨時按揉炫狱，局部有酸脹感便可。
晚上空調(diào)吹久了剔猿，喉部就有些不適了视译，按常情，只要這種現(xiàn)象一出現(xiàn)归敬，必然接著咽喉腫大酷含、發(fā)炎、發(fā)燒……趕緊按揉照海穴汪茧，咽喉不適現(xiàn)象很快會被遏制椅亚。方法：
用兩手大拇指按摁住足部的照海穴，并閉著嘴舱污，不要說話呀舔。一會兒，會感覺嘴里津液扩灯，慢慢吞咽下去媚赖，這樣幾次后，可去除不適珠插。
照海穴的位置在足部內(nèi)踝尖正下方凹陷處惧磺，是告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴，對主持人捻撑、播音員豺妓、歌唱演員惜互、教師、公司領(lǐng)導(dǎo)琳拭、肩周炎训堆、失眠患者都很適用，按摁照海穴白嘁，可立即緩解胸悶坑鱼、嗓子干痛、聲音嘶啞絮缅、慢性咽炎等癥狀鲁沥，對肩周炎、失眠有輔助作用耕魄。
2画恰、脾經(jīng)上的商丘穴
位于足內(nèi)踝前下方凹陷處，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝高點連線之中點處取穴吸奴，該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)允扇，因此可以治療各種炎癥。為什么揉這個穴能消除炎癥呢则奥？
這是因為脾是管運血的考润，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后读处，炎癥自然也就消除了糊治。脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的，都能把新鮮血液引到病灶去罚舱，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥井辜，主治疾病：
1.消化系統(tǒng)疾补苊啤：胃炎粥脚，腸炎，消化不良渐北，便秘阿逃，痔瘡，黃疸赃蛛；
2.運動系統(tǒng)疾彩扬薄：腓腸肌痙攣，踝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病呕臂，腳氣破托；
3.其它：小兒驚厥，百日咳歧蒋，水腫土砂。如患膀胱炎州既、尿道炎、盆腔炎等萝映。
一定要多揉揉商丘穴吴叶，把氣血引下來。同時還可以做跪膝法序臂、揉其他穴位蚌卤，效果會更好。
3奥秆、膽經(jīng)上的丘墟
位于足外踝骨的前緣逊彭，足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)，它是膽經(jīng)的原穴构订，丘墟穴專門治療各種上火之癥侮叮，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，比如牙痛發(fā)炎悼瘾、眼睛紅腫發(fā)炎囊榜、嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛分尸，頭痛和乳房痛的炎癥锦聊，跟它就更有關(guān)系了歹嘹。
? ? ? ? ? ? ? “希望樹”
懂得一點點箩绍，利己、益家人……[強][擁抱]
