喜歡馮唐的一句話:如果想不得癌期贫，少得癌，特別像女生像乳腺癌呀异袄，卵巢癌呀唯灵，宮頸癌呀，就一定要放開(kāi)隙轻，就是要混蛋一點(diǎn)，內(nèi)心要強(qiáng)大到混蛋垢揩，你就得癌的機(jī)會(huì)會(huì)少一些玖绿。
你越憋著，越是個(gè)好人叁巨，越不罵街斑匪，越替別人著想，當(dāng)然不是說(shuō)這些不好锋勺。你太好了蚀瘸，就容易出問(wèn)題。不要總是覺(jué)得這個(gè)世界怎么這樣子庶橱，這個(gè)人怎么這個(gè)樣子?你反過(guò)來(lái)要想贮勃，這個(gè)世界就是這個(gè)樣子，這人就是這個(gè)德性苏章。你就接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)寂嘉，不要自己心里太擰巴。這是減少癌癥發(fā)生的最重要最重要的事情枫绅。
做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人泉孩，接受世界的所有饋贈(zèng)，閑看花開(kāi)花落并淋，慢品人間煙火寓搬。
我在生活里盡量保持松弛感，通過(guò)冥想县耽、做瑜伽句喷，放空自己來(lái)緩解工作壓力;多閱讀鼓舞人心帶來(lái)快樂(lè)的文字镣典，增強(qiáng)內(nèi)在力量，逐漸讓內(nèi)心三盈;和親友保持溝通脏嚷，分享生活感受;堅(jiān)持自律骆撇，控制合理飲食，健康運(yùn)動(dòng)和足夠休息父叙，保持身心愉悅;最重要的是接受不完美的自己神郊，做真實(shí)的自己，不為虛榮心去強(qiáng)迫自己做事甚至撒謊趾唱。
身心健康涌乳，才是生而為人最大的財(cái)富。
