影小萍 - 簡書

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影小萍

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讀書筆記｜《遙遠(yuǎn)的救世主》 - 草稿
電視劇天道是家屬推薦給我的罗标，看后懵懵懂懂，后來和保民總、磊弟一起吃飯聊起來才更加清晰锹杈。偶然在小紅書上看到了推文撵孤，索性買來原版重讀，雖然買錯了版...

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讀書筆記｜《納瓦爾寶典》埃里克·喬根森
《納瓦爾寶典》埃里克·喬根森 2024/5/11 發(fā)表想法納瓦爾核心思想：你無法靠出賣時間變富竭望，而是需要資產(chǎn)（公司邪码、股票、實(shí)業(yè)）或被動收入（代...

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讀書筆記｜《我減掉了五十斤咬清！心理咨詢師親身實(shí)踐的心理減肥法》
《我減掉了五十斤闭专！心理咨詢師親身實(shí)踐的心理減肥法》徐徐 11個筆記第3章減肥前傳 2024/5/28 發(fā)表想法你如果總是吃進(jìn)去超過你需...

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讀書筆記｜《飲食代謝力》
《飲食代謝力:不節(jié)食，不暴走旧烧，吃出易瘦體質(zhì)》影钉，作者:森拓郎原來我好多都吃錯了每餐飲食，50%應(yīng)以蛋白質(zhì)為主對于“早晨沒有時間做魚和肉”的人...

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讀書筆記｜《我的外婆從不內(nèi)耗》
我的外婆掘剪，從不內(nèi)耗讀書筆記以講故事的方式平委，將外婆作為一個長輩，如何將成長和做人的道理循循善誘告知"我"夺谁，促使我在成長的過程中養(yǎng)成一定的認(rèn)知和...

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讀書筆記｜爆款小紅書的底層邏輯
《爆款小紅書：從零到百萬粉絲的玩賺策略》呂白讀書筆記第一節(jié) 做內(nèi)容不要自我陶醉沒人關(guān)心你的內(nèi)容多完美廉赔，他們只關(guān)心自己的需求是否被滿足。 2...

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讀書筆記｜《認(rèn)知覺醒》情緒力～情緒是多角度看問題的智慧
1予权、唯有心智富足昂勉，方能解憂。讓心智富足的五位良藥：覺知扫腺。環(huán)境覺知——覺察自己是否深處環(huán)境壓力中岗照，理智選擇；目標(biāo)覺知——明白自己想要什么笆环，勿...

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讀書筆記｜《認(rèn)知覺醒》行動力～沒有行動攒至，世界只是個概念
我們深處網(wǎng)絡(luò)時代，從早上一睜眼拿起手機(jī)刷微信躁劣、短視頻那一刻起迫吐，都在被動的消耗著自己的能量，雖對本職工作非常投入账忘，但業(yè)余時間幾乎被不需要動腦筋的事...

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閑看花開花落慢品人生煙火
喜歡馮唐的一句話:如果想不得癌志膀，少得癌，特別像女生像乳腺癌呀鳖擒，卵巢癌呀溉浙，宮頸癌呀，就一定要放開蒋荚，就是要混蛋一點(diǎn)戳稽，內(nèi)心要強(qiáng)大到混蛋，你就得癌的機(jī)會...

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