身體健康是最重要的耕渴，要把自己的身體健康放在第一位邮破，每個(gè)人都要照顧好自己的身體，無論是自己一個(gè)人在外面生活壶谒，還是跟家里人和朋友（男女朋友）等一起生活的人群云矫。
我有看到過一些人的文章里面說到，你一個(gè)人你還愿意做飯吃汗菜？我的答案是愿意让禀。雖然我之前不會(huì)做飯吃，但是在此之前因自己在外面生活就去跟宿舍里面的人學(xué)了做飯陨界，不想餓著自己巡揍，自己也會(huì)買經(jīng)常吃的和水果放在哪里，天天可以吃到水果什么的菌瘪，不會(huì)餓著自己的腮敌。
雖然我學(xué)的不是很會(huì)，但簡單的還是會(huì)做的俏扩。我有遇到很多的人說我一個(gè)人就沒有必要自己做飯糜工，也不想給自己做飯吃外賣多方便啊录淡！在樓下吃快餐也很好鞍颇尽！又不用自己洗碗赁咙，煮菜什么的钮莲，多好啊彼水！輕輕松松的崔拥，為啥要搞的自己那么累干嘛？完全沒有這個(gè)必要胺锔病链瓦！我想說的是你偶爾吃一下確實(shí)沒有問題，但長期下來真的是會(huì)影響到自己的身體健康的，這個(gè)問題是不可以去忽略的按雀渤刃！到自己生病的時(shí)候就晚了。
你可以去天天吃那些東西贴膘？那就是你對(duì)自己和自己的身體不負(fù)責(zé)任卖子，其實(shí)有很的人都知道這些是不健康的食品，但也沒有辦法不去這么做刑峡。有的是說我沒錢吃不起好的洋闽，有的是說家里的壓力大啊突梦！有的說是工作太忙了诫舅，實(shí)在是沒有辦法只能去吃快餐或者說點(diǎn)外賣。有的說是只有這樣才可以省錢肮肌？浮（天天換著別的吃的，也沒有那么多錢巴尴小虚汛！外賣和快餐店方便又快捷），有的說沒有什么原因就是自己覺得自己一個(gè)人沒有必要去做飯畜吊，就吃外賣和快餐或者泡面吃就可以呀泽疆。
這些事情是都真實(shí)存在的，但不能為了方便快捷就都能成為借口玲献。這樣吃不僅省不了錢殉疼，還傷害了身體以后要花更多的錢，想后悔都晚了捌年。說實(shí)話我偶爾特別累的時(shí)候瓢娜，會(huì)吃一下快餐但我自己的腸胃不是很好，吃快餐或者說不健康的食品會(huì)拉肚子礼预，也覺得不健康為了自己身體好我基本上在外面都是自己做飯吃的眠砾，也就沒什么事情。那就會(huì)有人說了托酸，你腸胃不好褒颈，我的腸胃好啊励堡！我吃了又沒什么事肮韧琛！你這樣想就是你自己的問題应结，你自己不重視刨疼、不在乎自己的身體健康泉唁，那我也沒有辦法啊揩慕！
長期如此下去亭畜，你信不信你的身體會(huì)越來越不好，不管你信不信這就是事實(shí)迎卤。你自己怕也是很清楚自己的身體狀況拴鸵，每個(gè)人都要照顧好自己的身體，畢竟身體健康才是革命的本錢止吐，身體健康最重要宝踪。飲食安全真的很重要侨糟，不要因自己一個(gè)人生活或者怎么樣碍扔，就隨隨便便吃快餐點(diǎn)外賣吃泡面什么的，我們每個(gè)人都要照顧好自己的身體秕重。
