2.20終于,我明白了什么叫愛情
愛情空执,是兩個人一切共同經(jīng)歷的總和。
【前言】lucky silly不止一次讓我好好在老大公眾號留言評論腻贰,爭取進后宮團叹侄,昨晚認真給出五大理由巩搏。每次我都是拒絕的,直到昨晚趾代,我決定不要怕在高手眾多的評論區(qū)淹沒贯底,不要讓自己待在語言匱乏的舒適區(qū)里自憐,慢慢來撒强,持續(xù)做~要想從其欲得所愿禽捆,就得行動起來嘛,從早起半小時認真閱讀老大文章尿褪,好好編輯留言開始
嘿嘿睦擂,老大我來了,謝謝我的1
【愛情】愛情有各自的定義杖玲,甜蜜的愛情是相似的,糾纏的愛情有各自的苦楚淘正。請教戀愛達人支招摆马,不如問自己,你想要什么要的愛情鸿吆,當下是滋養(yǎng)你的嘛囤采,如果達到你想要的愛情,你應該做些什么……愛情惩淳,是兩個人所有共同經(jīng)歷的總和蕉毯,所以放下執(zhí)念彷徨,好的心智迎來好的愛情未來
2.21那抑制不住的貪多求大的欲望八祭纭代虾!
這種定義的w目標,考慮的核心假設是:讓自己的目標能力突破舒適區(qū)邊界進入到學習區(qū)的狀態(tài)激蹲,目標能力會持續(xù)提升棉磨。在這個假設的基礎下,考慮W型目標是否能夠達成学辱,并不從它對人生的意義的指導性上給予關注乘瓤,更重要的是從最小的能力入手环形,一點點地讓自己的目標規(guī)劃和達成的能力生長起來,只要這個能力提升衙傀,所有的目標就不在話下了抬吟。
X型目標,它考慮的重點就是意義统抬。持有這樣目標觀念的人火本,會不由自主地給出這樣的假設:如果我可以設置出一個完美的目標,它可以指導我的一生發(fā)展蓄喇,那該多好胺⑶帧?
當自己很僵化地去找尋很長期目標時妆偏,由于并沒有能力去解決問題(沒有經(jīng)過W型目標的訓練)刃鳄,所以,根本也找不到長期目標钱骂。于是叔锐,在兩種情緒的夾擊下,可能會出現(xiàn)驕傲(認為自己要找到一個很偉大的長遠目標)和自卑(根本找不到目標的自我演示行為)之間出現(xiàn)不斷沖突见秽,而最終倒霉的還是自己啊愉烙,困在自己形成的結界中不能翻身。
我的核心觀點是:先設定小目標解取,并且讓自己不斷達成小目標步责,再慢慢設置大型的、更具有指導性的目標禀苦,來逐步指導自己的人生發(fā)展蔓肯。
每一次目標的訓練,最重要的是找到當下的能力振乏、資源邊界蔗包,然后設定略微超出邊界的目標,讓自己不斷嘗試:
上述表達的目標能力漸進式提升的觀點慧邮,在實際應用中并不是線性的调限、連續(xù)的,也就是說:并不是將小目標的能力不斷訓練误澳,就會自動變成實現(xiàn)大目標的能力耻矮。
老大點出了我最近一直處于的坑:僵化自以為是地找意義目標,而沒有能力目標的訓練脓匿,于是在驕傲和自卑的沖突中受到煎熬淘钟,陷于自己的結界中不能翻身。我自己把情況歸并到“青年危機”中,真的是越來越焦躁不安米母。
辦法則是是小目標中樹立成就感跟效能勾扭,逐步積累,以慢為快铁瞒,逐步完成更大的目標妙色。
除了戒驕戒躁,老大另外指出了從小到大目標達成并不是連續(xù)過程慧耍,而是需要不斷精進錘煉身辨,慢慢來持續(xù)做,勤思考重實踐芍碧。從其欲煌珊,得所愿從不掉坑開始~
2.22你從來都不是最好的那個
年輕不懂臣服,驕傲不屑求助
拖延時都會給自己找無數(shù)理由
臣服是唯一的方式泌豆,這樣才能做到傾聽定庵。小我看似很無法管理,但是還是可以從他日常行為的蛛絲馬跡發(fā)現(xiàn)一點:越是負面的聲音背后一定有它的積極意義踪危。
首先蔬浙,每個人都會拖延、都會有目標達不成的情況贞远,其次畴博,任何過往經(jīng)歷都是財富
第三,臣服和求助是常態(tài)蓝仲,好好利用整合資源
第四俱病,越是困難越要投入,搞定后你就擁有護城河
最后袱结,復盤的文字要寫下來
干丫的→臣服→求助
老大每天的推送都從身邊的事情入手庶艾,管中窺豹,讓小伙伴情境中感受成長的更好方式方法擎勘,掃除魔障或攔路虎。今天老大復盤了學習區(qū)的情緒造成拖延怎么破颖榜,“干丫的”無法啟動時棚饵,你就要臣服中傾聽小我的需求,然后從求助中點燃做事的熱情與希望掩完,繼而一步步達成目標噪漾。永澄大大如此謙虛好學,而且給出了一步步解決辦法且蓬,作為一個初級up的我還不收下秘籍欣硼,從拖延中把握成長的契機
Ps:《思考模型:均值模型的概念和應用》
了解幸福基礎值的概念(個體對自己一段時間內幸福感的平均感受)之后恶阴,就會發(fā)現(xiàn)這個概念可以推演出很多道理:
不要太關注(沉溺于)某一天的得失诈胜,讓自己快樂或者郁悶豹障,關鍵是讓幸福基礎值的平均水平不斷提升(這是一種視野的轉變焦匈,是存量和增量的視野血公、是靜止和發(fā)展的視野,好像從現(xiàn)金轉換為現(xiàn)金流的視野缓熟,好像是理解速度和加速度的關系等累魔。視野的轉換可以讓自己更加接近于世界的真實,這個內容未來再寫)够滑;
即便很長時間的幸福感比較低垦写,不代表未來會一直不幸,因為未來沒有發(fā)生彰触;
因為是均值模型梯投,我們雖然沒有辦法改變曾經(jīng),但是由于均值模型是過往和未來的平均渴析,所以我們只要把還沒有發(fā)生的將來過得更好晚伙,那么整個均值就會提升,而自己對曾經(jīng)的評價也會變得更好俭茧。
因為未來沒有發(fā)生咆疗,所以我們可以通過找出個人優(yōu)勢、選擇合適方向母债、設定準確目標午磁、匹配相關資源不斷讓自己得以提升,有可能拉出一條紅色的走勢線毡们。所以迅皇,如果按照從最開始到現(xiàn)在的終止點來看,就會產生一條新的幸秆萌郏基礎值
從大神的炒股中的理性決斷擴展到對于幸福追尋過程中的模型分析登颓,對于幸福的理解應該有積極主動的方向感,未來并沒有發(fā)生红氯,所以應該努力提高幸缚蛄基礎值。不要受短期內情緒的波動痢甘,積極主動去構建向上走勢的紅色線喇嘱,而不是容易起波瀾,造成走勢線下行塞栅。
2.23徹底根治因分心而內疚不已的頑疾
感性+理性者铜,共同發(fā)力,形成徹底解決糾結的方法
人很容易被應激性的事情帶走注意力,雖然獲得滿足感作烟,但是卻忘記了開始的目的
理性不會有情緒的愉粤,有情緒的還是感性啊。應該叫醒理性
一切經(jīng)歷都是財富俗壹。如果說科汗,感性被無意識激發(fā)之后做了很多看似是負面的行為,那么绷雏,自己要再做些什么讓這些行為都變成財富呢头滔?策略還是上面兩條:增加收益和增加半衰期,由于半衰期是關鍵指標涎显,所以坤检,最重要還是增加半衰期。
如果你想優(yōu)化對過往的評價期吓,唯一的方式就是把未來過好
處理好感性早歇,把情緒放在一邊,然后針對當下的現(xiàn)狀讨勤,根據(jù)收益-半衰期模型來找到將財富最大化的策略箭跳,并全力以赴去做,將未來過好潭千,這是王道谱姓,也是唯一的道。
昨天小伙伴給我看老大讓好好閱讀的均值模型文章刨晴,我覺得又能從坑里爬出來繼續(xù)前行了屉来,未來未發(fā)生,努力提高幸副否基礎值茄靠,才能不受短期情緒波動影響,積極主動構建向上走勢線蝶桶。
最近想準備研究生留學的事慨绳,也在牽扯到感性理性的糾結。感性上覺得趁著年輕抓住機會真竖,出去長見識儡蔓,理性上分析對未來大方向幫助不大,似乎虛榮心以及逃離感居多疼邀。結合今天的推送,則是處理好情緒召锈,結合現(xiàn)狀旁振,做好選擇決策,不管出與不出,都要有財富最大化策略意識拐袜,全力以赴實現(xiàn)吉嚣,讓未來明晰起來,謝謝大大
2.24冒險蹬铺,徹底擊破你的偏見
冒險尝哆,可以讓你擁有顛覆平庸的全新可能
這個坑就是:當我畏難的時候,我就會給自己找一個理由甜攀,讓自己不要去做這件事秋泄,而這個理由在外表上看來更多是:偏見。你看规阀,偏見會拉開感性和理性的距離恒序,對這種距離的一些假設是:哎呀,我不懂谁撼,所以歧胁,我要想辦法告訴自己,不做厉碟、不做喊巍、不做。
冒險箍鼓,是用來突破平庸生活最重要的手段崭参。如果你覺得自己什么都好,工作袄秩、家庭阵翎、生活、學習都很好之剧,可是就是覺得哪里怪怪的郭卫,仿佛沒有做好,那說明自己就應該開始冒險了背稼。
冒險就是一種打破贰军,打破原有框架。一開始肯定會有做不好的可能蟹肘,但是一個能夠把原來生活過好的人词疼,打破框架又有什么問題呢?未來一定會越來越好的帘腹,我堅信贰盗,冒險會讓人獲得意外的收獲。嘗試一種全新的方法阳欲,組合自己所有的資源和可能舵盈,形成一種全新的做法陋率,嘗試暗度陳倉、嘗試彎道超車秽晚。從整體上看瓦糟,把視野看往前方更長的范圍,用一種開創(chuàng)性的方式去實現(xiàn)目標赴蝇,就是冒險菩浙。
昨天老大留言回復“可做可不做的事情,要做”句伶,是啊劲蜻,只有去冒險,才可能看到更美的風景熄阻。當然了斋竞,好走的都是下坡路,選擇冒險同樣也選擇了路障較多的路秃殉。把視野看向那瑰麗風景坝初,讓腳下的每一步走的更踏實堅定,祝我們都如愿抵達~PS:我要好好準備雅思了钾军,未來會越來越好噠
2.25那些給我賦能的人的2月24日
吸引力法則把同類的人聚集到一塊鳄袍,產生共振與碰撞,于是老大帶領我們領略大神們的風采吏恭,向幸福進化~越是有才能的人越謙遜與感恩拗小,所以老大在勢能積累路上不斷前行,高山仰止景行行止樱哼,成長哀九,我們在一起