書摘:
用手賬管理時間是右腦驅動的方法,是不需要過多耗費意志力的方法井濒。
用手賬管理時間的關鍵灶似,一個是做記錄,另一個就是1-3-6原則眼虱。
要學會瘋狂地做記錄喻奥,尤其是當自己的工作和生活都沒有起色席纽,自己的思路又一團糟的時候捏悬。什么都不要多想,就是寫與記润梯。寫和記東西过牙,再用在書寫和做具體事情時花費的兩倍以上的時間來翻看,工作和生活逐漸地就能好起來纺铭。習慣了這個過程以后寇钉,再養(yǎng)成用大約做具體事情1/3的時間做計劃。這基本是用手賬管理時間的全部關鍵內(nèi)容舶赔。
心得:
平時做很多計劃與記錄扫倡,很少復盤,以多關注復盤竟纳,先做個四步驟撵溃,1目標:每次訂計劃后做復盤;2相同需要的人:孩子锥累;3做計劃幫助他:爭取每天幫他復習功課缘挑;4給自己點贊,隨喜計劃落地
這也是管理時間的好方法桶略,堅持學習輸出