【周檢視】??1階90天踐行@第7周

我的【90天目標】:

1扫夜、每天堅持跑步或者運動健身鍛煉

2谱邪、每天堅持寫晨間日記

3炮捧、每天刻意練習雙手倒立

4、每周閱讀一本書惦银,寫讀書筆記

【本周檢視】

1咆课、天氣冷了,被窩很暖扯俱,終于有了秋冬的感覺书蚪。要離開舒適區(qū)起床去跑步真的很難,我與自己的惰性抗爭了很久蘸吓,失敗了N次善炫,本周終于有一天戰(zhàn)勝了惰性,從溫暖舒適的被窩里怕了出來库继,不顧早晨的低溫沖了出去,一口氣跑了6公里……


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2窜醉、晨間日記一定要改版了宪萄,要把英文版增加進去,就從下周開始嘗試吧榨惰,我可以接受失敗拜英,但是一定要爛開始。

3琅催、現(xiàn)在刻意練習也中斷了好幾天居凶,寶寶不開心了。就是跑步那一天做了一次藤抡,因為出汗了侠碧,就索性脫了上衣來做雙手倒立,哇塞缠黍,“驚起一灘鷗鷺”弄兜!一位路過的老漢看到我光著膀子在鍛煉,忍不住跟我搭訕聊了幾句瓷式,“小伙子身體真好”……我跟他鬼扯了幾句替饿,他顫顫巍巍地就走了∶车洌——原來鍛煉和不鍛煉视卢,差別這么大!如果我還想在七百十歲的年紀擁有好身體廊驼,那么每天的鍛煉就應該堅持下去据过。

4惋砂、雙12的時候,別人都在刷支付寶購物蝶俱,而我卻跑到了書城去刷卡買書班利!因為我要做2019年的讀書計劃了,明年我的計劃是至少讀50本書榨呆,每一本都要寫讀書筆記罗标。買了四百多塊錢的新書,秀一下圖:


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【讀書計劃的重點】

我在19年的讀書重點是學習財商积蜻,所以下面的幾本書是要好好精讀的闯割,后續(xù)還會再采購新的財商書籍,歡迎小伙伴們跟我來交流讀后感哈竿拆。


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