幾個同齡朋友小聚驶臊，聊到了讀書和剛剛畢業(yè)參加工作那會挪挤，感慨頗深。
A姐說关翎，記得讀大學(xué)那會扛门，多愁善感，夜里下點雨都要跑QQ上寫個說說纵寝，發(fā)表點感慨论寨！
現(xiàn)在上一天班累的要死，下班還要帶娃爽茴，上床后只想睡個好覺葬凳，那還有精神再爬起來寫說說。
B姐則翻出了剛參加工作時室奏，單位搞文藝晚會火焰，自己帶著幾個姐妹跳肚皮舞的照片。
眾人皆驚嘆胧沫，原來B姐年輕時身材這么好昌简！起哄要現(xiàn)場來一段。
“哈哈琳袄，肚皮江场？現(xiàn)在只剩下肚子了纺酸，哪還敢跳肚皮舞窖逗！”
這話聽著非常扎心，但卻道出了中年人的現(xiàn)實餐蔬。
C哥身高接近1.8米碎紊，年輕時人又長得帥氣佑附，酷愛打籃球，讀大學(xué)時是眾多女生心中的“籃球王子”仗考，只要他往球場上一站音同，一群小迷妹便在臺下瘋狂給他喊“加油”！
現(xiàn)在還堅持打籃球嗎秃嗜？
唉权均！身體不行了，跑不動了锅锨，慢慢球場就去的少了叽赊。
有時候不得不羨慕年輕時的自己，不用操心生活壓力必搞，敢闖敢說敢追求必指。
然而一到中年，面對著生活中需要扮演的各種角色恕洲，有些年輕時引以為傲的愛好塔橡，慢慢發(fā)覺就沒有時間和精力去堅持了。
在單位上霜第，每天忙的腳不沾地葛家，卻陷入職場的天花板，晉升無望庶诡，眼看著身后的年輕人一步一步跑到了自己前面惦银，焦慮不已。
在生活中末誓，上要贍養(yǎng)老人扯俱，下要撫養(yǎng)兒女，還要關(guān)注愛人喇澡，更要琢磨每個月的房貸車貸迅栅。
演員姜文就曾說過：“中年是個賣笑的年齡，既要討得老人的歡心晴玖，也要做好兒女的榜樣读存，還要時刻關(guān)注老婆的臉色，不停迎合上司的心思呕屎∪貌荆”
而這些幾乎消耗完了中年人的每一分錢和每一份精力，有時候就沒有更多時間和能力再去堅持自己的愛好了秀睛。
中年人的生活尔当，就是負重前行；
中年人的世界蹂安，就是冷暖自知椭迎。
就像網(wǎng)上很火的一段關(guān)于中年人的自嘲：
人到中年锐帜，就是一部西游記，悟空的壓力畜号，八戒的身材缴阎，老沙的發(fā)型，唐僧一樣絮絮叨叨简软，還離西天越來越近了蛮拔。
出走半生，歸來仍是少年者畢竟是少數(shù)痹升，而大多中年人慢慢大腹便便语泽、頭發(fā)禿頂、身形發(fā)福视卢、日漸油膩踱卵。
我們就愿意這樣成為一個油膩的中年大叔、大姐据过？答案肯定是否定的惋砂，關(guān)鍵是愿不愿意為自己做出改變，在這里有幾點建議绳锅，與君共勉西饵。
一定要堅持閱讀。梁實秋說：讀書鳞芙，永遠不恨其晚眷柔。晚比永遠不讀強。
不要認為閱讀是年輕人的事情原朝，人到中年更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)驯嘱，通過閱讀學(xué)習(xí)，至少掌握幾個能夠在職場安身立命的本事喳坠，這樣才能避免中年人在單位的尷尬鞠评。
而書本就是最好的老師，每天再忙壕鹉，請放下手中不停刷短視頻的手機剃幌，抽出一點時間閱讀思考，不斷提升自己晾浴。
一定要堅持運動负乡。運動可以使人擁有陽光的精神面貌，雖不見得活力四射脊凰，卻肯定不至于頹廢抖棘，至少鍛煉身體總沒有壞處吧，畢竟身體時自己的。 ??
每天再忙钉答，請一定要堅持運動，跑步杈抢、游泳数尿、騎行、足球……總有一款適合自己惶楼。
一定要有興趣愛好右蹦。把年輕時引以為傲，慢慢放棄的愛好撿起來吧歼捐，生活很苦何陆，總得給自己加點糖。
積極健康的興趣愛好就是自己生活中最甜的那顆糖豹储。認識一位朋友贷盲，一直堅持跳舞，每次還不忘拍點跳舞的短視頻發(fā)在網(wǎng)上剥扣，引來了不少粉絲巩剖。
她自己不僅通過跳舞保持了好身材，還通過這個興趣愛好在網(wǎng)上賺點流量钠怯，有點額外收入佳魔，補貼家用。
一定要存點錢晦炊。人到中年鞠鲜，金錢就是底氣，有錢就不會在聚會的時候只敢點最便宜的蘇打水断国，就不會連手機屏碎了贤姆，都不敢換……
就像一位朋友說的，你們這些碼字的人就喜歡拐彎抹角稳衬，咱卡里余額要有500萬庐氮，那生活不得豐富多彩，別說年輕時的愛好了宋彼，就算再高大上點的愛好咱也培養(yǎng)得出來弄砍。
話很直接，但卻真實输涕。
一定要保持良好的心態(tài)音婶。中年男人不如狗？關(guān)鍵看心態(tài)是否年輕莱坎。生活不易衣式，活出自己。不攀比、不過重看待別人的看法碴卧，承擔(dān)好該自己承擔(dān)的責(zé)任弱卡，或許會輕松很多。
點亮文末“在看”并轉(zhuǎn)發(fā)住册，讓我們拋棄油膩的中年人標簽婶博，出走半生，歸來仍是少年荧飞。?
作者簡介：會跳舞的汽車凡人，退役軍人√纠扛過槍挠轴、站過崗、碼過字耳幢、立過功岸晦。從三秦大地走出，曾跑過西藏高原睛藻，如今留在成都平原只想好好寫點東西的80后大叔委煤。
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