【2019.4.15持安分享】
（一）“禪修不是把自己空掉瞻讽，沒有念頭，而是覺察自己的起心動(dòng)念筷频，念頭和情緒一起來就能看到蚌成，然后不被它帶著走×菽螅”担忧。
—— 陳宇廷《念完哈佛念阿彌陀佛》
（二）你聽到了，會(huì)忘掉葵袭；你看到了涵妥，會(huì)記得；你去做了坡锡，會(huì)了解蓬网。
（三）把心情交給外在的境遇，還是交給自己鹉勒？大我的平靜一直就在帆锋，當(dāng)你去除了執(zhí)著、分別禽额、妄想之后锯厢，你會(huì)遇見自己皮官。
2019-04-17
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