感受自己
不要害怕說(shuō)出自己的想法
看到傷害
恢復(fù)自我
不要害怕她——不要害怕她的評(píng)價(jià)
把能量集中到自我覺(jué)察
為什么害怕她椰弊，害怕她什么夺衍？
——害怕她的評(píng)價(jià)
為什么害怕她的評(píng)價(jià)戏仓？
——因?yàn)樗脑u(píng)價(jià)能決定我我自認(rèn)為的價(jià)值
為什么我的價(jià)值由她決定印蔗？
——因?yàn)槲易约簭膩?lái)沒(méi)有看到過(guò)我的價(jià)值酵紫，從來(lái)沒(méi)有覺(jué)察過(guò)我的價(jià)值告嘲？
那么我有沒(méi)有可能看到自己的價(jià)值，并且認(rèn)為自己是有價(jià)值的奖地？
——有可能橄唬，因?yàn)槲沂莻€(gè)有自我意識(shí)的人，只是我沒(méi)有辦法立馬反應(yīng)過(guò)來(lái)我的價(jià)值在哪里参歹，我不知道如何看到仰楚。
那么請(qǐng)我正確評(píng)估一下我的價(jià)值......
不要害怕她，去告訴她我的想法犬庇，我的感受僧界。勇敢地告訴她。我可以自己選擇很多很多臭挽，包括我的信仰捂襟。
